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リベンジ!! -4.1kg 43日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです 今日は、ダイエット始めたばかりに途中でリタイアした 金華山にリベンジしてきました 1か月くらいですが、ちょこちょこ運動も…
2020/02/19 21:24
ブログ復活~♪ -4.85kg 42日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです ブログちょっとさぼっちゃいましたね・・・ ダイエットは継続してましたよ 若干、好きなものばかり食べてましたが ラーメンと…
2020/02/18 21:25
3桁からのダイエット -3.65kg 37日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです 今日は、スポーツジム行ってきました ★本日の運動 ストレッチ 20分筋トレ 40分ウォーキング 60分 5kmスイミン…
2020/02/15 16:36
本日は休憩です -3.7kg 36日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです 昨日の嵐山ウォーキングで、左足首が悲鳴をあげてるので 本日の運動はお休みです 支える体重が重すぎるみたい・・・ ★本日…
2020/02/14 19:38
嵐山ウォーキング -2.4kg 35日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです 今日は、京都の嵐山観光&ウォーキングに行ってきました コロナウィルスの影響か少しすいてる感じ 渡月橋から眺めたり 石…
2020/02/13 21:36
3桁に戻ってしまった>< -3.0kg 34日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです 今日は、雪降ってたので・・・ 寒すぎて、運動お休みです ★本日の食事たち 朝食 : ハムエッグ、サラダ、トースト、紅…
2020/02/11 23:01
天下峯ハイキング -3.7kg 33日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです 今日は、天下峯ハイキング行ってきました 運動になれば何でもOK、景色が良ければ尚いいかなって感じです こんな感じの山の…
2020/02/10 20:19
椿大社&入道ヶ岳ウォーキング -3.75kg 32日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです 今日は、三重の方にウォーキングに行ってきました まずは、椿大社さんでお参り そのあとはウォーキング 熊が出るらし…
2020/02/09 22:32
祝2桁突入♪ & 1ヶ月経過データ -3.9kg 31日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです ダイエット、なんとか1ヶ月続きました~ 途中、思うように体重減らなくてどうなるかと思いましたが 方針転換してからは順調…
2020/02/08 21:30
3桁からのダイエット -2.5kg 30日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです 今日は二日ぶりにスポーツジム行ってきました ★本日の運動 ストレッチ 20分筋トレ 40分ウォーキング 60分 5km…
2020/02/07 20:11
3桁からのダイエット -3.0kg 29日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです 今日は寒いのでまったりしてました ★本日の食事たち 朝食 : クロワッサン、目玉焼き、牛乳 間食 : ミックスナッツ…
2020/02/06 20:29
気になるお腹^^; -3.0kg 28日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです 最近、スポーツジムによく行くんですけど 最初のストレッチで鏡に映る自分を毎回見ることになります 座ってストレッチをしてる…
2020/02/05 21:17
3桁からのダイエット -2.1kg 27日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです 今日もスポーツジム行ってきました ★本日の運動 ストレッチ 20分ウォーキング 60分 5kmスイミング 30分水中ウ…
2020/02/04 21:17
新しい仲間たち -1.0kg 26日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです 最近、毎日頑張ってる運動 今日もスポーツジム行ってきました 少しずつですが、体が動くようになってきた気がします そんな…
2020/02/03 21:03
川沿いウォーキング -2.2kg 25日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです 今日も寒い中、気合のウォーキング こんな景色を見ながら こんな道を通って 犬山城にゴール 寒い中、頑張ったよ~…
2020/02/02 22:12
風強い、寒い -2.5kg 24日目
皆さん、こんばんは~ コジコジです 今日は、ウォーキング行ってきました 川沿いの公園なので、風強くて・・・寒い寒い 暖かいウォーキングコースないかな 川桜…
2020/02/01 21:03
2020年2月 (1件〜100件)
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