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クプラウのハワイ的生活 https://ameblo.jp/kupulauhawaii/

NY10年、東京で外資系金融10年、ハワイ在住20年。子供二人はスタンフォード大学卒。自由なアラカン。

Aloha!ハワイ在住20年のクプラウです。二人の子供はプナホウ、スタンフォード大学卒。人生的にちょっと一段落、「Free yourself」のアラカンです。

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2012/01/26

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  • Spread a little Aloha

    今朝もお散歩行ってきました。 自然に触れていると人間ってちっぽけ。 前は朝起きてまずパソコンを開けていたけれどそうするとすぐに忙しくなってしまう。 ニュースも…

  • 「あさんぽ」でビーチまで

    最近、マイブームの「あさんぽ」。 朝、太陽の光に当たると体内時計がリセットされて夜良く眠れるそうですよ。 散歩は30分くらいでOKなんですって。 私は近所の海…

  • 息子の卒業記念のオリーブ・ピック

    日が昇って来て明るいけれど今が満月。(ハワイでは朝8時39分がストロベリームーンでした。) 話は変わってこの間お友達に教えてもらったジン。サントリーのROKU…

  • 父の日は日本のカレーで

    夏至が過ぎて今年も折り返し地点ですね。 日曜日でオープンハウスもあったので父の日はどこにも行かず家でBloody Mary。ホースラディッシュの代わりにワサビ…

  • カハラホテルのHoku'sでディナー

    今はレストランのCapacityが50%くらいなので予約はすぐに埋まってしまいます。 でもレストラン側もテーブルの距離をあけたり客が代わるごとにテーブル&椅子…

  • 海まで朝ウォーキング

    昨日の醤油麹を酵素玄米に乗せたりしています。  朝のウォーキングが奇跡的に(笑)毎日続いていて 毎朝、海の水に足だけ浸かって浄化〜。 お花を見るのも楽しい。↑…

  • 仕込んだその日に食べられる醤油麹

    米麹と醤油があったので「醤油麹」を仕込んでみました。 色々なレシピがあるのだけれど、今回はこれで。 乾燥麹にぬるま湯(50ccくらい)を足す。麹は約1カップ。…

  • 先週は良く食べました

    息子帰宅中はやっぱりいつもより多くカロリー摂取。 コロッケあり。(最近はまん丸が定番)息子、一気に5個! ラーメンあり。 佐々舟のお寿司あり。 いつも同じすぎ…

  • ハワイで食べたいのはやっぱりPOKE

    ちょっと前に帰ってきていた息子ですがまたメインランドの自宅に戻りました。 ハワイでの最初&最後のごはんはOff the Hookのポケ。自分で買いに行っていま…

  • 月の名前 in Hawaiian

    新月、いかがお過ごしになりましたか? 久しぶりにヘナを描いてもらう機会があったので月を描いてもらいました。 そして、息子が選んだワインはこれ。 ほほぉ〜、とこ…

  • 今夜は金環日食

    水星逆行中の今、いかがお過ごしですか?  単純なミスを犯したり電子機器が壊れたり、とネガティブなことを言われがちな水星逆行ですが  ゆっくりと見落としていたも…

  • スムージー用のフルーツをアイスキューブに

    ちょっと前に新調したバイタミックス。 『コストコでバイタミックスが100ドル引き』うちのVitamixも10年選手。 モーターの調子が悪くなってきて、ミニクプ…

  • 息子が帰宅中

    息子が帰ってきていてごはん作りに精出しています。 着いた翌日に自分で買いに行ったのはOff the HookのPoke。「ジンジャー」と 「スパイシー」が好き…

  • カイムキの和食屋さん

    先日のランチ@Aki。ちらし&天ぷら こちらは牡蠣フライ&カレー。 レストランは今はスペースにゆとりを持ってテーブル&椅子が配置してあってすぐに満席になってし…

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