凛としなやかに
自分を見つめて、新たな一歩を踏み出せたらいいな。すべてのできごとに、ありがとう...そう思える凛としなやかな私になれるよう歩んでいこうと思っています。
用事がありお仕事が終わり猛ダッシュでお家に帰っていた 道路の凸凹にて自転車が負傷パンクしてしまった 昨日も あと5分が20分かかってしまい今朝は自転車…
雷が鳴り響く夏の日おへそを雷さんにとられるからちゃんとおなかをかくそうと 言われたことを思い出した 誰かのせいにして自分を守ろうとしたり本当の自分の想いが言…
わくわくが拡がる日々明日を探せない時カンセラーの方から今日も素敵な日だった！って 一日を終われてる？と訊かれYES と 答えられなかった 最近は今日も楽しい1…
満月から新月に向かう季節余計なモノを手放すのに最適と知り少しずつ お家の中や身体を整えている 朝はわにさんのオンラインヨガに参加心と身体を整える ありのまま…
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新しい朝がきた希望の朝 いつのころからだろう明日が怖くなったのは．．． 不安ばかり集めるのが上手になりどうにもならないことばかりで悩んみ苦しんでた …
お家に帰る途中金塊を拾ったおばあさん大喜びで歩いていると金塊は銀塊に変わった ちょっと残念な気持ちになったけれど銀塊でできることを想像しワクワクしながら家路…
幸せを呼ぶ呪文 「ありがとう！」「やってみよう！」「私らしく！」「何とかなる！」 日曜日の朝出勤前に聴いている番組町亞聖さんの『ウイークエンドケアタイ…
土曜日の朝楽しみにしているタケ小山さんのラジオ番組GREEN JACKET ゴルフは全く分からないのだけど底抜けに明るいトークとセンスのいい選曲がお気に入り…
私は今日が連休最終日そろそろお仕事に向けてエンジンをかけるべきお仕事の勉強 MPランニングの講座から興味のある心理学系の講座認知行動学を学んだ 印象的…
わくわくが溢れて眠れなかった夜起きれないと大変と幾つもセットした目覚まし時計は杞憂に終わったまだ 夜が明ける前パステル画の道具をリックに詰め込んで駅に向かう(…
夏の大人の遠足おやつにバナナは含まれないみたいらしい 行きたかったお店は本日 休業だったのでバナナを買いに街までおでかけ 目的のお店の隣のお店は長い行列…
数日前世界の幸福度ランキングがラジオで話題になっていた 日本は．．． 昨年よりランクをあげて56位だそう ｢世界56位｣日本が幸福度ランキングで毎…
久々に 早朝にお散歩生まれたての朝 行きかう人がおはようございますと 声をかけてくださるまだまだ あったかい気持ちが溢れている子どもが学校に行けなくなったりし…
今日も大人の事情で日曜日のお仕事が急遽お休みになった 以前から参加したいと思っていたちこちこさんのパン教室に申し込み 『わかるかなぁ』今日、たのこぼパン教室…
夏空が拡がる朝今日は 店長がお休み入社して半年になるけれど心配性の店長がやっとお休みをとりお店をワタシに任せてくれた ワタシより長く勤めるパートさんが仕切って…
今朝も出勤前に階段を昇り神社へお参り 梅雨明けを待ちきれずセミが大合唱（大合唱の後 梅雨明け発表があったようです） 昨日 頂いた学校の懇談会の資料には『罪を…
お昼休みに息子の通う学校に行き通知表を頂いた 担任の先生やカンセラーの先生にお渡ししようと書いたポストカード 筆文字を入れる際に使おうといくつかの色の筆ペ…
今日はお休み昨日からまた唇がピリピリ 数日前も発熱があったり思った以上に身体は悲鳴をあげているかもなんて思ったり...ねっ 午前中はまったりとブログへコメント…
お昼休みスコールの雨のあと拡がる空空が洗われてきれい昨日の夜も今朝 出勤前もパステルアートの練習 水色の筆ペンで字を入れてみたけれど思い描いた字はなかなか書…
『7/11「筆もじ会」と「3色パステルアート」オンライン・グループレッスン』7/11新しい出逢いがあふれた日になりました出逢ってくださった皆さまありがとう…
大人の事情があり日曜のお仕事が隔週出勤になったので午後一番まひろさんの自己指圧そしてお茶会に参加 『7月 Zoom＆お寺「自己指圧café 」のお知らせ』…
仕事帰りNゲージの部品を買いに横浜に 子どもたちを想い私の精一杯をやっているつもりだけど空回りばかり 少し前ある人から真実も知らず私の想いも知らず鮮烈な批判を…
出勤途中息子からのLINE会社に出勤しすぐにUターン 途中コンビニによりコーヒーを飲んで深呼吸 外野のヤジに敢え無く退散 呼吸を整え自分を整えどんな…
黒南風が拡がる心の空沈みがちな気持ちで出勤大好きな同僚がくれたサブレ 『しあわせサブレ』いいネーミングでしょ と 『辛』 い という字に『一』を加えると『幸…
どんよりとした雲が空を覆う風向きを変えたくてオンラインヨガに参加しよう！と 朝一でLINE連絡 『まずは自分をケアしてから』 こんばんは 前回の記事から、自…
お昼休み最近は ひとり時間を楽しんでいる 今日は100％幸せな1％の人々という本を読みました 自分の行いはすべて自分に戻ってくるそんな言葉が印象的でした 筆も…
朝一番対応したお客様疑義照会が必要で関係医療機関数か所に確認1時間以上かかりベストではないけれど今の最善の解決策にたどり着けた 1時間以上かかったのに色々と…
雨の日曜日週1度のアルバイト あったかいスタッフの中でお仕事ができお客様からもありがとう との言葉を頂くことも多くて心がやわらかくなる 昨日から再読している…
窓をたたきつける雨音で目を覚ました午前2時 心の空も嵐が吹き荒れる 同じ石に躓いてばかり心無い言葉の数々をそのまま受け止めてしまい笑顔を探せなくなる あり…
昨日書いた青空なんとなくしっくりこなくて練習をしてみました『青』の『月』の部分昨日は満月をイメージしていました 今日は三日月をイメージし書きました 何冊か…
午後からお客様宅への訪問 訪問前にお気に入りのパスタ屋さんでひとりランチ ヨガ教室のあとのお茶会で日々の小さな選択が大切と、教えてもらった ほうれん草とあ…
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