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冬もヨガしよう!!
皆さん こんばんは!ヨガインストラクターの深山りまです。11月28日初めてのヨガ@松陽体育館今年度の最後のクラスでした。4月から11月まで、全12回のヨガクラ…
2023/11/27 23:56
スローエアロビック体験会
日曜日午後はスローエアロビック体験会でした。スローエアロビックとは、ゆっくりとしたテンポで①胸を開く②体側を伸ばす③体をひねるという誰でも真似が出来るようなシ…
2023/11/27 23:20
そんな時こそヨガ教室へ!
皆さん こんにちは!ヨガインストラクターの深山りまです。金曜日YOGA+(ヨガプラス)週末の夜ヨガクラス。雨降り☔で寒くなったから、お休みする方多いかな?と思…
2023/11/27 08:42
錆びつかない身体
皆さん、こんばんは!ヨガインストラクターの深山りまです。11月19日今朝のこくぞう里山ヨガ会場は明るく清潔感のある虚空蔵会館です。寒くなると身体に力が入ったり…
2023/11/19 23:54
国造振興会@夜ヨガ
皆さん、こんばんは!ヨガインストラクターの深山りまです。11月18日国造振興会で夜ヨガレッスン。参加されてる方は小学校下のご近所さん💞地域振興に「ヨガ」を取り…
2023/11/19 22:58
活動記録
皆さん、こんにちは!ヨガインストラクターの深山りまです。最近の写真をザザーッと。10月25日(水) 能美市子育て支援センターでベビーサイン教室でした。入口がハ…
2023/11/15 23:58
2023年11月 (1件〜100件)
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