今週の自炊(2015年11月第4週)

今週の自炊(2015年11月第4週)

●鶏肉と里芋とこんにゃくの煮物・鶏肉と里芋とこんにゃくの煮物・ほうれん草のお浸し・松茸ごはん●ブリのサラダ・ブリのサラダ・だし昆布の煮物・大豆ご飯●カチャトーラ・カチャトーラ・白菜炒め・大豆ご飯