うつ病日記

散歩。。。

木場公園を散歩 新緑やお花、小鳥のさえずりに 癒されました(^-^) 保育園の子どもたち、 日焼けしてる人、 ランニングしてる人、 散歩してる人。 みんなそれぞれの時間を 過ごしてるんだね🎵 楽しいお散歩でしたㇸ...

2019/05/31 05:27

Wednesday。。。

雨☔が早めにやんだので 散歩がてら図書館へ。 図書館のあと カフェでのんびり🎵 アイス黒糖ラテ。 思ったより甘くなくて美味しかった(^-^) ランチ。 焼きそば。 青海苔なかった〜。 夕食。 青椒肉絲、新じゃがの...

2019/05/30 06:37

びわの木。。。

散歩の途中、びわの木を 見つけました。 びわの木の下にいると 病気が治るってね✨ 昨日は永代通りを歩いて 東陽町まで。 時々涼しい風が吹いて 気持ち良かったけど やっぱ歩いてると暑い☀️㈸...

2019/05/29 06:31

Monday。。。

昨日は 運河沿いを散歩 木陰は涼しくて気持ちいい。 門前仲町に出てぶらり。 下町の八百屋さん。 ここは私が小さい頃からやっている。 おばあさん👵元気だ。 綺麗なお花に癒されて いろいろ歩いて 楽しいお散歩でしたㇸ...

2019/05/28 07:02

cafe copain。。。

昨日は彼と大好きな コパンに行って来ました。 木場の運河沿いにあります。 以前は材木屋の倉庫だった。 梁が素敵。 程よい音量でジャズが流れてる。 彼はビールと ホットドック、日替わりフォカッチャ。 私は 野菜モリモリカレー。 りんご...

2019/05/27 07:05

のんびり土曜日。。。

土曜日は休息日って決めてるの。 だから散歩もしない。 昨日はDVD 観たり 本📕を読んだりして のんびり過ごしました🎵 樹木希林の本、読みたかったんだあ。 希林さんの世界観が素敵で 面白かった(^-^) DV...

2019/05/26 07:05

Friday。。。

昨日は木場公園から東陽町まで散歩 いろんなお花が咲いてて 綺麗で癒されるね✨ お花の写真を撮ってる人も 結構いました。 木場公園で終わりにしようかと思ったんだけど、もう少し歩きたいなと思って 東陽町まで歩きました。 昨日は暑く...

2019/05/25 05:41

バジル苗。。。

昨日は東陽町まで散歩 暑くてカフェで休憩。 冷房があまり効いてなくて 汗が引かない。 往復5.7キロ歩きました。 暑さで体力奪われますね。 今季初梅酢ドリンクです。 これからは梅酢ドリンクが欠かせません。 熱中症気を付けないと！ お花屋さん...

2019/05/24 06:47

散歩。。。

昨日はいいお天気でした お散歩日和 深川不動堂と運河沿いをぶらり。 参道にある小さな八百屋さんで きゅうり、ミニトマト、ピーマン買ったよ。 産地直送で有機栽培。 なんせ安い💴✨👛 いろいろ歩いて...

2019/05/23 05:02

のんびり。。。

今朝は寝坊しちゃった〜。 昨日は大雨☂️で風が強くて 外にでませんでした。 布団でゴロゴロ。 本📖を読んだりDVD 観たり のんびり過ごしました🎵 ランチ。 鯖サンド。 散歩できなか...

2019/05/22 09:27

Monday。。。

昨日はダイソーで園芸用の土を 買ってきました。 ペチュニアの花が増えてきたので 寄せ植えにしました。 我が家の植物たち 先日買ったミニトマトは順調です🎵 支柱をたてないとね。 ローズマリーが増えちゃって ボーボー。 ハーブテ...

2019/05/21 06:49

タンメン。。。

昨日はいつも行くラーメン屋さんが お休みだったので 東陽町の大黒屋に行って来ました。 いつも行くラーメン屋は日曜日もやってるんだけどスープができてないと平日でも お休みするんです。 大黒屋では 彼は豚骨ラーメン🍜 私はタンメ...

2019/05/20 05:32

何もしない日。。。

昨日は彼は仕事。 私は家でのんびり🎵 DVD観たり、布団でゴロゴロしたり 昼寝したり。 何もしなくても腹は減る。 ランチ。 夏野菜カレー🍛。 夕食。 彼が美味しく焼いてくれました(^-^) ホットプレート買っ...

2019/05/19 05:21

Friday。。。

昨日は東陽町までDVD借りに 行って来ました。 「万引き家族」借りました。 ずっと観たかったんだあ🎵 昨日は5キロ歩きました。 汗だく👕💦 ランチ。 生ハムとブロッコリーの冷製パスタ。 オリー...

2019/05/18 05:30

鱈のおろしポン酢。。。

昨日は門前仲町をぶらり。 紫陽花のつぼみが 季節の移ろいを感じさせる。 お花屋さんでも 綺麗な紫陽花が咲いていたよ✨ いろいろ回って 楽しいお散歩でした🎵 ランチ。 キムチチャーハン。 美味しかった(^-^) ...

2019/05/17 05:14

Wednesday。。。

昨日は永代通りを歩いて 東陽町まで散歩。 車の排気ガスが嫌だった。 やっぱり緑があるところがいいね。 GEOでDVD借りました。 久々にDVD借りたなあ。 旧作は120円で安い。 こんな安かったっけ？ 歩き疲れたので カフェで一服€...

2019/05/16 05:54

クレソンライス。。。

昨日は雨☔が降ったりやんだり。 雨のやみ間に運河沿いを散歩 誰もいなくて静かで 心が落ち着く。 帰りはカフェで ケールスムージー。 汗かいたので冷たいスムージーが 美味しかった(^-^) ランチ。 クレソンライス。 オリーブオイ...

2019/05/15 05:18

散歩。。。

木場公園を散歩 バラが綺麗 昨日は涼しくて 気持ちいいお散歩でした🎵 保育園の子どもたちも 遊びに来てて かわいい姿に癒されました ランチ。 ツナと小松菜の和風パスタ。 小松菜が特売で30円だったの〜。 美味しくいただきまし...

2019/05/14 04:33

Sunday 。。。

昨日は豊洲のホームセンターに 行って来ました。 DVDプレーヤーが壊れちゃって 1番安いの買いました。 ホットプレートも欲しかったので 買っちゃった。 ランチは 丸亀製麺。 彼はかけうどん。 私はすだちおろしぶっかけうどん。 すだちと大根お...

2019/05/13 06:26

図書館。。。

昨日は図書館に行きました。 図書館は静かで好き💕 小さな子どもが絵本を見てる姿は とってもかわいい🎀 ランチ。 茄子のトマトパスタ。 美味しかった(^-^) 夕食。 しらすオムレツ、こんにゃく炒め、 新玉ねぎ...

2019/05/12 06:52

ラタトゥイユ。。。

昨日は暑かった〜。 運河沿いを散歩 木陰は涼しくて気持ちがいい。 運河沿いは人も少なくて静かで いい散歩コースです。 楽しいお散歩でした🎵 ランチ。 納豆チーズトースト。 前日の残りの生春巻きも。 納豆とチーズ最高€...

2019/05/11 05:41

そうめん。。。

昨日は家事を終えてから散歩 木場公園で散策してから東陽町へ。 蒸し暑かったけど 6.2キロ歩きました。 気持ちいい汗です。 これから夏場に向けて からだを暑さに慣れさせないとね☺️ ランチ。 そうめん。 今季初そう...

2019/05/10 05:52

心療内科受診日。。。

昨日は心療内科の受診日でした。 空いててすぐに診てもらえました。 近況を話して終わり。 診察時間2分です。 いつものことですが。 クリニックのあとカフェで一服🚬 アイスレモンティーが美味しかった(^-^) クリニックは往復歩...

2019/05/09 03:42

散歩。。。

家事を終えてから 深川不動堂をぶらり。 昨日は涼しくて 歩いてて気持ち良かった🎵 散歩の途中カフェで休憩。 ケールスムージーが美味しい(^-^) 楽しいお散歩でした🎵 ランチ。 納豆めかぶ蕎麦。 温かい蕎麦に...

2019/05/08 05:23

Monday。。。

10連休も終わりましたね。 私はいつもと変わらない 生活でした🎵 昨日は彼とスーパーへお買い物。 彼と行くといろいろ買ってくれるから 嬉しい😃💕 うちは彼が財布👛を握ってるので...

2019/05/07 05:37

娘からのプレゼント。。。

昨日は娘が来ました 愛しい娘 かわいい🎀 抱きしめたいのに 逃げるんだよ〜。 そんな娘もかわいい 娘から少し早い 母の日のプレゼントをもらいました🎵 嬉しくて泣いちゃいました。 離れて暮らしてるから 不憫な思...

2019/05/06 06:17

エリンギカレー。。。

昨日もいいお天気。 散歩に行きました 水辺に癒されます。 散歩の途中でカフェでのんびり🎵 アイスティーが美味しかった(^-^) ランチ。 エリンギカレー。 カレーが食べたくて 材料がなかったのでエリンギで。 美味しかった(^...

2019/05/05 07:05

散歩。。。

昨日はいいお天気でした。 木場公園へ散歩 青い空とお花に癒されて 楽しいお散歩でした🎵 ランチ。 茄子とエリンギの酢味噌炒め、 めかぶ納豆、玄米、とろろ昆布汁。 美味しくいただきました(^-^) 夕食。 レタスと卵のマヨ炒め...

2019/05/04 06:02

クレソンと生ハムのサラダパスタ。。。

昨日は朝晴れてたんで布団を干してたら 黒い雲が。 急いで布団を入れてまもなく 激しい雷雨。 不安定なお天気でした。 雨の止み間に外をぶらぶら。 雨に濡れたツツジが綺麗でした🎵 門前仲町をぶらぶらしてから カフェでのんびり&#...

2019/05/03 05:50

ママ友とランチ。。。

昨日は日中は晴れ間もありました。 ランチはママ友と すしざんまい。 久々のお寿司は美味しかった(^-^) ノンアルですよ〜。 禁酒5日目です😌💓 日中はルイボスティー飲んでます🎵 夕食。 鮭、...

2019/05/02 06:48

冷和元年スタート。。。

冷和になりました🎵 平成では子どもを生み 離婚を経験し 彼と出会い、いろんなことがありました。 冷和の時代は世界が平和でありますように 祈りたいです✨ 個人的なことでは禁酒！ 禁煙も視野に入れて実践したいです。...

2019/05/01 02:14