ところで、自分自身のことを「私はなんて素晴らしいの💗」と肯定的なイメージでとらえることができていますか？ もしくは「なんて私ってダメなの…」とダメだしばかり…
恋愛、家族、職場の人間関係、将来の夢など、あらゆるお悩みに心理カウンセラーがお答えいたします。
恋する人には、とびっきり甘えたい人がいますよね。そういう人が、甘えさせてくれる人を好きになるならば、まったく問題なく恋する人と “マッチング” できます。一…
私が20代だったころ、Kちゃんという友人がいました。 彼女には、同じ大学に通う1歳年上の彼氏がいました。 二人が付き合うことになったきっかけは、彼女が半年間…
たとえ話をします。 愛するパートナーからかなりの大金を受け取ったとしても「まだまだ足りないわ！10億は欲しいな💗」なんて人が存在するとします。 ところがその…
「私は性格が悪いです」「私の存在が迷惑なのです」といった声を、よく耳にします。 なんたって、こういう声をあげるのは、カウンセリングのお客さまだけでなく、私の…
自分の枠（わく）とは「こうであるべきだ」といった価値観や自分自身の行動そのものです。自分の枠を超えて世界観を変えるとはすなわち、勇気を出して価値観や行動を変…
喜びには、“ささやかな毎日の楽しみ” と “大きな夢” が存在します。 「念願の大きな夢を手にしない限りは、つまらないワ…」なんて感じるあなたは、もしかする…
もしもあなたが、誰かに「こうなってほしいなぁ」と望んだり「こういう人がいたらなぁ」と望んだりするならば、あなた自身がそういう人を育てる可能性を持ち合わせてい…
私の、誰かの家の中を見て感じることには、私の価値観そのものがあらわれています。ところで、あなたの部屋の中はどんな色合いですか？落ち着く色？ もしくは、ワクワ…
生まれ育った故郷の大好きなところも、大嫌いな所も、私たちにとっての大切なアイデンティティとしてあらわれています。 大切な居場所になる条件は、人それぞれ。 「…
幸せになれる条件は、みんな違っています。ある人にとっては、ずっと寄り添ってくれるパートナーを見つけ出すことだったり、ある人にとっては、仕事で大枚を稼ぐことだ…
誰かが嘘をつく目的は、本音や真実を隠したいから。 「責められるに違いない！」と思い込んでいる時に、嘘をつくのです。 「責められる！」と思い込んでは、自分をよ…
誰かとケンカをした後は「悲しいな」「許せないわ」などな気持ちがわきあがってきますよね。 そう感じる理由は「大切にしている価値観を受け止めてほしい」と望んでい…
人との分かち合いには、どんな時間を、いつともに過ごしたいか？なんて条件が存在します。たとえば、さわやかな高原でステキな朝を一緒に過ごしたいのか、それよりも「…
初めて出会った人に「この人ステキ💗」と感じたのは、どんな理由からでした？ そんなトキメキポイントは、あなたが相手に対して与えるべき好印象と、一致させる必要が…
もしも、誰かに何かをお願いすることに慣れていなければ、自分1人でなんでもする習慣におちいっているのかもしれません。 誰かに助けを求めたのは、いつの頃だったの…
人によって「恋愛は難しいなぁ…」と感じたり「恋人を見つけるのは簡単💗」と感じたりと、さまざまな思い込みがあります。 恋に悲観的である場合には「私なんて愛され…
大好きだった人から「NO」を突き付けられて失恋した直後は「まさか、こんなことが起きるなんて！」と絶望。 “幸せだった頃” を取り戻したくなります。 失恋した…
“非日常的な楽しみ” が大好きな人は、全てのことにおいてソンナコトを求める傾向があります。 「旅先でドキドキ」「私をドキドキさせるような彼にドキドキ」といっ…
夢はあんがい「なんて私って幸せなの！」といった心境からよりも「私ってなんて不幸なの！」なんて状況からの方が、生まれやすいです。 「今の状況じゃ納得できないわ…
あらゆる怒りは「あなたが私を怒らせたの！」という気持ちからきています。 たいていの場合「怒っているのは、私自身の問題だから」という発想にはならないんですよね…
「あの人と会話を楽しみたい！」と望んでいる場合。相手が好きそうな話題に関心を持ったうえで、話しかけるのがおすすめです。 もしくは、自分が好きなことを話して「…
大好きになれるコトとや人、夢について。 実際にやってみて「つまらなかった！」と感じることもあれば、誰かと何回か会った結果「私とは合わないなぁ」と、気づくこと…
何らかを叶えるための決断ができない理由は、ケースバイケース。人によって、さまざまです。 たとえば、極度に暑かったり、寒かったりする時には、快適になることを求…
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ところで、自分自身のことを「私はなんて素晴らしいの💗」と肯定的なイメージでとらえることができていますか？ もしくは「なんて私ってダメなの…」とダメだしばかり…
自分の思うがままに行動できる人と、そうではない人について。「私の姿は、言動は、あの人に見られている！」と感じるか、もしくはそんなことはまったく意識していない…
何らかの思いついた計画を「受け入れてもらいたい！」「協力を得て、必ず実現させたい！」と願う時。私がその計画について、とても楽しそうに、ワクワクしたムードで話…
私たちは「この人素敵💗」と感じた時には、自然とその人の行動をまねしたくなったり、考え方を取り入れたくなったりしますよね。一方、私の行動をまねていたり、考え方…
「これを継続したい！」と望んだり「この人じゃないとダメ！」と感じたりする理由は、何も1回だけの体験とは、ひとめぼれだけとは限らない。 たとえ最初に興味がなか…
「あなたの言うこと、すごくわかる！」「わかってもらえている！」と感じ合えるということが、気が合うということ。 よって、あまりにも自分の考えとは違った正当論ば…
もしも誰かに恋をしているのならば、温かみをもった視線でもってその人を見つめることで、親密感が高まります。 大好きな人を目の前にすると、かえって緊張しすぎて目…
誰かと親しくなるためには、お互いの心がつながる必要があります。一方「私と同じ考えでいてほしいの！」と望みすぎれば、それは依存的な考え方だし、相手を私の思うが…
恋する相手から「また会いたい」と感じてもらえるためには、好印象を与える必要がありますよね。だからこそ、恋する相手に対しては “疑いの目” を持たない方がよい…
私たちは、自分自身やおかれている環境に対して不満を感じれば、何らかの行動を起こしたり、自分の足りない部分を持ったパートナーを得たくなったりします。 そう、私…
私たちは “いつもの慣れている出来事” を、自然と心地よく感じる。変化を望んでいたとしても、いつもの生活に思いっきり不満を感じないことには、ついつい慣れてい…
もしも誰かに憧れのまなざしを向けているのならば、その人は私自身が “なりたい存在のお手本” であるといえます。 一方「この人のこんなところが大嫌い！」と感じ…
私たちは、自分自身の考えをしっかりと持っていそうで、そうでないところもあります。 環境の常識に意識が引っ張られ、それらに合意していくうちに、自分自身の本音が…
この世には、自分の魅力を過大評価できる人もいれば、過小評価してしまう人もいますよね。同じ個性を持ち合せた二人がいたとしたら、自分自身を過大評価できるか、過小…
「自分の本音や望みをあからさまに表現するのは苦手だな…」と感じる理由は、ずばり、自分自身よりも誰かの気持ちを優先していたり「どう思われるのだろうか？」と気に…
トキメく気持ちは、私たちの宝物💗一方、あまりにも何かや誰かにトキメキすぎれば、そんな物事や人に対してドキドキと緊張しすぎて、かえってそんな存在から遠ざかって…
もしもある人のことが恋しくてしかたがない場合。 その人が持ち合わせている、他の人が持っていないような独特の個性に恋をしているからなのです。 だからして、自分…
もしも感じていることを正直には言いあらわせず、いつも誰かに合わせすぎることを優先していれば、せっかく持ち合わせている自分自身の創造性や未来が、まるで “なか…
「完璧でなければいけない」という想いのなかには「〇〇な人であらねばならない」といったお手本となる人が存在していそうです。 一方「〇〇な人であらねばならない」…
ところで、新しい出会いや出来事に対して、オープンな気持ちになれますか？ 何らかの変化に対して、ワクワクとした気分になれるのならば、新しい風を吹き込ませること…
ディスプレイを 以前信じていたことを「愚か（おろか）だった…」と思い直している時は、自分のなかの世界がすっかり変化している。自分のなかの常識が移り替わるごと…
公園にて あえて、「昨日までと違う行動」をすることで、自分の世界ががらりと変化します。さて、今日は何をしようか？#生き方 #ライフスタイル #考え方 #カウ…
公園にて ムカッとくるところと、喜びは、あくまでも「自分のこだわり」。それらがはっきりすることで、自分の幸せがわかりやすくなる。#自分のこだわり #自分の幸…
公園にて 手放したいことは、自分にとっての「重いこと」だったり、「楽しくないこと」だったり。「何も感じない存在」が身近にあるならば、「何も感じさせない私」に…
公園にて 何らかの行動を決断するためには「笑顔になれること」じゃないと、足がすくむ。そうなったら、会社や学校に行くことが、正しいこととは限らない。#生き方 …
通りすがりにて 故郷の大好きなところも、大嫌いな所も、そのひとにとっての大切なアイデンティティ。#生き方 #ライフスタイル #考え方 #カウンセリング #心…
通りすがりにて 私が持ち合わせない話題は誰かが持っていて、誰かが持っていない話題は、私が持ち合わせている。お互いに「それ、面白いね！」と感じられたら、ステキ…
通りすがりにて やらなくて後になって後悔することは、その時じゃなく、今の私にとって必要なこと。#ビジネス #仕事 #生き方 #ライフスタイル #転職 #就活…
通りすがりにて 「もしも才能があれば、こんなこともしたいし、あんなことも☆」なんて、欲張りになっちゃう。 一方、「才能がないから…何もしない…」と感じる場合…
公園にて 「成功すれば自信が持てる」なんて人は多い。一方、根拠のない自信を持てたならば、それだけで成功といえる。さぁ、自分で自分を褒めよう☆#心理学 #考え…
通りすがりにて あらゆる怒りは「あなたが私を怒らせたの！」というところからきていて、「あくまでも、私の気持ちで怒っている」とは、ならないんだよね。#心理学 …
公園にて 「できるだけ、目立ちたくはない…」と、みんなと歩調を合わせることもあれば、「私こそが、トップスター！」なんて、思いたい人もいる。一方、目立つ、目立…
通りすがりにて あなたは、あたたかなメッセージがほしいですか？それとも、とびっきり高価な贈り物がほしいですか？#恋愛 #心理学 #コミュニケーション #考え…
花を 誰かに対して「腹が立つなぁ」「思い通りにならないなぁ」と感じる場合。「今すぐ、変わってほしい！」なんて、性急に望みすぎかもね？#恋愛 #心理学 #コミ…
カモミールを ギャンブルや宝くじ、FXが好きな人は、確実性よりも「もしかしたら、こうなるかも？」なドキドキ感が好きなのかもね！#生き方 #ライフスタイル #…
公園にて 人と人はみんな「影響し合って」いる。 だからして、「この人との出会いがなかったら、今の私は存在していない」なんてことがあるよね。 流行るお店でいえ…
公園にて 誰にだって、自分にとっての「お手本」となる基準の人がいて。あくまでもその人は、「自分にとっての、自分らしい」モテの基準☆#ビジネス #仕事 #生き…
カフェにて 「言葉」が得意な人は、「言葉」を使って何かを手に入れよう。「見た目」が魅力的な人は、さらなる自分磨きかな？#ビジネス #仕事 #生き方 #ライフ…
旅先の街並み 家にいる時よりも、外に出れば「気を付ける必要」が色々あるよね。でも、無防備な人は「スリがいる！」とは、「落とし穴がある！」とは思わない。無防備…
