曇り☁️時々⛅晴れ夕方にはにわか雨が強く降りました☔⚡ストレッチ中島さんにストレッチレッスンをしていただきました。各ブイを気持ち良く伸ばしていただきました有り…
こんにちは！私たちはCagrインソール販売店です。皆様の健康へのお助けが出来ればと考えています。
こんにちは！ Cagrインソールを使って楽しい時間を過ごしませんか？ 皆様の腰・膝・外反母趾・O脚・X脚・姿勢等にお役立て出来る商品です。 よかったら、お試し下さい！！
晴れ時々曇り外では過ごしやすく庭での雪片付けをしていると汗が😵💦出て半袖での作業になりました☺️朝夕はまだまだマイナスの気温が続きそうですお疲れ様でしたおやす…
晴れました☀️昨晩の強風が嘘のようです。✳️周辺一帯には木の枝が散乱していて昨夜の凄さが分かりました。日中は気温も上がり雪解けに繋がりました。庭の雪もザラメノ…
曇り時々晴れそんな一日でしたが強風と共に雪が舞うように降っている。といった不思議な日でした。現在も春の嵐⁉️とでも表現してもよいほどの強風が吹き荒れています⤵…
今日もスッキリ❗️❗️と晴れました☀️日課としている「雪の片付け」をしているとご近所さんが散歩をされていてバッタリ⤴️近況を話して下さいました。それによります…
曇り時々晴れ外気温は一日中外気温はマイナスのままで少し風もあり寒い一日でした幸い日中に雪の片付けをしましたので体温が上がり外での仕事が寒さを感じなくしてくれ助…
朝から細かな雪が降ったり止んだりの一日になりました今月最後の週末(三連休)です。来週には三月に入りますが春とは思えないくらいの雪の量です。移住して約50年にな…
晴れました☀️今日は「燃えるゴミ」の収集日朝－7℃の中ゴミ出しをしに収集小屋まで足元では雪がキュキュと鳴り空気はピーン！とはりつめ！とても⤴️⤴️気分爽快❗️…
曇り時々弱い陽ざしが☀️またまた恒例の雪かきから一日が始まりました❄️❄️数時間かかりましたが終了したのち時間が空いたのでカラーリングをする事に⤴️☺️染めて…
恒例の朝の除雪から今日も始まりました終わる頃には弱い陽ざしが、、。お疲れ様でした。おやすみなさい🌃
またまた新しい雪が15cm程積もっていました。除雪車が朝早くから庭の前の道を除雪してくださっていてとても⤴️⤴️助かりましたもう❗️❗️❄️雪の捨る場所がとて…
晴れのち曇りのち雪と空は忙しそうでした❄️そんな私も朝から得意ではない事務仕事をし三時ごろに完了しましたので外の様子を見に出てみましたら思いの外積もっていまし…
曇り後晴れの一日になりました気温が上がり↑雪解けが進みそのために屋根雪が全て落ちました(しっかりと❗️片付けました)その他に庭の雪もザクザクになりその雪も片付…
雲ひとつ無い青空になりました白馬町で用足しに出掛けてきました🎶🚗💨🎶途中白馬三山がスッキリ⤴️❗️映えて思わず車を止めてパチリ⤴️☺️👍いいですねー🆗️帰宅後…
晴れました☀️三ヶ月に一度の検診の結果を聞きに診療所まで出掛けて来ました🎶🚗💨🎶その後白馬町まで用足しに🎶🚗💨出先で知り合いに会い少し近況を話元気そうで良かっ…
朝、玄関から出たら通路に屋根雪がドｯカーン！と落ちていて通路が雪で埋まって通れない状態なっていました⤵️⤵️😣😓😭ひたすら雪を取り除く作業を一時間！かかりまし…
晴れました☀️安曇の歯科医院まで出掛けて来ました🎶🚗💨🎶朝の低温注意報！！には驚きましたが😅日中は気温も上がり車の運転をしていても快適でした⤴️☺️👍お疲れ様…
チラチラと空から細かい雪が舞っていましたがいつの間にか？止み久々の太陽☀️が顔を出してくれました⤴️❗️🎵我が家に訪問客がありバタバタと一日が過ぎていきました…
朝の気温は下がり↓かなり寒く感じました。昨日のストレッチレッスンの効果？でしょう⤴️☺️起きたら軽い筋肉痛でした元来身体がかたい事もありストレッチレッスンはと…
ストレッチ中島さんからストレッチレッスンをしていただきました。
連日雪の話題で恐縮です😅今日の天気も雪が降ったり止んだりと寒い一日でした。昨日と比べれば積雪量はかなり少量でしたがそれなりに除雪は必要でした❄️❄️❄️三週間…
早朝から今日も除雪を！今回の雪は西日本にも大きく影響が！週末にスキーを予定されていた知人が高速道路が通行止めになった為に予定変更したとの連絡が有りました。他の…
今日も雪が降っています何と申して良いのやら⤵️もう！雪の捨て場が、、、。と、、、、。村中が雪に振り回されている⁉️様に感じられます😅😣雪には慣れている方々でも…
朝起きたら車が雪でスッポリと覆われていました❄️❄️❄️エンジンをかけて雪を下ろしもちろん！雪かきもしてと雪国ならでの仕事です❄️✳️今回の寒気は普段雪が降ら…
今日は雪が❄️降り続いていました。朝かは二時間おきに三回ほど雪かきをしながら室内での片付けもして過ごしました☺️⤴️こんな日は❄️静かに過ごす事にしています歳…
晴れのち曇り午後遅くに雪になりました❄️松本まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶途中大町中心部までは雪が有りました用足しを終えて帰宅🏠️🚗💨白馬は雪が❄️降っ…
曇り時々晴れ一時的に雨が降りました朝から長野まで用足しに出掛けてきました🎶🚗💨🎶その後白馬に帰ってから二件の用足しをし終了後には気温も高く雪がシャーベット状態…
今日も雪のちらつく曇りの一日でした。用足しをして帰宅しましたら屋根に積もった雪が落ち庭には雪の固まりが散らばり大変な事になっていました玄関前にも落ちていました…
曇り☁️時々⛅晴れ今日から二月です。朝方には大型のブルと雪を飛ばす大型の機械と二台が交互に除雪を我が家の前でしていました。今シーズンは除雪隊の方々もご苦労され…
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曇り☁️時々⛅晴れ夕方にはにわか雨が強く降りました☔⚡ストレッチ中島さんにストレッチレッスンをしていただきました。各ブイを気持ち良く伸ばしていただきました有り…
曇り☁️時々⛅晴れ松本まで用足しに出かけてきました🎶🚗💨🎶途中道路脇に有る温度計が32～33℃と表示されていて松本に近づくにつれてあたりまえですが気温が高いの…
晴れ⛅時々曇り☁️今日は遠方に住む叔父家族が二年ぶりに白馬に観光でやって来ました🎶🚗💨🎶宿泊予定の宿は八方だそうですチェックインする前に我が家に寄ってくれ、し…
今日の天候は大まか晴れでしたが、少し蒸し暑く時おり雨が☔なので湿度が高めでした。外仕事をしようと出ましたが短時間で汗💦が諦めて切り上げました😅⤵️やはりこの季…
晴れました☀️家事仕事を一通り終えた後、白馬町まで用足しに出かけてきました🎶🚗💨🎶用足しを終えて帰宅後玄関に入るやイナや涼しく感じ！癒されました。お疲れさまで…
曇り時々⛅晴れ夕方には通り雨が☔今日は皆さんと共にプールへ出向き「水中ウォーキング」を楽しんで来ました。車中・プール内での皆さんの会話がとても愉しそうで毎回こ…
雨が降ったり止んだりとおおよそ一日中ぐずついた日でした。そんな中午前と午後にあいつで来客が有り、対応を終えて気づけば一日が終わっていましたお疲れ様でしたおやす…
晴れ⛅時々曇り☁️午後から北小谷のﾌﾟｰﾙまで出かけてきました。今回はキック&プルを別々の泳法を混ぜ合わせての練習でした。最終にはバタフライを泳げるようにと、…
今日も晴れました☀️気温も上がりましたが心地好い風も吹いていましたので一日中爽やかでした⤴️☺️👍三ヶ所に寄りながら用足しを終え帰宅後は家の中の整理をしてみま…
今日も青空が素敵な一日でした☀️六月最後の日曜日です雪解けと共に始まった六月ですが梅雨の季節梅雨らしくなく色々な行事もあり慌ただしく過ぎたような気がします。い…
晴れました☀️旧友のお別れに仲間と一緒に出かけてきました。その後、仲間達と昼食をしながら「想い出話し」をしながら故人を忍び心から「ありがとう」と、、、。綺麗な…
今日はお天気も良く気温も上がり安曇野まで出かけてきましたが当たり前のことですが車の中はクーラー全開でそのまま白馬村役場まで用をすませたところで電話が(友人から…
曇り☁️のち☔⚡☔⚡今日は「グループでプール」の日でした正午前から雨が降りだしどしゃ降りに☔⚡雷もと大変な状況のなかバス停まで出かけなくては🏊♀️と考えてい…
曇り☁️時々小雨🌂雨が降ったり止んだりとなので室内温度は22℃と過ごしやすい適温でした。(湿度も66%)室内での活動は気分良く進める事ができました。手が空いた…
曇り空の一日になりました☁️☁️☁️今日は休息日にしました家の片付けをしたりやり残した作業をしたりとゴソゴソと動いていましたが大半はパソコンでアニメを観て過ご…
凄い量の雨が降りましたお昼頃には雷も⚡🏠️🚗💨する頃には雨も一時的にですが止んで白馬三山がクッキリと眺めることができました。今日は「歯科医院」の診察日予約の時…
晴れました⛅時間が空いたのでかねてから気になっていた髪の毛を整えふ事にしましたまずカラーリングをしてカットをして終了ですスッキリ！しました⤴️☺️お疲れ様でし…
晴れました⛅朝早くから外作業をしていると以前から知り合いを通じてお願いしていた鉄屑屋さんが回収に来てくれました。もちろん！！知り合いも一緒に来てくれましたこれ…
晴れ⛅のち曇り☁️午前中はあちこちの用足しに出掛け🎶🚗💨🎶午後は先日まで補修工事をして頂いた方のお宅に「お礼の支払い」にお邪魔して来ました🏠️🚗💨お二人の(ご…
今日も晴れました昨日ストレッチ中島さんからストレッチレッスンをしていただきました。インソールが新しくなる度にストレッチをするブイの伸ばす箇所や位置が少しづつ変…
一日中なんとも！不思議な天候でした☔☀️⛅☁️☔と！？繰り返えされ今にいたります。そんな中北小谷にあるプールへ🏊♀️「水泳教室」に参加して来ました例えば一例…
今にも降りだしそうな？空の下、安曇野にある「歯科医院」へ出掛けて来ました🦷😷🎶🚗💨🎶一ヶ月の定期検査です口腔内の写真を撮り全ての歯に関する検査を！結果は？？ま…
久々の青空が！！☀️なので⤵️😅気温は高め↑↑になりました白馬町まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶役場へ車を置きそこから徒歩で目的地までその途中でとても⤴️…
曇り☁️のち雨☔午後には雨と共に雷⚡が朝から少し蒸し暑く感じました。「ブルーベリー」の初収穫今年も庭に植えてある二本のブルーベリーが実りました。おやすみなさい…
晴れ⛅ました⤴️☺️「季節のふれあい弁当」を食育ボランテｨアのメンバーの中の四名(通常六名)＋職員二名とで五十食を二時間三十分で民生委員の方々にお渡ししました…
朝まで雨が降っていました☔☔以後太陽☀️の日差しが眩しく気持ちの良い天気になりました午後からはグループでプールへ🎶🚗💨🎶の日でしたので参加してきましたいっぱい…
また、昨日の夕方から降りだした雨が午前まで続き外仕事が出来ないと友人からのラインがあり一緒にお茶☕しませんか？との誘いが⤴️☺️🎵我が家の方が落ち着くと来てく…
晴れ⛅のち曇り☁️今日は「水泳教室」の日時間中ほとんど休み無く！充実した練習となりました⤴️大満足！！です⤴️☺️👍皆さんも笑顔で⤴️満足された様子でした⤴️…
昨日から降り続いていた雨は午前中まで続きお昼頃にやっと止んでくれました湿度は高く⤵️😅除湿機を使用しなんとかジメジメかんを取り除きながら、、、過ごしています⤵…
六月最後の日(日曜日)ですまたまた☔☔雨です。我が家に珍しく訪問者です🏘️その方々は何時もお世話になっているご夫婦で何かと力になって頂いている⤴️お二人です今…
晴れ⛅時々曇り☁️やはり！青空が少しでも見られるのは元気が出ますね⤴️☺️こんな日は外のお仕事をして！用足しもして🎶🚗💨🎶身体を使って動きましょう⤴️🎵と色々…
一日中☔雨が降り続きました☔この季節はこんな日が多くなるのは仕方ないかもね⤵️😅気温もやや低く室内は長袖で過ごしましたこんな日は温かい飲み物☕や温かい食べ物が…
晴れ⛅時々曇り☁️今日はそよ風がふき過ごしやすい気温でした⤴️☺️「グループでプールへ」がお休みなのでウオーキングに👣👟👟出掛けて来ました。お疲れ様でしたおや…
曇り☁️時々晴れ⛅の一日になりました。白馬町まで用足しに出掛けて来ました🎶🚗💨🎶三軒をまわり全て無事終了⤴️帰宅後は日頃目の届かない部屋も含め家中の掃除をした…
晴れました⛅北小谷のプールへ「水泳教室」に参加して来ました✳️キック(クロール＆背泳ぎ)✳️プル(クロール)と確認し練習して平泳ぎ＆クロールを泳ぎました✳️終…
昨日から降り続いた雨は朝まで降っていましたが午前には上がり晴れ時々曇りと⛅☁️なりました外気温は湿度の関係でしょうか？高めになりました。久しぶりにウォーキング…
日曜日23日は雨☔が一日中降り続いていました☔🌂☂️☔気温は何時もより少し低めで午後には長袖を着ました☺️この一週間☺️私的には慌ただしく過ごしていましたので…
一日の大半を使い自分が加入しているボランテｨアの団体の行事に参加して来ました✳️三軒の施設見学(障害者を対象の施設＆老人介護施設など)✳️白馬村役場が災害時に…
昨日☺️早朝に長野まで往復してから後🎶🚗💨🎶家事仕事をチャｯチャｯと済ませ「いろりカフェ」へ出席そこで「にこ」を使用しての演奏を聴き⤴️＆🎵歌う🎵「にこ」は始…
昨日ですがストレッチ中島さんからストレッチレッスンをしていただきました⤴️日頃、自分では伸ばせない部位をしっかり！伸ばしていただき⤴️定位置に納めていただきま…
