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奇跡的な出会い！
こんばんは歩くと素敵な出会いがあります♪ ウォーキングスタイリストの櫻田です。 一昨日は山寺に行きましたが山寺での宿泊施設が見つからないため1070段の階段…
2022/05/31 20:43
近くで旅行気分♪
こんばんは旅行を兼ねて歩きましょう〜ウォーキングスタイリストの櫻田です。4月からスタートした青葉カルチャーのエゴスキュークラス3ヶ月限定で始まりました。フリー…
2022/05/30 20:52
今日も登山♪
こんばんは毎日がトレーニング！ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今年の春頃私の身体に不調が起きた事はブログにも書いてきましたがその当時とても不思議な現象…
2022/05/29 20:20
人間だけではない病気…
こんばんは人も動物も健康が第一！ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今朝は家族のみんなが飼い猫の二世♂の鳴き声で起こされました〜💦 なぜ鳴いたのかという…
2022/05/28 20:56
スタイルが悪く見えてしまう原因…
こんばんはありのままが美しい訳ではないウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日行った金華山は予想以上の気温でかなり暑く着ていたトップスを預け荷物に入れてタ…
2022/05/27 20:53
ソックスが片方だけ脱げませんか？
こんばんは薄着の季節ですね〜フットケアアドバイザーの櫻田です。 靴下を履いて靴で歩いていると靴下が片方だけズレて脱げるそんな事が起きていませんか？ 薄着にな…
2022/05/26 20:50
エンゲル係数たかめの日
こんばんはぐっすり眠れてますか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 自律神経を整えるためには良質の睡眠も大切です誰もがご存知だと思いますが午後10時から午…
2022/05/25 21:10
遠回りしたらラッキーだった事！
こんばんは身体は簡単に歪みます…エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 今日は青葉カルチャーでエゴスキュークラスでした。 ご参加されている方の周りにも…
2022/05/24 20:52
今年は◯周年！
こんばんは今年は色々な周年！ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 本日も私のブログに訪れていただき 私が住んでいる宮城県は今年誕生150周年でその前は…
2022/05/23 20:51
五月病に気をつけましょう〜！
こんばんは心も健康ですか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 5月は「五月病」という言葉のようにメンタルが不調になる事が多いです。 メンタルが弱い人は優…
2022/05/22 20:51
四十肩は3秒で治せる！
こんばんは腕は大きく回りますか？ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 腕を回すとサビがついたような違和感を感じたら四十肩や五十肩の始まりかもしれません…
2022/05/21 20:46
美女をさらに美しく！
こんばんは指の先まで美しくウォーキングスタイリストの櫻田です。 本日はミス・ジャパン宮城のファイナリストのウォーキングレッスンでした。 ミス・ジャパンは女…
2022/05/20 19:43
多くの方が乱れてます…
こんばんは美しい姿勢で印象UP♪ウォーキングスタイリストの櫻田です。 インドでは気温が49度を超えたり日本も5月なのに6月や7月並みの暑さだったりたった1日で…
2022/05/19 20:54
魚介類に心酔した日♪
こんばんは美味しい物が大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 何年前に見たのか忘れましたが孤独のグルメスペシャルエピソード3は真夏の東北・宮城出張編でし…
2022/05/18 20:41
正座で足が痺れた時の解消法♪
こんばんは最近正座をしてますか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日畳の上で正座をしましたが20分程度なので難なく出来ました。 以前にプライベートレ…
2022/05/17 20:59
霊島で登山してきました〜♪
こんばんはつくづく感じる便利さ！ウォーキングスタイリストの櫻田です。 どこかへ出かける時にGoogleマップはとても便利で公共の交通機関の所要時間や徒歩での…
2022/05/16 14:18
身体の痛みを見逃さないで！
こんばんは痛みは我慢しないでください！エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。オムロンヘルスケア株式会社が新型コロナウイルス感染拡大以降に起きた身体の不調に…
2022/05/15 20:51
早歩きで筋力アップ！
こんばんは今日も歩きましたか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。婦人公論の記事によると 年を重ねて「体力が落ちた」と嘆いている人は多くそんな人は運動を習慣に…
2022/05/14 20:38
知らなかった美しい名所
こんばんは春はお花が美しい❣️エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 お花だけでなく木々の緑も美しくGWに東京から宮城に里帰りした方が仙台には緑が多いと…
2022/05/13 20:50
脳も鍛えましょう〜
こんばんは身体と一緒に脳も鍛えましょう〜ウォーキングスタイリストの櫻田です。 高齢者(65歳以上)人口が世界最多の日本！出生率はドンドン減っていきイーロン・…
2022/05/12 20:55
最近子供達に増えている症状！
こんばんは自分でも気付きにくい「浮き指」フットケアアドバイザーの櫻田です。 昨日の産経ニュースによると「浮き指」の子供が増えているそうです！ 浮き指という…
2022/05/11 20:52
仕事の時は晴れるのに…
こんばんは今日も良いお天気☀️エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。私のレッスンがある日は晴れる日が多い傾向にありますところが休日を取ろうとすると雨の予報…
2022/05/10 20:54
予定通りにいかなくて超ラッキー♪
こんばんは昨日も東京でたくさんお買い物♪エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 昨日の東京レッスンはマイクが使えないというハプニングからスタートしましたが…
2022/05/09 21:17
震災に備えましょう！
こんばんはバイキンマンを発見❣️ウォーキングスタイリストの櫻田です。今日は新幹線で東京レッスンに行きましたが福島までは速度が遅く福島からは普通の速度だったので…
2022/05/08 21:00
自信も脳も鍛えられる方法♪
こんばんは脳も若々しく保ちたい🧠ウォーキングスタイリストの櫻田です。 私のウォーキングクラスでは全身の筋肉をまんべんなく動かす事に加え脳も若々しく保つため…
2022/05/07 20:52
辛い！治せない病気もあります…
こんばんはあなたにクセはありますか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 「なくて七癖(ななくせ)」という言葉がありますが自分では無いと思っていても誰にでも…
2022/05/06 20:58
小さなクセが大きな歪みに
こんばんは願えば叶う！ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日もプライベートレッスンでしたが何年も習っていてもつま先の向きが左右対称ではない事があります。…
2022/05/05 20:53
ステキなスキマ時間
こんばんは今日はみどりの日🟢ウォーキングスタイリストの櫻田です。 桜が散り木々の緑がとてもキレイに見えるみどりの日🌿 ある冊子で知りましたが樹木はフィ…
2022/05/04 20:47
ちょっと痛いほどが美しくみえるもの
こんばんは痛い事は美しい♪ウォーキングスタイリストの櫻田です。今日テレビに出演されていた藤原紀香さんも年齢を重ねると階段を使わなくなるけれどあえて使うようにし…
2022/05/03 19:51
GWらしく過ごした1日
こんばんはせっかく歩くなら美しく❣️ウォーキングスタイリストの櫻田です。 ゴールデンウィークの今日は平日だったため早く仕事が終わり午後から娘と出かけてGWら…
2022/05/02 20:55
世界中で最も蔓延している完治しない病気とは？
こんばんは口の環境も大切😬🦷🪥ウォーキングスタイリストの櫻田です。「ハルメク」というウェブマガジンを拝読してますがそちらに歯周病について書いてました。私…
2022/05/01 20:51
2022年5月 (1件〜100件)
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