目指せサブ40！生涯現役・ランニング日誌

47歳シーズン振り返り&次に向けて

先日のつくばマラソンは48歳になってから1発目のレースでした。47歳シーズンの結果から、48歳シーズンの目標を考えたいと思います。47歳で走ったフルマラソンは…

2023/11/28 21:57

つくばマラソン2023後編

さて、つくばマラソンの後編（レース編）です。つくばマラソンを走るのは初めて。今回の目標は2時間40分。設定ペースは5km19分と決めていました。前走の水戸黄門…

2023/11/27 21:15

つくばマラソン2023前編

つくばマラソン振り返り前日の朝から振り返ります。土曜日の夜に早く寝付きたかったので、朝は4時前に目覚ましはセットして起床。布団の中でiPhoneをいじりながら…

2023/11/27 15:39

つくばマラソン

つくばマラソン走ってきました。30秒ですが、自己ベスト更新！詳細は後日。

2023/11/26 23:57

第48回よこすかシーサイドマラソン

よこすかシーサイドマラソン。10km34分台を目指して走ってきました！結果から。記録、35分39秒（ネットタイム、35分37秒）順位、13位（年代別順位、4位…

2023/11/19 18:49

10km34分台を考える

現在、10kmの自己ベストは、、、 35分10秒2020年1月の公認ロードレースで出したもの。当時は44歳。もう4年近く経とうとしている。ラップタイムはこんな…

2023/11/14 20:30

第33回坂東市将門ハーフマラソン

第33回坂東市将門ハーフマラソン【結果】記録、1時間16分53秒順位、39位年代別順位、13位良い走り方ができたので、アメブロにレースの詳細を残しておく。目標…

2023/11/12 19:56

第8回水戸黄門漫遊マラソン②

さて、前回の続きを。↓前回。『第8回水戸黄門漫遊マラソン①』第8回水戸黄門漫遊マラソン2023-2024シーズン1発目のフルマラソン。昨年は「横浜マラソン」を…

2023/11/04 09:36

第8回水戸黄門漫遊マラソン

第8回水戸黄門漫遊マラソン2023-2024シーズン1発目のフルマラソン。昨年は「横浜マラソン」を走りましたが、今年は以前からずっと走ってみたかった「水戸黄門…

2023/11/03 21:43