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来世でも会いたい！
おはようございます😀☀️ 平和な朝が迎えられて感謝✨️🌈 寝不足だったので、スッキリ寝れて回復 体が栄養を欲っしてたのか💡🤓 昨日は、お昼も夜も、ごはん🍚を2…
2025/06/13 06:53
5時起きお弁当眠い
こんにちは😃☔🐌 今朝5時30分起き(=o=;) お弁当作り🍱眠い🥱パパさん博多の⚾️お仕事から、洗濯物大量に持って帰り 翌日には、朝6時30分また出張へ行き…
2025/06/12 11:53
体リセットには玄米・味噌汁・お漬物
こんにちは😃 梅雨入りしました〜☔🐌 雨の中、本日マタニティヨガレッスンお越し下さりありがとうございます🙏🧘♂️ 先日、久しぶりに食べ物で気分悪くなりました…
2025/06/10 16:18
効く薬膳茶あります。頭痛の治し方。
こんにちは😃✨️ 今朝の朝ヨガ🧘♂️「繋がり」感じたり 「キツイけど、キツくない居場所」探したり。 🌷ヨガも人生も同じ！💡😀 お1人、お1人リセットして…
2025/06/08 14:35
因果応報？
おはようございます😀✨️ お健やかに過ごしてますか 先日、早めにスポーツセンターに到着したので、センター近くの「コメダ」さんへテイクアウトコーヒーを買ってみま…
2025/06/07 11:10
若く見える人は心も健康！
こんにちは😃✨️ スタジオレッスン後の雑談で「年齢」についての話題で、大興奮😀 皆さん若い！ビックリ(ﾟ∀ﾟ)！ 見た目年齢と、実年齢のギャップに驚き、「アン…
2025/06/06 13:42
グルテンフリーCafeでいっぷく
今日も1日お疲れ様です🙏 沢山やらなければいけない事もありますが、ゆっくり🐌ゆっくり🐌 ノロノロとムリなくマイペースに進みたいと思います☔🐌 ムリすると体調…
2025/06/03 16:55
初ヤマメ
おはようございます 6月スタート✨️🐌 今月もどうぞよろしくお願いします🙏 1日薬膳茶を飲んで体リセット 蜂蜜レモン🍋も作りました😀 クコの実も少し入れて。 …
2025/06/02 07:13
「ありがとう」のパワー
こんにちは😃 月末の事務仕事をしてましたら、お手紙発見(ﾟ∀ﾟ) 10年前の今ごろの上の娘からのお手紙 この頃は、色々あり金銭的に苦しい時でした〜 当たり前に…
2025/05/31 14:46
日本の教育大丈夫？
おはようございます 朝の5時半に起きお掃除して、薬膳スープを作ってます 朝のハーブティーで、ひと息 昨日は、葵先生の代打でレッスンさせて頂きました🧘♂️ 喉…
2025/05/30 07:20
白苔ケア
こんにちは😃✨️ 保育園へ持って行く、夜中のおやつ作り お芋🍠の米粉クッキー 蒸しパン 昨日は、保育園で食欲がなく、咳き込んで苦しそうでした😢 と先生からご報…
2025/05/28 16:36
子供の平和は、親の平和な心が大切ですね！
こんにちは😃✨️ 良いお天気〜☀️お洗濯物が乾いてありがたいです🙏✨️👕 今朝から、アレルギーが出て鼻水が😭 今の季節のアレルギー物質、イネ科かな？ハウスダス…
2025/05/27 12:27
引き寄せました！
こんにちは😃 5月最後の日曜日いかがお過ごしでしょうか？ 朝ヨガ🧘♂️レッスンでは、衣替えの半袖スタイルに合わせ👕 二の腕周りや肩周りをほぐすヨガレッスンの…
2025/05/25 17:28
ゴロゴロ。ダラダラ。
こんにちは😃💕 1週間お疲れ様でしたー お休みの無いお仕事の方も、年中無休の主婦・主夫の方も、受験生の皆さまもお疲れ様です 珍しく私は、GORO GOROタイ…
2025/05/24 14:10
色々ととのう
おはようございます ととのいました！清田先生の治療を受け膝の歪みを発見 体歪んだままのトレーニングやヨガは、骨格も崩れるから定期的なメンテナンス、アライメント…
2025/05/23 07:45
6月レッスン＆治療日お知らせ
こんにちは😃 6月のスケジュールアップしました🐌☔ 超多忙な、ダンスエクササイズの、さおり先生もスタジオレッスンを担当して下さいます🕺 6月も元気にまいりま…
2025/05/21 13:47
バランス
こんにちは😃✨️ 今日も、健康で平和に過ごせて、ありがとうございます🙏✨️ お仕事終わった後に🧘♂️ 皆さんが笑顔で元気になってくださるお顔や空気にしみじみ…
2025/05/20 14:12
仕送りごはん
おはようございます 月曜日スタートアナフィラキシーで救急搬送され🚑️、入院から、退院したマイリ🏥😢 スッカリ元気になりました〜 神様へ、元気になった事への感謝…
2025/05/19 05:52
初・救急車！
こんにちは😃 別府温泉♨️に行ってました初の割烹旅館♨️ 夕食を終え、おやつを食べようと、マカダミアナッツチョコ🍫を欲しがり、ひと粒食べさせましたら。。。…
2025/05/17 08:40
パスタ落ちてる芸術作品
おはようございます😊 15日参り行ってきました〜 福岡市 筥崎宮今、スタジオ玄関には、筥崎宮の「おはじき」や「チャンポン」を飾っていますので、ぜひ見て下さい😀…
2025/05/16 07:24
満月・生霊から逃げて運気アップ！
今日も1日お疲れ様です 生霊の妬み、僻み、マイナスオーラは 会ってなくても、ダメージ多いです 何もしていないのに、よくわからないあからさまな怖いオーラ そんな…
2025/05/13 16:53
孤独の母の日ディナー
こんにちは😃 月曜日！1週間の始まりです 昨日のスタジオは、朝ヨガの後、鍼灸治療のお客様が立て続けでした😀✨️ ありがとうございます🙏 久しぶりにお祓いもさせ…
2025/05/12 15:06
母の日に、290円のシワ対策アイテム
こんにちは😃 明日は💐母の日💐 全てのお母さんへ、お母さん代わりをしてるお父さん、おじいちゃん、おばあちゃん皆さまへ。 いつもお疲れ様です ありがとう💕 頑…
2025/05/10 17:22
生きる〜谷川俊太郎〜
こんにちは🐌☔ やっと体重も戻り、動きやすくなりました 疲れや、ストレスは代謝が落ちる要因の1つですね 朝から、色々雑用してますが、合間にマイリのアレルギー診…
2025/05/09 17:00
岩盤深層水のお水でお茶作ります
こんにちは😃 本日シニアヨガレッスン後は、マタニティケアのお勉強🤓 妊娠中のお母さんのケアって産まれてからの赤ちゃんの健康も左右するから大切ですね💕 高齢出産…
2025/05/08 16:39
女2人旅
こんにちは😃 今日も1日お疲れ様です 少し遅い、GW休日をとって、マイリと温泉♨️へ行ってきました 2人だけでの旅🔰なので、あまり遠くなく、チャイルドシート…
2025/05/07 16:48
GW太り
GW最終日いかがお過ごしでしょうか？🎏 各地で楽しそうなイベントされてますね✨️ 昨日のレッスンは、遠方からご参加下さりありがとうございます🧘♂️ GWだか…
2025/05/06 06:20
子供の日。香害
おはようございます 5月5日（月）🎏子どもの日🎏 スタジオの飾りも、鯉のぼり🎏とカブト GW、お仕事の方も、試験勉強の方も、家事に追われてる皆さまお疲れ様です…
2025/05/05 06:54
ESTA詐欺注意！
おはようございます マイリの「チュー」に起こされました 夜泣きで寝不足の母ですが、カワイイから起きる⤴⤴ 昨日から、🇺🇸アメリカ出張のパパさん、今ごろ飛行機の…
2025/05/04 08:32
サプリ
おはようございます 昨日のリラックスヨガ🧘♂️のお土産。 和三盆のパイ🥧と、筍おにぎり🍙 ご参加ありがとうございました ちなみに、先日の朝ヨガで、香川の「う…
2025/05/02 07:08
雑用たんまりな1日
おはようございます😀✨️☀️ 5月1日🎏 新しい月のスタートです 4月も沢山の差し入れ、お土産ありがとうございます🙏🙏🙏✨️ 優しさに感謝です 一昨日は、まい…
2025/05/01 07:06
和合和睦
おはようございます☀️ 年長者大学授業スタートしました🌸🌝 懐かしい顔ぶれ新しい顔ぶれ それぞれの皆さまと1年間楽しく「ヨガと脳トレクラス」進めてまいります🧘…
2025/04/29 07:06
日曜日にスーパー銭湯
おはようございます 一昨日から、約1ヶ月のワンオペ育児スタートです✨️😅 ゴールデンウイーク何を過ごしますか？ ご家族や、カップルで過ごす方羨まし 私も何か、…
2025/04/28 06:28
先生HappyBirthday！
おはようございます☀️ 2日間のピラティスレッスン終わりました🧘♂️✨️ ご参加頂きました皆さまありがとうございます🙏 みんなで一緒に体を整える事が出来て、…
2025/04/27 07:16
人生の質をアップさせる体を整える大切さ
こんにちは☘️ ピラティスレッスン初日スタートしました🧘♂️💕 先生ランチもバッチリ準備 駅まで先生をお迎えへ行き 先生に手をふった途端 一旦停止🆖で注意⚠…
2025/04/25 14:44
ピラティスイベント参加者受付中
こんにちは😊 佐賀にあります、リュウジ先生のスタジオへ行ってきましたー🧘♂️ 佐賀駅から近い、ピラティススタジオステキでしたー マシンピラティスがスキです🧘…
2025/04/24 16:24
明日2025/04/23スポーツセンターレッスン特別ゲストについてのお知らせ
今日も1日お疲れ様です 明日の浅生スポーツセンターのリラックスヨガについてお知らせがあります🧘♂️ 明日のレッスンは、葵先生と、マナミ先生のご担当でしたが、…
2025/04/22 16:48
腸活
おはようございます お腹がスッキリすると、体も軽く、頭もスッキリしますね 最近は、こまめな「腸活」をしています。 糠漬け🥒再チャレンジ 乳酸菌いっぱいです…
2025/04/22 09:14
迷惑行為に負けない！
こんにちは😃✨️ いつもブログを読んで下さりありがとうございます 午後はウトウト眠くなりますね 午前はスポーツセンター🧘♂️ 午後はスタジオレッスン🧘♂️…
2025/04/21 15:06
ほうれい線薄くなる
こんにちは😃✨️本日も、鍼灸治療、ボディケアさせて頂きました 施術後は、キンカン🍊と、山椒の健康薬膳茶 スッキリして頂け体の重さが取れた〜🙏と嬉しいお言葉頂き…
2025/04/19 15:10
生活しやすい世の中になりますように
こんにちは😃 今日も良すぎるお天気で、洗濯物が良く乾きます☀️ 紫外線はイヤですが、良いお天気☀️🧺ありがとう！👕 昨日は、無性に辛い食べ物が食べたくなり😋 …
2025/04/18 12:30
中年女子の体ケア
こんにちは😃 昨日は落雷⛈️や、ヒョウが降り寒さがありましたが、今日は打って変わって、春晴れ☀️越えて、夏晴れ☀️ですね スタジオご利用のアスリートの方も、「…
2025/04/16 15:10
台所は薬箱
こんにちは😃🌸 コメ不足🍚に、様々な値上げに、ビックリします またまた、作り置き料理を作りまして 節約になる事に気が付きました😀 2時間ほどで、約2〜3日分の…
2025/04/15 13:23
満月に体と心のリセット中
2025/04/13 15:26
私の宗派は？
こんにちは😃🌸 たまに、「先生は何の宗派ですか？」と聞かれる事があります👂️ 仏間教徒でも キリスト教徒でも 神道でもなく。 ヒンズー教でもなく🧘 今のとこ…
2025/04/12 14:42
呼吸が気持ちいい
おはようございます スッキリした朝を迎えられました☀️ 🐶😢ショックから耳も、呼吸器も悪かったので こんなに、音や人の声が聞こえる事に感動です 変な咳が出な…
2025/04/11 07:11
初の淡路島
おはようございます 突発性難聴のお耳👂️ほぼ良くなりました〜(´；ω；｀)👂️ 3週間。長かった〜 悪い方のお耳の回りも固くなるので頭皮や、首までほぐしてあげ…
2025/04/10 04:45
ブラックシリカのストーンセラピー
こんにちは😃🌸 桜🌸が満開でキレイですね🌸 ペットロスからの😢🐶突発性難聴難聴も、あと1割ほどで治りそうです✨ 体の1部が少し悪いだけでも、体全部が変な感じ …
2025/04/08 14:16
ハリ美容
おはようございます🧘♂️ 起きてすぐの簡単朝ヨガで、体リセット 5分だけでもヨガすると気持ちいい 今日も1日効率良く動けそうです 関東で毎日、新しい美容法を…
2025/04/06 07:38
忙しい毎日にいっぷく時間つくりましょ
こんにちは😃 4月スタートのレッスンは、マナミ先生のヨガ🧘♂️でした。 ご参加ありがとうございます💕 私は、お義母さんの所へ行ってました🙏 手料理を作って待…
2025/04/05 12:17
夢の国初ディズニー
おはようございます🌝 夢の国へ十数年ぶりに来ました💕 マイリにとっては、初ディズニー🔰 ディズニーに大興奮 2歳児楽しめる乗り物は限られてるので、最初に乗せ…
2025/04/03 08:01
ニンニクパワー
おはようございます 4月1日🌸入園、入学、入社🔰おめでとうございます🎉 新たな気持ちで4月スタートですね何事にも初心忘るべからず ⛩️1日参りで今月のメッセー…
2025/04/02 08:24
3月もありがとうございました。4月もよろしくお願いします。
おはようございます 3月もお世話になりました 励ましのプレゼントや、お土産、差し入れありがとうございます ヨガインストラクター養成講座も、始まり、改めてヨガの…
2025/04/01 05:29
突発性難聴ケア
おはようございます 【お知らせ】📣今夜の夜ヨガ🧘♂️レッスン時間が少し早まり、16時30分〜スタートします⌚ まだまだご予約受付け中。 お時間の合う方はご参…
2025/03/29 07:46
大丸マニー
こんにちは 無事に火葬を終えました🐶 違う形になってしまいましたが、骨壺を抱っこしたり🐶話しかけたり、していると、少し落ち着く様になりました 長年お世話になっ…
2025/03/27 11:56
ペットロス中
ペットロス中です😢 昨日2025/03/24（月）15時50分頃愛犬のマニーちゃんが永眠しました🐶 14歳でした😢 マニーちゃん🐶最後にポロッと涙を流して亡く…
2025/03/25 13:20
公園で過ごす平和な日曜日
おはようございます 今朝は朝4時半ワンコ介護からスタート🐶 昨日はとってもお天気が良かったので☀️ 公園へ行きました〜👧 6歳〜の遊具でしたが、チャレンジして…
2025/03/24 05:53
携帯風水
おはようございます 少しずつ温かくなってきました 昨日、今日と朝5時、4時起き パパさん帰って来てましたが 昨日は、ゴルフ⛳️ 今日は、野球⚾️私は早朝お弁当…
2025/03/23 06:23
春は酸味
おはようございます 体が整うと、 朝スッキリ起きれて 呼吸もしやすい、 呼吸も深まる 体が軽～い 春は🌱🌷🌱酸味を取る事で季節に合わせた体づくりできますよ💮 …
2025/03/22 07:10
レストランで見た光景に号泣
こんにちは👋😃 お天気になり、お散歩すると気持ちいいですよー 花粉症の方はこの季節辛いですよね～🤧 スタジオでは、リュウジ先生がピラティスレッスンをして下さい…
2025/03/21 12:26
菊花茶の効能と注意事項
今日も1日お疲れ様です 朝から、マイリの発熱で、シッターさん探しで大変でした 幸いスタッフが来てくれたので スポーツセンターのレッスンへ無事に行けました🏃…
2025/03/19 17:34
本物を見抜く目を磨く
こんにちは👋😃 まだまだ寒さ続きますが、🌸春🌱🌷🌱が楽しみですね 4月のレッスンスケジュールもアップしています🧘♂️ 春も元気に動いて、身体の喜ぶ体感を味わ…
2025/03/18 12:27
スポーツセンター引き続きレッスン担当決まりました！
こんにちは👋😃 昨日は🌝満月🌝「自分メンテナンス」の日にしましたー🌼 月に1度の歯医者さん 歯磨き&歯周病予防 「スゴく良い状態ですねー」と言って頂きました🙆…
2025/03/15 12:46
クラブハウス in 台湾
こんにちは👋😃 今朝は何とか、子供を保育園へあずけられました 鍼灸治療をしっかりして 沢山ハグして 朝はヘルシー朝食（ご飯＋みそ汁＋フルーツ）のみで十分です🙆…
2025/03/13 12:39
ワンオペ育児、子供が健康でないと大変！健康三原則
こんにちは👋😃 今日も1日お疲れ様です清田先生の治療日 皆さんスッキリして頂けて嬉しい ちゃっかり、私も先生の治療を受けました スッキリ 次回は、長野先生の…
2025/03/12 17:08
健康と平和
今日も1日ありがとう 今日も1日お疲れ様です本日マタニティーヨガでした🧘♂️ 神秘的ですよね 赤ちゃんの誕生 3.11津波・震災の日ですが、妊婦さんでも走っ…
2025/03/11 17:14
すぐに治まった嘔吐下痢！
今日も1日お疲れ様です 今日は「天しゃ日」何かを始めるのにも良い日です 縁起の良い日の朝から、体調が優れない 急な嘔吐下痢症状 毎朝の月曜日のルーティーンはこ…
2025/03/10 16:47
ただいま～帰国
こんにちは👋😃 昨夜最終便で無事に帰ってきました🇹🇼 早めの夕食🌃🍴を、しっかり食べて😋🍴 おやつを食べて仮眠😴 自宅に到着したのは0時スギ 乗り継ぎの、羽田…
2025/03/09 15:16
台湾オススメホテル
おはようございます 若い頃の旅は、1泊2000円ほどの、安いお宿に宿泊しても気にならなかったのですが 近ごろは、疲れが癒える場所。 安心して眠れるホテル。を選…
2025/03/08 09:30
台中市グルメ
おはようございます 台中市🇹🇼3日目。朝ヨガをして、薬膳茶を飲んで、プラナヤマ！呼吸を整えリセット🌱🧘♂️ 少しずつ慣れてきたかな？ 連日パパさんのお仕事…
2025/03/07 07:09
薬膳のすすめ
おはようございます台湾🇹🇼の朝 今日も雨ですが、過ごしやすいです やっぱり「薬膳」すごい！ 薬膳スキ！ ホテルの台湾朝食を食べて😋🍴💕デザートも食べていざ出発…
2025/03/06 07:21
初の海外旅行～台湾～
おはようございます パパさんのお仕事に同行し、マイリは👧初の海外🔰 レッスン&治療を終えて、保育園へお迎えへ👧 飛行機、ギリギリセーフで間に合いましたー 関東…
2025/03/05 09:18
健康スイーツの落とし穴
おはようございます 3月3日🌸「女性として生まれた事に感謝」をしながら、自分の身体を丁寧にケアをするヨガレッスンをしました🧘♂️ 一昨日の日曜日の朝はマナミ…
2025/03/04 05:00
3月1日に伝えたい。天国へのお見送りの仕方
3月1日スタートしました 昨夜の新月🌜️夜ヨガ🌃でリセットし✨🆕✨ 新しい月のスタート🌱 春の始まりです 毎日が、誰かの「お誕生日」 毎日が、誰かの「命日」…
2025/03/01 11:46
佐賀温泉宿「ONCRI」
おはようございます 今日で、2月も終わり そして、今夜は🌜️新月🌜️ 今日1日の過ごし方で、明日3月新たな気持ちで、過ごせそうです 今夜の🌜️新月夜ヨガ🧘…
2025/02/28 06:03
沖縄・那覇サウスウエストグランドホテル
こんにちは👋😃 本日は、2レッスンしました🧘♂️✌ 午前中は、シニアプロップス と 午後の、リラックスヨガ🧘♀️明日は🌜️新月 新月にも備えたヨガをしまし…
2025/02/27 15:24
オススメベビーシッターサービス(沖縄)
こんばんは🌙😃 本日マタニティーヨガ🧘♂️でした 妊婦さんのカワイイオーラにキュンとなります 本日のマタニティーヨガの後のお茶は、カフェインレスの沖縄のレ…
2025/02/25 18:13
チャンピオンはぬるま湯には浸かっていない！
こんにちは👋😃 本日のリラックスヨガ🧘♂️沢山の方のご参加に心より感謝します 担当は、マナミ先生愛情たっぷりのマナミ先生から、美味しい酒粕とお煎餅🍘のプレゼ…
2025/02/24 11:14
菌活・キノコ鍋レシピ
おはようございます👋😃ただいまー👋😃 北九州へ戻ってきましたー 寒くてビックリ お土産買って帰ってきましたよ～🙆 マイリが皆さまのお土産持ってくれてます 本…
2025/02/23 08:15
キャンプ IN 応援
こんにちは👋😃 沖縄は野球⚾キャンプでも盛り上がってますね お知り合いの投手さんの応援へ ファンの方が多くてビックリしましたー 練習休憩中に、出てきてもらい親…
2025/02/22 10:31
沖縄のoff日と、沖縄民謡居酒屋&スポーツセンターレッスンの朗報です
こんにちは👋😃 本日は、展示会へは行かず、off日にしました ホテルのテラスでまったり🐸 ハンモックがお気に入り👶ベビーシッターサービスを使い、私はエステ💆 …
2025/02/21 15:18
再生医療とスポーツ
こんにちは🤓 沖縄で刺激受けてます！ 沖縄初開催のスポーツジャパン 再生医療とスポーツのセミナーを聞いて来ました👂✨🆕✨ 今年、歯の治療をした時から気になっ…
2025/02/20 17:37
沖縄ゆし豆腐そば
こんにちは👋😃 1年ぶりの沖縄🌺 良いお天気に、心も明るくなります🌞 機内食を食べ お腹いっぱいでも、食べられる😋🍴💕 ゆし豆腐そば こちらのお店の【ゆし豆…
2025/02/19 14:51
氣を感じる。
こんにちは👋😃 ヨガを深めると氣を感じやすくなります。 個人差はありますが、ヨガをすると、心地よさを感じるので、心地悪さも分かるようになるのです🧘♂️ 我…
2025/02/18 14:31
日々の幸せづくりは健康から。
こんにちは👋😃 本日年長者大学校、最後の授業でした🧘♂️ 皆さまお疲れ様でした よくがんばりました 私達の授業に付いてきて下さりありがとうございます🥹 体の…
2025/02/17 16:36
日々のヨガで1年後どう変わる？
おはようございます 北九州マラソン🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ご参加の皆さまお疲れ様でした スタジオの玄関で、応援してましたー📢 嘔吐下痢から、や…
2025/02/16 11:00
ハッピーバレンタイン
ハッピーバレンタイン おはようございます👋😃バレンタインDayの朝は、自分へのプレゼントオーガニックいちご🍓久しぶりの投稿です ずっと、仕事🧘♂️🤓と、看病…
2025/02/14 08:02
怒りを抑えるチャクラケア
こんにちは👋😃 瞑想ヨガ🧘♂️今月は、第1チャクラを整えるをテーマでスタートしました 第一チャクラが調うと、自分の中に安心感・安定感が生まれます。 第一チ…
2025/02/09 14:37
ご褒美ディナーの菊寿司さん
こんにちは👋😃 お外は雪模様ですが⛄ 心は晴れやかに🌞 雪降る中、当日キャンセル1人もなくヨガレッスンご参加ありがとうございます🧘♂️ 生姜のお茶と、キンカ…
2025/02/07 07:51
手弁当のシッターさん
おはようございます👋😃 雪⛄の影響大丈夫だったでしょうか？ 昨日は、清田先生にスタジオをお任せし 雪⛄降る中、博多へ出発！昨年から予約していた、会食の予定が夜…
2025/02/06 07:37
お灸治療
2月5日⛄ 今日は「にっこり」 笑顔の日だそうです。 北九州、大雪ですが⛄清田先生の治療も開催されています 足元に、気をつけてお越しください⛄ スポーツセンタ…
2025/02/05 14:39
無病息災の為にも、しっかり動く！
スーーーハッーーーと、いっぱい深呼吸出来てます本日、2レッスン＋治療終わり🙆 明日の雪予報⛄に備えて、パンプアップ!を取り入れたレッスンをしました 私はピラ…
2025/02/03 16:30
立春
こんにちは👋😃 立春から、1年のスタートと言われます 鬼は外 福は内ですね 私も「八方塞がり」の年でしたが何もなくおかげさまで無事に過ごせました 「塞…
2025/02/02 13:14
福とめでたい！ヨガ&ピラティス&マッサージ
こんにちは👋😃 2月1日 無病息災 除災招福2月も皆さまが笑顔で健康に過ごせますように 1月も沢山のお土産、差し入れ、ありがとうございます 皆さまの優し…
2025/02/01 17:08
1月もおかげさまです。ありがとうございます。
こんにちは👋😃 今日から2日連続のピラティスイベント🧘♂️ 竜治先生のグループレッスンが終わった所です✨ 私も一緒に参加して体整いました パーソナルも後程受…
2025/01/31 12:01
種選び！&ネギフェス！
おはようございます 刺激ある毎日で、書き残したい事お伝え、お知らせ📢したいこと事が多く失礼します 埼玉へは、昨年から行きたくて、やっと行けました！🙌 目的は…
2025/01/30 06:07
楽しく仕事と、時短で頑張り過ぎない家庭の両立
おはようございます 昨日はみぞれ⛄降る中、クリニックマタニティーヨガ満席のご参加ありがとうございます 群馬の粗悪ホテル、とても勉強になりました 改めて、自…
2025/01/29 07:04
カップラーメンから学んだ食の体への影響
おはようございます 朝焼けの空気スキ 群馬のホテルで撮った、家族写真も、ホテルの空気。エネルギー悪いから、泣く泣く消去しました 空港でパパさんとお別れ➰👋😃…
2025/01/28 06:31
群馬で残念な旅館に涙
こんばんは😃🌃🔰初の群馬で朝を迎えました 伊香保温泉♨ 最終日が、残念な旅となりました ブログで「旅」もテーマに、思い出の為にもアップしてますが。 初めてかも…
2025/01/27 10:08
初デート
おはようございます👋😃 産後初めてのデートをしました 朝粥ごはんをしっかり食べて 普段しない、透明ネイルをしてテンションUP お湯で落とせる、体に優しいネイ…
2025/01/26 07:16
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