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madoyoginiさんのプロフィール

住所
石垣市
出身
石垣市

自由文未設定

ブログタイトル
アシュタンガヨガ石垣島 まどよぎにっ記
ブログURL
http://ashtanga-ishigakijima.doorblog.jp/
ブログ紹介文
石垣島で一番ディープでハードなヨガ! アシュタンガヨガ石垣島。
更新頻度(1年)

135回 / 365日(平均2.6回/週)

ブログ村参加:2011/08/02

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ハンドル名
madoyoginiさん
ブログタイトル
アシュタンガヨガ石垣島 まどよぎにっ記
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アシュタンガヨガ石垣島 まどよぎにっ記

madoyoginiさんの新着記事

1件〜30件

  • 中秋の名月

    見事なお月様。ベランダから眺められる環境に超~~感謝です最近の毎日は ホントに気候がヤバい!良すぎて 良すぎて 遊びすぎ(笑)遊べる体力が戻ってきたのもあるけれど、勝手に戻ってきたわけでもなく、意識的にカラダを動かし、栄養価の高い食事、睡眠のバランスが上

  • アシュタンガ繋がり・・・

    これだから、アシュタンガヨガは楽しいシリーズ・・・ん?シリーズ??・・・??じゃないけど、シリーズものにしてゆきたいですね・・・アシュタンガあるあるとか、今日は 久しぶりのゲスト、東京からダイビングに来ているTさんがクラスに来てくださいました。最近コロナ禍

  • 今、考えていること

    ヨガが楽しくて、熱心に継続して来て頂いている皆様、いつもありがとうございます。石垣島でヨガをお伝えするようになり早10年が経ちます。ヴィンヤサのように時は流れ、初期の頃から今までを振り返ると、紆余曲折(笑)ではありますが、私の指導人生はそれはそれはとても幸

  • 10月クラススケジュール

    お問い合わせはお気軽に。 madoyogini@gmail.com 090-8944-1210 代表 常田まどか madoka tokita9月クラススケジュール※コロナ禍、島の感染状況に応じて対応してまいります。※スケジュールは急な変更がある場合もございます。お手数ですが、随時確認のほどよろしくお

  • 海中毒(笑)

    日の出前に海に着き早朝サップサーフィン自然の美しさはなぜ飽きない?(笑)もはや中毒?っていうぐらい毎日海に入り波乗りしたりボ~~っとしたり・・・で、不思議とパワーが漲っていく。海はやっぱり凄い!そして夕方も違うポイントでサップサーフィン今度は太陽から月に

  • 久しぶりの再会

    先日、約6,7年ぶり?にプライベートレッスンを受けに来てくださったIさんからお庭の無農薬シークワーサーのお始祖分け。皮もおろして頂きました。超~美味しかったです。ありがとう!あの件(笑)で世間をお騒がせしたけれど、石垣島のこっち寄り(笑)の方々からはめちゃ

  • 12日クラス休講

    9月12日 日曜のクラスは台風接近の為お休みしましょう。気圧病で既に眠くて眠くて・・・・(笑)今日は朝ヨガの仕事後、ず~~~っとダラダラ過ごしています。そろそろ台風対策しないと・・・・。

  • 自然の美しさ

    息を吞むほどの自然の美しさすべてを忘れて喜びや安心感に浸れる時間誰かに与えられるものではなく、自分の中に在るものが現れるひと時こんな時間を多く持てたらなにも いらないね・・。

  • 後悔しない生き方

    面ツル ピカピカ天国!体調は万全ではないものの、こうして海に入るとパワーを貰える。流れや風潮に飲まれて重圧に負け打つことなく流れを正しい場所に行きつかせてくれるような見極めは、自分で調べて、自分で考えて、掘り下げ掘り下げ・・・・その作業をしたうえで どう

  • 9月クラスについて

    9月がスタートします。まだ暑い日もありますが、比較的風が心地良い季節です。9月スケジュール、日曜日のクラスはすべて午後からです。土日はD棟ですのでお間違いなく。すべてのクラスは初心者から上級者までどなたでもご参加いただけます。マイソールクラスが多いですが、ア

  • 運動の大切さ

    8月最後の日曜日朝陽の上る東へ向かいウォーキング。約1時間歩き、帰宅してプライマリー。だいぶ動けるようになり、まずまず。その後軽くサップ&シュノーケリング。もうラッシュガードでは寒い海水温。瘦せたからか?(笑)海に包まれている時の安堵感。自然のアートは飽き

  • 今後のクラス

    コロナ発症から2週間が経ちました。6日間低い発熱か続き7日目からは平熱には戻ったもの、鼻づまり、嗅覚なし は今もまだ残ります。なんせ、体力ガタ落ちで、いちいち疲れます(笑)貯筋も減り、一段とスマートになりました。羨ましがられるかもしれません(笑)が 嬉しくな

  • 8月いっぱい休講

    取り急ぎ大切なお知らせです。13日金曜日、PCR検査を受け陽性反応となりました。8月いっぱい全クラスは休講となります。大変ご迷惑おかけいたします。私と濃厚接触者及び微妙な方は連絡しています。経緯経過は後々書きます。今は37度前後を行ったり来たり。人によっては 

  • ウークイ

    旧盆。小さな台風🌀夏が終わった。私のコロナもひとまず終わった。隔離解除。さて、何から書こうか?私のような健康オタクでも あっさりかかったコロナ。ババッと人の流れが増えると島の感染者も増える構図は否めない。けど、共存し 対策、対処、対応出来ないと、島での暮

  • 回復の兆し

    8月21日 土曜まず、少し元気になり、他のことを考える余裕が出てきましたので、皆さんにお詫びします。この度は大変多くの方々にご心配、ご迷惑をおかけ致しました。大変 申しわけありませんでした。ごめんなさい。もう大丈夫です。昨日から平熱に戻っています。体の感覚

  • 不気味なウィルス

    19日 木曜日。秋の気配が漂う朝晩の空。今年の夏の後半は、凄いことになっちゃったな〜。昨日から37度〜37.3度ぐらいをキープしてます。微熱が抜けません。16日に38度になったのが一番の高熱で、あとは割と低い?ままキープ。ウィルスはまだ潜んでいて、私の行い次第で(笑)

  • ワクワクチーン第2弾

    つい数ヶ月前のブログでは、枠〇〇は治験中だからどうなんだろう?的なことを書いた記憶があります。今言えることは、枠〇〇はコロナウイルスにかかるリスクは 大幅に減るでしょうかかっても、無症状レベルかと。つまり、コロナには効く!です。コロナにかかって、移して、

  • コロナ療養経過報告

    16日月曜日。解熱剤を飲むと36.8まで下がりましたが、薬が切れると38度越えになって来ました。解熱剤以外で、下がる気がしません。10年以上こんな熱を出したことないので また、熱を出しても一晩で下がるので、かなりヤバさを感じでおります。ただ今のところ味覚嗅覚異常は

  • ★休講のお知らせ

    14日土曜日、15日日曜日はヨガクラスはお休みになります。コロナ陽性者の多分?濃厚接触者(自己判断的にはそうでもないと思うのですが、)今日13日金曜日初のPCRです。陽性者も私も自覚症状はないのだけど、なんか、気持ちがヤラれ(笑)カラダがダルくなってます。低体温の私が

  • 幸せ滞在中

    朝活朝っぷ。 一番乗りで大好きなポイントへサップサーフィン。1週間ぶりの入水は久しぶり・・・と、海に入ることが日常化、習慣化してきました。アシュタンガの練習とサーフィンはとても似ています。五感が研ぎ澄まされ、全身の細胞が活性化し、喜びを味わっている自分がわ

  • 15日(日曜)クラスあります!

    8月スケジュール 15日(日曜 )開催場所が確保できるようになったので、クラスやります!10時~ バンナ公園南口管理棟  マイソールクラスを予定しています。私は9時30分頃到着の予定ですので、早めに始めたい方は そのころ いらしてくださいませ。

  • キャンペーン詐欺

    今年は カーチバイが2回?(笑)南西の風ばかり吹いて、湿度が高い8月。おかしい~~~気候です。低気圧は カラダがヤラれますね。こんな湿度と暑さで、外でのトレーニングがやる気になれず、丁度いいタイミングで 近所にフィットネスクラブが出来たので、入会しています

  • オリンピックの選手がカッコいいわけ

    8月突入~~~~っ!早っ!昨日1日は 特別クラスダイナミックフローというタイトル通り、ダイナミックにカラダを動かして頂きました。みんな今頃 筋肉痛?片足バランスや初めてするポーズは やはり難しいようですが、最初に動きの原則をたたき込みイメージしながらチャレ

  • 台風一過

    長かった台風6号も去り、後片付けに追われる週末。皆様無事でしたか?今回は停電もなく、うるさすぎて眠れないこともなく、むしろこんなに寝たのは週年前のぎっくり腰以来(笑) ま~~っ!低気圧病は眠くて眠くて仕方がなくなるので、普段良く動く私にとっては丁度よいお休

  • 8月の日曜日class!

    骨に乗る。骨を知れば自分の身体の地図がわかる。適切なところに土台が成れば、あとは自然に任せる。力んで、歯を食いしばって、呼吸を止めて、痛みを超えて・・・・とかでアーサナしてませんか?必死こく・・・これはヨガの練習ではありません。アーサナの目的はそこにはな

  • 台風6号の影響に伴い休講のお知らせ

    久しぶりに直撃、しかも北部は目の中に入る?コースになりそうです。22日木曜日、24日土曜日のクラスは 休講です。明日21日はあります。臨時で25日 会場確保出来たら開催します。既に 気圧病が始まり・・・具合悪~~っ・・・。皆様 万全の対策を。

  • ポンツーン いらないんじゃない?

    なんで、次から次へと 足して行くんだ?ヨガは引き算の健康法だ・・・(笑)って、ヨガとは関係ないようなあるような・・・・こんなもの、なんで作るのか?いる?必要?信じられない~~~っ!JTB!もう絶対使わない。以下一部琉球新聞抜粋記事です↓沖縄県石垣市の屋良部半

  • 自己を高める

    今日も朝のサーダナを行い自己に規律を課して それを正して行く・・。ヨガ道は 案外地味で孤独な作業の繰り返しの継続。自分と向き合う世界は 美しい部分とは逆の部分が目に付く。でも、そうやって その逆な部分を排除していくことで、、美しい部分どんどん引き出される

  • ワクワク・・・チ~ン

    初夏を迎え、空と海と空気がきれいすぎる石垣島。ブログご無沙汰気味でしたが、ビタミンD補給に力を注ぎ、海で浄化活動を深め、いろんな調べものやら・・・(笑)楽し忙し、充実した毎日に感謝です。調べもの・・・と言えば、皆さんは何か物を買うときとかって、超~~調べま

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