70歳でもまだまだ進化!!

70歳でもまだまだ進化!!

私のボディメイクエクササイズクラスに毎週通ってくださっている70代女性の方がいらっしゃいます通い始めた当初は座った状態からのロールダウン・ロールアップの時は私…