イルチブレインヨガ池袋スタジオ

Love myself ♡

おはようございます。清々しい、青空で今日も気持ち良くスタートです！イルチブレインヨガでは脳教育プログラムとして、ご自身の内面に向かって深みを体験体得、ご自身に感動し本来の自分らしさをもっと生き生きと人生に生かせるプログラムをご用意しております。まずはご自分を愛しましょう！Lovemyself♡スタジオ体験受付中です。◾️イルチブレインヨガ池袋スタジオ◾️03-5949-5457〒1700-013東京都豊島区東池袋1‐15‐1菱山ビル8FLovemyself♡

2018/10/30 07:04

感情をほぐす

ILCHI希望の手紙一指李承憲氏が送る希望のメッセージです感情をほぐす怒りが込みあげるときはどんどん湧いてくる怒りをそのままにしておくのではなく場所を変えて散歩してみましょう。頭頂部まで昇っていた怒りのエネルギーが風に吹き飛ばされ詰まっていた胸が開き始めます。寂しさに襲われるときは寂しさに染まっていないで楽しい音楽をかけながら掃除をしたりダンスをしてみましょう。胸の中から喜びのエネルギーが湧きあがり全身に生命の活力が満ち溢れます。なぜ幸せなのか分からないけれど幸せな自分を発見します。このように、行動を通して新しい感情を創造することは新たな道を作るようなものです。一指李承憲著『TAO～自分さがしの旅』よりスタジオでは感情を浄化するトレーニングもしています。心スッキリ！体も楽になります。試しにいらしてください☆◾️...感情をほぐす

2018/10/18 17:54