3月30日
2023.3.30(木) 体重:52.6Kg 体脂肪:30.5% 筋肉量:34.5Kg 朝:トースト トマト アスパラとソーセージ炒め コーヒー 間食:カフェラテ 間食:スナック ミックスナッツ チューハイ この日も新しい業務なので、朝から比較的しっかり食べた。 朝に、夫の仕事に同行し、そのまま夕方まで仕事。 まだ全然注意される。役に立っているのかどうか分からないけど、指示を受けてやってることなので、疎まれても行くしかない。 疎まれてるってほどではないと思いたい。 翌日は休みなので、ちょっと寄り道して買い物してから帰宅。 夫は一日中、外で仕事。帰ってくるのを待っていたら、夕飯を食べそびれた。 …
2023/03/31 12:08