まいど。所長です。奈良でこの本を仕入して、面白そうなので読みました。斜線堂有紀[コールミー・バイ・ノーネーム]素晴らしい作品でした！スルスルと読める文章。設定の妙。百合ものジャンルに抵抗感あったけど、恋と愛の流れが美しい。主人公は元々ノーマルで、ヒロインはヤリマン美女。いや、いい話だった。今日は神戸メインで仕入。三宮のイタリアンで昼食。食べ放題。2500円。神戸のビュッフェとしては、合格点だと思う。まあ...
自称「日本一のコミックせどらー」な所長が、とあるせどり業の日常を面白おかしくお伝えします。
2011年9月よりせどり活動を開始。 2012年8月に会社を退職、専業者に。 2013年1月、アマゾンの月商は180万円を突破。 現在の目標は、現金資産が1000万円を超えること。
まいど。所長です。1月の収支アップします。2025年1月度収支 ￥794,770収益 ￥1,366,143＊収益内訳amazon ￥1,298,613メルペイ ￥ 67,530支出 ￥571,373＊支出内訳 本 ￥271,800CD ￥ 7,638DVD ￥ 30,768ゲーム ￥ 1,650ホビー ￥ 0送料 ￥ 35,292旅費 ￥ 61,669人件費 ￥ 32,310 その他 ￥130,246収益 ￥1,366,143 - 支出 ￥571,373 ＝ 収支 ￥794,7702025年1発目の収支は約80万の黒字。amazonが3回...
まいど。所長です。昨日はブログ更新したあと、だらだらと一日過ごしてました。お昼時、ジョギングがてらランチへ。どこ行こうかグーグルで探してると、高評価のベトナム料理店が。ジョギングには丁度良い距離なので、ここにしました。「いずみ(SEN)のベトナム料理 ヴィフーン Việt Hương」フォーと唐揚げとターメリックライスセット（デザート付き）。揚げ春巻きは店長のサービス。あざーす♪朝ごはん晩ごはんは自炊。こんな感じ。...
まいど。所長です。ゆうべはひと月ぶりの福島飲み。友人むーちゃんと飲み歩いてきました。17時、JR福島駅に到着。むーちゃんと合流前に軽く一杯。駅の南側にある餃子屋がハッピーアワー中で、そこに入店。ビールと餃子で401円でした。安すぎ＾＾；餃子屋の隣には「謹賀」という寿司屋があったんですが。シャッター閉まっていて、店名の看板も見当たらない。いつのまにか閉店してたようでビックリ。お気に入りの店だったのに。残念...
まいど。所長です。昨日は禁酒日、ということ以外ノープラン。朝8時過ぎ、箕面の水春まで走ることに。水春では日曜、朝食バイキングやってるので、朝ご飯はそれにしようと。約20分後、水春に到着。行きは上り坂が続くので、けっこうしんどいです＝＝）まずは風呂で一汗流し、朝食バイキングへ。バイキングはなんとか及第点、って印象。1300円のバイキングとしては並レベル。そのあと岩盤浴と風呂を堪能。が、昼前に飽きてきたの...
まいど。所長です。日々はそれなり充実してるのに、どことなく不満あり。こういうときって大抵飲みすぎ。明日あたり禁酒するかねえ。ウィーヒック♪今日は高槻でサッカーしてきました。青少年運動広場にて。隣に陸上競技場があり、ここは先日のハーフマラソンのスタート会場です。ハーフ当日は、この広場もアップ用に開放されていました。今日のサッカーは感触イマイチ。そう感じる理由は、たぶんあのワンプレー。前線、敵ゴールか...
まいど。所長です。昨日の夕方、10km走破しました。約70分。終盤は足に疲労あり。まあ3日前ハーフマラソン、前日サッカーしてるから、そのせいもあるだろうけど。とはいえ昨日のペースでも、フルマラソンだと最後まで足が持つか自信ない。要練習だな。次のびわ湖では最後まで走り切りたいから。今までのジョギングは5km走をベースにしてました。びわ湖までの期間、10km走をベースにしようかと。そして20km走、30km走も行...
まいど。所長です。昨夜はガンバサッカースクールの、おとなエリートコースに参加。2日前のハーフマラソンで、両足に疲労が残っていて。ダメそうならゲーム前に早退もアリだな、とか思ってたのですが。やってみたら意外とやれまして。安定した守備、良いパスワーク、オフザボールでのポジショニング、いずれも満足の出来でした。ただ2本ほどパスミスがあり、ひとつは罪が重いかも。逆サイドに展開したくてCBに強いパス出したけど、...
まいど。所長です。1/19日曜、高槻ハーフマラソン走ってきました。朝イチ、バイクで移動して高槻のホテルへ。朝風呂＆着替え。ホテルにはこの日泊まっていきます。出走は10:10。風呂を9時頃出て、着替えとトイレを済ませ、阪急高槻駅前へ。駅から出てる無料シャトルバスに乗り、9:40頃に会場着。身体が冷えるのを嫌い、時間ギリギリを狙ったのですが。ちょっとギリギリ過ぎましたね笑受付済ませて荷物預けて、身体ほぐして。とかや...
まいど。所長です。あっという間に、1月も半ばを過ぎました。ついこの前お正月だったのに・・・時間経つの早すぎない？＝＝）明日は高槻ハーフマラソンの日。ジョギングサークルの有志と共に参加してきます。私のテンションは今回低め。なんか、やる気でないんだよね＾＾；おとといなんて、朝まで飲んでたし。まあ痛飲したけど、ハーフマラソンあるので1日で立て直しました。普段なら翌日も流れるように飲んだだろうねえ。それだ...
まいど。所長です。ゆうべ帰宅しました。今回は先日1泊2日で訪れた奈良方面、その時に食べたものを紹介しようと思います。出発日の朝は自炊しました。ご飯、椀物、サラダが並ぶ、私的オーソドックスな自炊朝食。この日はスクランブルエッグを追加。キムチとチキンハムは自家製です。遠征初日のお昼は、和風とか洋食系の気分だったけど。移動中に適当な店が見つからず、結局は天下一品のラーメンに。おいしい。けど週末ハーフマラソ...
まいど。所長です。今は奈良県宇陀市に来てます。下記のホテルへ宿泊中。[美榛苑 みはるえん]源泉の温泉と食事が高評価なようです。朝食はこれから。先ほど、ホテルを出て散歩してきました。弘法大師の湧き水、という場所が徒歩15分ほどで、そこまで往復。グーグルの表示時間より、やや時間かかりました。旅人用の湧き水があったので、ひとすくい口に。ん、まあまあかな。水の味はよくわかんないや(^^;昨日は奈良メインに仕入...
まいど。所長です。昨日のサッカーは、おおむねいいプレーができたのですが。ミスの2つが、いずれも失点につながるミス。へこむ＝＝）まあでも、気心知れた仲間と同じチームでプレー出来て楽しかったです♪閑話休題。新潟までの交通手段を探してるうち、たまたまこんなセールを発見。WEB限定！国内線航空券タイムセールANAの新春タイムセールで、かなり安いと感じました。伊丹空港から新潟まで片道約8000円。ポチリと予約。とゆーわ...
まいど。所長です。昨日は充実してたけど。どこか満たされなさを感じた日でした。朝、緑地公園のジョギングサークルに参加。サークルのみんなで服部天満宮に行きました。服部天満宮で残りえびすやってて、その見物です。ジョギングサークルなので、往路復路ともにジョギング。足の神様が祭られてるそうな。一応お参り。なむなむ。緑地公園に戻って解散。帰路、シェフカワカミで買い物して。帰って風呂入ってゲームして、そうするう...
遠征3日目「ベッセルイン福山駅北口」にて起床。早朝ジョグに出発するも、腰に違和感があり自重。福山城そばを散歩。たまにジョグ。朝食。ここの朝食バイキングは、頑張ってるなあという印象。このホテルの価格帯で、ここまでできるのか、と。味はそれなり。出発。福山市を車で走っていると、ひとつの光景が目に留まりました。和菓子屋の向かいに観光バスが停まり、乗車していた年配の女性たち（年配の男性も少し）が一斉に入店。...
遠征2日目[ベッセルホテル倉敷]にて起床。マスカットスタジアム回りをジョギング。2周。朝食はまあまあ。画像には写ってないけど、フルーツカレーが美味でした♪2日目は福山市メインで仕入。ボチボチの感触。18時前と、極めて早いうちに仕入終了。駅前のホテルにチェックインして、ホテル隣にあった福山城回りをジョギング。んでシャワー浴びたのち、福山駅前を飲み歩き。のつもりが、1軒目で沈没。もうここでいいや、ってなりまし...
まいど。所長です。今朝から今年初の遠征中。岡山メイン、中国地方方面に来てます。初日は気楽にのんびり仕入。19時頃には仕事切り上げ、ホテルにチェックインしました。それでも岡山市内での仕入は完了してます。お昼ご飯は岡山らしんばんでの仕入のあと、近くの和食店で。グーグルマップでランチする店探したら、評判良くて近くて、食べたいものと一致したのて。[旬や 若手川]ランチメニューの海神丼(ポセイドン)を注文。お値段...
まいど。所長です。3が日あっという間に過ぎ去りました。2025年もあっという間に終わりそうだなあ。いとあはれなり＝＝）昨日は大阪府箕面市の名所、勝尾寺に行ってきました。ジョギング仲間と。箕面萱野駅から勝尾寺まで走って。行きは上りの峠道で、ちょっと箱根駅伝気分を味わえました。帰りは別ルート。山道を抜けて。なかなかのトレーニングでしたね。勝尾寺での画像。勝尾寺行ったあとは、駅前の「串カツ田中」へ。皆で飲み...
まいど。所長です。2025年、新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。昨日は元日。朝イチ、自宅マンションから実家までジョギング。約30分走。しんど。実家のシャワーを借りたのち。朝食を皆でいただきました。テーブルに赤布かぶせて、お皿も綺麗なのを使用。おせち、鯛、ほか華やかな料理。お正月って感じでいいですね＾＾実家マンション前で撮影。このあとリュックしょって、適当にジョギングするつも...
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まいど。所長です。奈良でこの本を仕入して、面白そうなので読みました。斜線堂有紀[コールミー・バイ・ノーネーム]素晴らしい作品でした！スルスルと読める文章。設定の妙。百合ものジャンルに抵抗感あったけど、恋と愛の流れが美しい。主人公は元々ノーマルで、ヒロインはヤリマン美女。いや、いい話だった。今日は神戸メインで仕入。三宮のイタリアンで昼食。食べ放題。2500円。神戸のビュッフェとしては、合格点だと思う。まあ...
まいど。所長です。久しぶりのブログ更新です。ブログ更新が滞っていた理由。このところ小説つくるのが楽しくて、夢中になって没頭してました。AIさんがライター、私は原案＆編集者的ポジション。とりあえず短編を10本仕上げようかと。既に7本上げました。やってみてわかったこと。AIは魔法使いじゃない。AIとのコミュニケーション力が必須。妥協せずに続けたら、大抵良くなる。悪くなる時もある。てなわけで、8本目の短編を仕上げ...
まいど。所長です。昨日のできごと。まず内勤。昼前に終了。お昼に整形外科を訪れ、足の診断とリハビリ。怪我は良くなってきてると思うのですが、前日のジョグで痛みが出たりもしました。幸い、深刻な事態にはなりませんでしたが。先生曰く、アキレス腱炎は完治まで時間がかかる、とのこと。病院通いはまだしばらく続きそうです。整形外科で身体成分を測定してもらいました。InBody点数、100点中81点。80点オーバーを目指すよう患...
まいど。所長です。先日、父のいとこが亡くなりまして。昨日がお通夜、今日はお葬式に参列してきました。故人とは親族として親交を重ねてきましたが。老年と病気のため数年前から施設に入っており、それからは一度も顔を合わせることはありませんでした。一度くらいお見舞いに行こうと思い、父に相談したのですが。コロナ以降、面会の基準がかなり厳しくなり難しいと言われ、お見舞いを断念。お葬式は天理教で進行。天理教の思想は...
まいど。所長です。昨日はたいへん充実した一日となりました。朝ご飯。ゆでたマカロニとレトルトハンバーグを合体させ、メインの一品に。イメージはミートソース風。悪くない＾＾9時頃、家を出発。本日は京都メインで仕入予定。青空広がる好天の下、気持ちよくバイクを走らせました。京都エリアは最近訪れてなく、それだけにちょっと期待。結果は期待を上回る戦果で、満足でした♪お昼ご飯。とんかつ豚ゴリラ。この店好き＾＾この...
まいど。所長です。ゆうべ久しぶりにジョギング再開。20分走。10分走り、3分クールダウンに歩き。さらに10分走り、10分歩く。足の具合は問題なし、とは言い切れず、微妙な感触。家に帰って患部を確かめると、熱や腫れはなし。かすかな違和感。念のためアイシングしておきました。もちろん、走る前と後は念入りにストレッチなどの準備運動行ってます。今朝、朝食前に20分のウォーキング。ラストの坂道のみジョグ。現在、患部に触れ...
まいど。所長です。現在、病院の待合室。リハビリ待ちの時間を使って、このブログ書いてます。ゆうべ久しぶりに[夜のピクニック]を読みました。最近はなろう小説ばかり読んでいたので、つい会話文ばかりに目がいき、地の文を読み飛ばしがちになっていました。こらえ性のない読み方になってる。よろしくないねえ==）さておき、やはりいい作品だな、と。ずっと手元に置いておきたい文庫本小説の一冊。そしてリハビリ受けたのですが。...
まいど。所長です。ただいま神戸ポートアイランドのホテルで、このブログを更新中。仕入と気分転換を兼ねて一泊しました。[Stay at センチュリオンホテル＆スパ ヴィンテージ神戸]朝食バイキングの内容がややショボく、少し残念。そのほかはおおむね満足でした。昨日の仕入はけっこうダルかったです。前の晩に石橋バル行ってまして。3人で飲み歩き、カラオケスナックで歌い。17時スタートで、解散したのは日付がかわる直前。そり...
まいど。所長です。5月の収支アップします。2025年5月度収支 -￥169,858収益 ￥684,984＊収益内訳amazon ￥640,087メルペイ ￥ 44,897支出 ￥854,842＊支出内訳 本 ￥467,021CD ￥ 4,218DVD ￥ 85,106ゲーム ￥ 1,650ホビー ￥ 0送料 ￥ 28,032旅費 ￥ 85,542人件費 ￥ 53,030 その他 ￥130,243収益 ￥684,984 - 支出 ￥854,842 ＝ 収支 -￥169,8585月の収支は約17万の赤字。げげげのげ。上半期なの...
まいど。所長です。今週の出来事をつらつらと。水曜、久しぶりに福島で飲みました。友人ふたりと3人で。しこたま飲みました。楽しかったです。帰りの記憶があまりなくて、なぜか関係ない駅の西九条で下車した憶えがあります。よく帰れたなあ、いやホント。反省し、ゆうべは禁酒。そのおかげか、今朝はすこぶる調子がいい。とはいえ福島飲みの翌日も、体調はさほど悪くなかったです。お喋りしながら飲む、それって健康にいいのかも...
まいど。所長です。昨日はオーナーを対象とした、不動産セミナーに参加してきました。私自身はネット物販業で生計を立てています。しかし父がマンションの経営・管理をしており、将来的にはその仕事を引き継ぐことに。で、そうした事情を知る不動産屋勤めの友人から、今回のセミナーを紹介されまして。まあ行ってみるか、と申し込んでみました。いただいた資料。セミナーは約4時間。想像以上に面白く、たいへん勉強になりました。...
まいど。所長です。ゆうべはガンバサッカースクールの日。約1か月ぶりにサッカーしました。思った以上にやれたかな、と。練習中、痛みを感じたことは一度もありませんでした。ただそれだけに、警戒して動きの質は数段落としましたが。ゲーム形式ではキーパーを志願。好セーブ連発して無失点。が、ほかにも怪我人がいたので、途中からその人にキーパーを譲り、センターバックに。CBなら時折訪れる1対1のシーン以外、急な動きが少な...
まいど。所長です。左足アキレス腱の怪我ですが、まだまだ注意が必要みたいです。おとといジョグしたので、昨日は走るのやめといたんですが。仕入に廻っていると、夕方ごろから微妙な痛みが。患部を触ると、熱はないけどちょい痛む。うーん要警戒＝＝）今日はサッカースクールの日。熟考の末、参加することにしました。ただしサポーター着用。激しい動きも控える。ゲーム形式ではキーパーとして参加。んで念のため氷も持ってく。な...
まいど。所長です。今朝、久しぶりにマトモにジョギングしました。先月30日にアキレス腱を痛めて以来、3週間ぶり。実はおとといもジョギングを試みたけど、1kmもたず断念。ヤバいと感じて。先日そんな感じだったので、今朝も足を確かめながらのジョグ。ウォーキングも交え、約30分4kmほど走りました。久しぶりの運動の汗。シャワー浴びたあともダラダラ汗が出て、苦笑。で、今朝のジョギング後には別段足に異常もなかったので...
まいど。所長です。昨日、血液検査を受けてきました。半年に一度の定期健診です。肝臓周りの数値、γ-GTPとかめっちゃ良好でした。逆にビックリΣ(ﾟДﾟ)友人むーちゃん曰く、運動効果だな、と。そうかも。とある漫画がめっちゃツボでした。「教え子がAV女優、監督はボク。」著：村西てんがイイ・・・・・・！！！良すぎて、慎重に読み進めてます。現在8巻。これが『尊い』って気持ちなのかなあ。んで昨日の検査のあとですが。今日まで...
まいど。所長です。遠征5日目。最終日の朝。昨夜は四日市市のホテルに泊まったので、鈴鹿あたりで仕入スタートかな、と考えていたのですが。そうだ伊勢に行こう、とひらめきました。そして約60kmほどの距離を、下道でぶらぶらドライブ。約1時間半で伊勢へ到着。意外と時間かからないね。ブックオフ伊勢中須店で仕入したのち、海を見に双子岩へ向かいました。双子岩は以前行ったことあったかもだけど、記憶に残ってません＾＾；岩...
まいど。所長です。ただいま遠征5日目の朝。ゆうべはこの遠征初の外飲みへ。三重県四日市市。[焼き鳥きんざん 四日市店]まずは焼き鳥屋へ。このお店、メチャウマでした♪そのあと日本酒がウリのお店にゴー。[日本酒スタンド 諏訪パークビル1階カウンター限定]日本酒のラインナップが良く、それが時間制限付きとはいえ飲み放題！45分1800円の飲み放題プランと、カニ味噌を注文。大満足♪日本酒が良すぎて、なんかこの値段で飲めるの...
まいど。所長です。ただいま遠征3日目の夜。愛知県安城のABホテルで、ピール片手にブログ更新してます。今は足のケガでジョギングができず。その代わりに、観光がてら散策してます。2日目朝はスタートが岐阜県大垣市だったので、現地の観光スポットを仕入前に訪れました。松尾芭蕉と大垣城。聲の形ってここ大垣市が舞台だったのかな？看板ありました。1時間ちょい散策。仕事スタートが10時を少し過ぎることに。まあ、こういう時間...
まいど。所長です。滋賀長浜のホテルを安く予約できたので、日曜からまた遠征スタート。前回は西へ。今回は東方面。スタートの一店舗目で良い仕入ができました。この一店で、初日の旅費交通費がペイできたかと。ラッキー♪そのあとの仕入もおおむね良好。今回の遠征では、いつもならノーチェックの棚にも、多少目を配ってます。新商品開拓。遠征スケジュール。一泊目は滋賀県長浜。二泊目、岐阜の定宿。三泊目は愛知県安城駅前。こ...
まいど。所長です。左足のアキレス腱を痛めてから10日が経ちました。医者にかかってからこっち、足首にはサポーターを巻き、安静に過ごしてきました。その甲斐あってか、ずいぶん回復したように思います。昨日は事務仕事がメインだったので、試しにサポーターなしで過ごしてみましたが、特に痛みも生じなかったです。朝には15分程度ウォーキングもしました。けどまだ「治りかけ」だと、肌で感じてます。アキレス腱に負荷のかかる行...
まいど。所長です。私は今、岡山県の福石パーキングエリアにいます。昨日、ふらっと遠征気分で出発したのですが。行先には結構迷いました。東か西か。あと1クリックで、その夜出発の名古屋→仙台フェリーを予約するところでした。色々と準備不足なので、寸前で思いとどまりましたが。しかし前日の夜まで、関東行きなんて頭の片隅にもなかったのに。衝動ってあるもんだね(^^;ゆうべは仕入のあと、姫路で一杯。高いお店と安いお店...
まいど。所長です。「天然温泉 湯快のゆ」。あちこちのスーパー銭湯を訪れましたが、最近ここが気に行ってます＾＾天然温泉 湯快のゆ「 湯快のゆ」は2店舗あり、いずれも大阪。門真と寝屋川にあります。多少の違いはあれど、どちらもほぼ一緒かと私は思います。・お気に入り理由 その1この店、マンガコーナーが充実してるんですよ。しかも入浴料のみで利用できるんです。ドリンクバー付き（種類は少ないですが）。大抵のスーパー...
まいど。所長です。本日はサッカーにおけるシュート技術のひとつ、トーキック（トウキック）について。このキックでシュートを蹴るとき。私は内心、「おみくじシュート」と呼んでます。このキックに慣れてるほうだし、それなりに自信もあるけど。それでも普段使いするキックじゃないんですよ。こわい＾＾；トーキックはつま先で蹴るキック、インステップやインサイドキックに比べると打撃面が極めて小さい。なのでミスしやすいんで...
まいど。所長です。今日のサッカーではレベルの高いメンバー相手に、いいプレーができました。途中までは。特に良かったのは得点を決めたプレー。敵の左サイド奥まで切り込んだSHから、インナーラップ気味にスペースへと走ったSBの私が手を挙げて。通るマイナスのパス。ダイレクトに打つことも一瞬考えたけど却下。入る気しない。パスを軽くタッチして前へ。右から敵DFの足。ボールを左前へ移動。あ、いける。左足トウキックで蹴っ...
まいど。所長です。ブログ更新したら外に出ようと思います。おととい昨日と、結構お酒飲んでます。今夜は禁酒したほうがいいなあ＾＾；夜サッカーあるし、そのあとは身支度整えて寝るかね。先のハーフマラソン以来、ジョギングのやり方を少し変えてます。それまではいつも川べりの道、決まったコースを走っていたのですが。最近は思い付きで色々なルートを試してます。というのも、いつものルートはフラット気味で走りやすいのです...
まいど。所長です。日曜はサッカーの試合。4-0で負けました。メンバーの半数以上が助っ人なので、この結果も致し方なし。画像4人のうち一番上、左サイド側にいるのが私。静止画でみると、結構悪くないね私の立ち姿。今回の試合、私のデキは悪くなかったと思います。ただ良かったかというと・・・・・・どうだろね？ハイボールの処理、ミスが多かったんだよな。視力落ちてるかも。思ったのは、選択肢を増やすべきだな、と。もっとキ...
まいど。所長です。今、バスと電車を乗り継いで大阪市内へ向かってます。今夜は久しぶりに友人むーちゃんと福島飲み。現地に着くまでの間、ブログ更新しようかと。昨日は市内を仕入に廻りました。お昼、京橋駅前のやまやでランチ。奮発してもつ鍋ランチを注文。お値段2200円。おいしかったです♪もつの量は4切れと、やや少なく感じましたが、今の年齢だとこのくらいが適量のようです。唯一の不満は、ご飯のおかわりが提供されるまで...
まいど。所長です。おとといジョギングサークルに参加した時、コケて手の平すりむきました。おととい＆今日の傷口。意外と回復してます。しゃべりながら走ってて、足元がおろそかになってました。気をつけないといけないな＾＾；どうしたの？と仲間から問われ、ゆうべ酒飲み過ぎちゃってと答えました。一同爆笑＾＾てゆーかこの時より、昨日のほうが飲み過ぎましたね。久しぶりの昼酒。グビグビ～♪サッカー中止になってヒマで。あ...
まいど。所長です。東海地方遠征の続きを、画像メインで。そうだ岐阜城行こう。金華山のてっぺんにあるお城です。遠征3日目の早朝に、ジョギングがてら向かいました。ホテルから走って約10分後、山のふもとの岐阜公園に到着。山頂までのロープウェーもここから出てます。公園の中を散策。岐阜城へ行くルートはガチの山道で、半袖半パンのジョギングスタイルでは無理と判断し、断念。入口こんな感じ。登山道の近くでは、リスらしき...
まいど。所長です。火曜から東海地方で、2泊3日の遠征してます。今回、東海地方のブックチケットは使用不可。前の購入から一月たってないので。なら、いっそのこと使えない地域に行くか。ということで、初日は静岡県浜松市から攻めることにしました。この近辺は隣の豊橋市も含め、元々ブックチケットが使えない店ばかり。割引がない分、普段は敬遠がちなので、久しぶりに攻めるいい機会だと捉えました。朝食。静岡との県境付近でガ...
まいど。所長です。昨日のハーフマラソンの結果に、少し気落ちしてます。リタイアこそしなかったものの、最後まで走りきることができず、足を止めてしまいました。タイムも2時間オーバーに。なので切り替えるべく、良かった点を中心に振り返ってみるとします。大きなポイントとなった出来事。15キロ付近でふくらはぎが両足とも攣りそうになり、一旦ストップ。まだ走ろうと思えば、やれたかも。だけど足の状態は、いつ攣ってもおか...
まいど。所長です。たたらぎダム湖ハーフマラソン、走ってきました。スタート前。準備ヨシ。スタート！私はスタート時点で最後尾に位置取り。前回のハーフ時と同じ。だが参加人数は前回より大幅に増加し、スタート合図から発送まで約1分のタイムラグ。それ自体は気楽に受け止めました。まあこんなものかな。ハーフマラソンは今年2回目。なので前回走った経験を参考に、今回のハーフを走ったのですが。これが大間違い。簡単簡潔に、...
まいど。所長です。ハーフマラソン前日。朝、ジョギングサークルに参加。今回は初参加の人もいました。20代女性。暖かくなってきたからか、最近は体験申込者が続々とやってきてます。ジョギングサークルの帰り道、スーパーで買い物。茄子が1袋百円。買いました。自宅でおひたしに。お昼は整体でほぐしてもらい。昼寝してナウ。17時から草野球、なのでこのブログ書いたら出発します。草野球が終わるのは19時。いい時間です。ではで...
まいど。所長です。5月の収支アップします。2024年5月度収支 ￥169,563収益 ￥965,000＊収益内訳amazon ￥894,034メルペイ ￥70,966支出 ￥795,437＊支出内訳 本 ￥369,355CD ￥ 25,756DVD ￥ 77,191ゲーム ￥ 0ホビー ￥ 110送料 ￥ 53,465旅費 ￥ 71,441人件費 ￥ 58,850 その他 ￥139,269収益 ￥965,000 - 支出 ￥795,437 ＝ 収支 ￥169,5635月の収支は約17万の黒字。仕入がそこそこ好感触でし...
まいど。所長です。ハーフマラソン2日前。昨日の朝、ケガが怖くてジョギングを中断しましたが。その夜スロージョギングすると、不具合は許容範囲。これならハーフいけそうかな。今朝はごく軽く身体を動かしてきました。約1kmのジョグ＆ウォーク。今日は内勤のあと、スーパー銭湯にこもってのんびり過ごす予定。明日はジョギングサークルと草野球。合間に整体。現時点で、朝来市の当日の天気は雨模様。なんとかお天気もってくださ...
まいど。所長です。ハーフマラソン3日前。今朝は6時からジョギング。が、腰の右側部と左ふくらはぎ古傷に痛みが生じ。1kmも走らないうちに撤退しました。走れなくはなかったけど、悪化させないことを最優先に。しかし、これはまずいなあ＾＾；腰の痛みは、ゆうべのプールトレーニングの影響かね。大して泳いでないんだが。久しぶりだったからかな？今日はこれからバイクで仕入。京都方面廻るつもりです。所長に応援のクリックを...
まいど。所長です。ハーフマラソンまであと4日。おととい昨日と雨が降り、おとなしく過ごしまして。今朝ようやく雨がやみ、念願のジョギング。5km集中して走りました。次のハーフにおける目標。一応、前回タイムを越えること。しかし、あんまこだわってないです。普通にやれば、前以上のタイムになると思うので。なので景色を楽しみながら走る。気分良く走る。11月のフルマラソンも片隅に置き、身体と相談しながら走る。時折身体...
まいど。所長です。午前中はサッカーの池田市リーグ戦、第3節でした。対戦相手は強豪チーム。確か去年優勝したところ。めたくそにやられました。10対0？点数覚えてない＾＾；相手、強かったです。そしてウチのチームも、最後までメンバー皆ダレることなく戦ってました。点差も力の差もあったけど、どちらも力を振り絞った良いゲームでした＾＾点差が開いたものの、個人的には成長を感じた一戦でしたね。左サイドで好き勝手やらせた...
まいど。所長です。今週はスポーツ多め、お酒控え目の週でした。昨日のテニスのあと、左足の古傷に違和感が出てきまして。来週ハーフマラソン大丈夫かな？とちょっと心配です。明日のサッカーは事情を話し済み、ハーフだけ出ることになるかと。6月の予定について検討中。いつもの名古屋小遠征もいいんだけど。久しぶりに長期遠征してもいいかな、という気分でもあります。ただ、その動機がなあ。フェリー乗りたい、がメインなんだ...
まいど。所長です。先ほど朝ごはんを食べ終えました。ごちそうさま。ということで、今回は朝食のおはなし。今朝はパン食でした。ウインナーはレンチンで、朝食用に調理したのはスクランブルエッグのみ。トーストは冷凍の。レンチンしたりチーズ乗っけたり、美味しくなるよう多少手は加えてます。私は一人暮らしなので、ゴハンもパンも冷凍がメイン。タッパーの上側3品について。左側。新玉ねぎの漬けこみ。レシピは下記のリンクを...
