ヨギーニママのLife Style

腸活・お腹の話(腸について)

おはようございます☀️🙋 保育園送った後の朝さんぽ気持ちいい空気です GWに自宅で、ドキュメンタリー映画鑑賞 Netflixの「健康シリーズ」が面白い 腸活…

2024/04/30 10:10

私のGWの過ごし方

こんにちは👋😃 昨日は、全国的にとても良いお天気でした🌞 お散歩👶 今日は、雨模様☔ですが空気が気持ちいいです 昨日は、顔YOGA&ストレッチレッスンでした🧘…

2024/04/28 13:44

仕事辞めても、時々、今の仕事したい！

こんにちは👋😃 「ばぁー」 ロッカールームに隠れてました👶 子供は面白くて 子育て大変な時もありますが 思いのままに行動してるのを見るのが楽しいです 私が…

2024/04/26 16:19

靭帯治療

こんにちは👋😃 今日の北九州は、お洗濯日和の良いお天気です🌞 少し暑さもあったので、本日のヨガレッスン後のお茶は🧘‍♀️ 3種類 ・ なつめ茶 ・ みかんジュ…

2024/04/25 12:58

自分の意思を医師に伝える。任せきりにしない病院との付き合い方

こんにちは👋😃 ブログを読んで下さり、ありがとうございます 1人でも、健康オタク仲間が増えると嬉しいです 昨日は、年長者大学校の新学期✏️授業🧘‍♀️ 本日…

2024/04/23 14:31

間違ったトレーニングは危険

今月の瞑想ヨガ終わりました🧘‍♂️ 今月は「喉のチャクラ」 首は年齢出やすい場所ですし🦒 チャクラも、お首も美しく整いました ご参加ありがとうございます🧘‍♀…

2024/04/21 12:12

幸せなひと時を～

こんにちは👋😃 昨日は、仕事を片付け夜は、パパさんと2人で久しぶりのお出かけ お食事予約してくれてました🙌 北九州のフレンチ「Ohno 」さん。 ひと皿目から…

2024/04/20 14:50

水族館でヨガしたい！

こんにちは👋😃 スタジオに戻り、元気いっぱい、動いてます 来週からは、年長者大学校の授業も始まるので、夜中までの資料づくり 眠いですが😪 大分旅♨️で息抜き…

2024/04/19 11:07

18年間お疲れ様でした！

こんにちは👋😃 たった今、瞑想ヨガが終わった所🧘‍♀️ 本日は、喉のチャクラを整えました🧘‍♂️ ・ 言いたい事言えてる？ ・ 伝えたい事伝えてる？中々心に思…

2024/04/18 11:52

地獄で骨休め

おはようございます お天気に恵まれドライブお墓参りをしご先祖さまへ感謝 別府まで足を伸ばし。別府湾を眺めながら、蜂蜜🍯あまおうアイス🍓 地獄巡り。 海地獄…

2024/04/17 07:21

5月のヨガレッスン

5月のレッスン🧘‍♂️アップしました。皆さまのご予約ご参加お待ちしています🧘‍♂️

2024/04/16 16:54

多分、最初で最後の教室

こんにちは👋😃 🌸桜が散り、少し寂しいですが、ピンクのじゅうたんがキレイですね。 昨日の日曜日は、イベントヨガ🧘‍♂️第2段 無事に終わりました お義母さん、…

2024/04/15 14:45

お義母さんとの生活スタート

おはようございます ↓ここは、どこでしょうか？ ステキな朝焼け ドイツ🇩🇪の朝です出張中のパパからのステキな写真にうっとり 朝早くから、ランニング🏃‍♀️に行…

2024/04/12 06:31

オデコのシワ取り

こんにちは👋😃 今日の北九州はとってもお天気🌸 お洗濯日和だし👚 お出かけしたくなりますね 今日は葵先生と、スポーツセンターのレッスンでした🧘‍♀️ 私の担当…

2024/04/10 14:30

親子の関係って。長い時間をかけて分かる。

こんにちは👋😃 🌸さくら吹雪がキレイ幻想的です🌸 春は新しい旅立ちでもありますね 先日、関東で上の娘と会いました 伊勢神宮⛩️から向かうので、夕食一緒にしょ…

2024/04/09 12:59

整うピラティスレッスン

こんにちは👋😃 昨日はピラティスレッスンのイベントへご参加頂きありがとうございました🧘‍♂️ 皆さん、肋骨軽くなってるかな？私は、肋骨周りがずいぶん軽く、背…

2024/04/07 12:52

落ち着く場所

おはようございます 旅の間、連日夕食が夜🌃10時～。と遅くなったので、帰宅し、やっと生活のリズムが戻り、昨夜は9時に寝て😌🌃💤 スッキリ5時に目覚める健康的な…

2024/04/06 05:36

気持ちのこもったプレゼント

こんにちは👋😃 桜🌸や、チューリップ🌷春のお花もキレイで癒されます 先日、伊勢の少宮司さんへの手土産を北九州の地元で購入しました。 モナカとナッツと佃煮の詰め…

2024/04/05 10:02

私の新年度

こんにちは👋😃 桜の季節🌸入社式、入学式、入園式など新たな環境になる季節🌸 私の新年度はこちらからスタート2024年4月1日の伊勢神宮です この日は、朝お風呂…

2024/04/03 12:23

初めてのお肉

おはようございます🐓 朝焼けからスタート 1日1日濃く、深い旅をしてます またゆっくり書いてお届けしたいなと思います 初めての岐阜で、岐阜グルメ😋🍴💕 岐阜…

2024/04/02 10:12

トウリーディングのブラッシュアップ

4月1日🍀おはようございます 新年度始まりました！ 新年度の朝、鳥羽からブログ発信してます🐟️ 昨日は岐阜でトウリーディングの講習受けてきましたあ初めて聞いた…

2024/04/01 05:25