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くるくる詐欺(笑)
あさイチに波乗りに行けた日は一日エネルギーが満ちた状態で過ごせる不思議・・・。」あさイチのアシュタンガヨガプラクティスもそう。どちらも良いから 朝の満潮の日は海優先。3月も終盤。石垣島は転勤族が多く今時期、めちゃ引っ越しする人多い様子。今シーズンはヨガのメ
2024/03/29 16:32
新年度に向けて・・・
春分の日なぜか風邪?発熱してしまい2日間寝込んでおりました。こんな時に限って予約が多かったりするもので・・・不思議なもんだな~~と、あらがわずひたすら寝る・・・。今日は熱は下がったけど、まだ舌が真っ白←病気の時はしたベロが白くなる。どんなに舌クリーナーして
2024/03/22 18:23
マラソン大会trip&帰省
滋賀県 初上陸。2024年3月10日 今年初遠征は琵琶湖マラソン大会trip。私は参加しませんが 石垣島から数名参加者がいました。京都泊だったのだけど、到着日 雪が散るらつくほどの激寒!マラソン大会当日の朝も0度!付き添い応援に行く予定でしたが、とてもとても寒すぎて
2024/03/16 15:35
GYM入会
この花な~~~に?パクチーの花。先日 友人の畑でいろいろ収穫、パクチーが育ちすぎて花が咲いていました石垣島は今時期様々な野菜が採れます。トマト、ニンジン、新玉ねぎ、ニラ、ナス、ピーマン、ビーツなど収穫。採れたてやさいの味って全然違います。今週はベジタリア
2024/03/04 17:05
★3月クラススケジュール★
石垣島で唯一のアシュタンガヨガ&ピラティス教室です。 講師はアシュタンガ歴18年、インターミディエートシリーズまで指導できます。又、パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターとして大手フィットネスクラブの現場で17年携わっていた運動指導のプロでもあり
2024/03/01 00:00
2024年3月 (1件〜100件)
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