第一印象で得をする！In Show(印象)Walk

私もしている腸内環境を良くする楽しく美味しい方法♪

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 今日は4つのレッスンでしたが 閏年（うるう年）があって良かったと感じる スケジュー…

2020/02/29 21:11

エゴスキューのエクササイズがテレビに登場！

こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 女優さん達は 演技に入る前に 運動をすることが多いです 特に舞台女優さん達は…

2020/02/28 21:12

若々しく見える髪の◯◯

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 若々しい印象には 髪のツヤも大切な要素です  先日は 髪が少しパサついた方に 整髪…

2020/02/27 21:04

年齢と共に変化する好み

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 大人になると食の好みが変わり 若い頃に苦手だったものも 食べられるようになることあ…

2020/02/26 21:35

意外と多い巻き爪の対策に！

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 先日のブログで 20周年で30年目の事を書きましたら Facebookでたくさんの…

2020/02/25 20:36

30周年で20年目〜‼️

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 私がウォーキング講師を始めてから もう30年が経ちますが 途中6年間はお休みしてい…

2020/02/23 20:38

年齢と共に衰えていく歩き方

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 最近は ご高齢の方のマスク率が非常に高く コロナウイルスに気をつけているんだなぁ〜…

2020/02/22 20:59

1日100円以下で楽に歩く！

こんばんは 人を歩きやすくするのが大好きな フットケアアドバイザーの櫻田です 靴の底に敷くだけで 足を理想的なニュートラルな状態にして 足の様々な痛みから解放…

2020/02/21 20:49

最近ダルい眠いという方が多く見られます

こんばんは 人を健康で美しくするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 最近は 体がダルい重い！ という方や 眠い疲れやすい方が多いように感じ…

2020/02/20 21:06

年齢による肩や腕の不調…

こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 肩が痛いとか 腕が上がりにくいなど 肩周りに不具合が出る方が多いと感じます …

2020/02/19 21:00

はみ出した贅肉には

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です先週は 娘がベトナムに行ってました 出発前の測定会では ベトナムに行った事のある方か…

2020/02/18 20:55

ちょっと変えただけで⁉️こんなに褒められるなんて‼️

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 今日はプライベートレッスンでしたが 以前にもお越しくださった方が 「FAMZON(…

2020/02/17 20:55

コロナウイルスの消毒には

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です  4年前の今頃は 肋骨(あばらぼね)を負傷した私... 何もかも不調だった事を ブ…

2020/02/16 20:25

意外と頑張っている所！

こんばんは 人を健康で美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 最近の研究では 喉と鼻の細菌たちが ウイルス感染と常に戦っているということが…

2020/02/15 21:05

赤ちゃんのO脚の原因は意外なことでした！

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 日本人の女性に多い脚の歪みが 「O脚」 なぜ多いのかと言うと 内股の女性がそうなる…

2020/02/14 20:56

明日はバレンタインデー♡

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 明日はバレンタインですが 以前と比べてみなさん 義理チョコをやめる風潮があるようで…

2020/02/13 21:10

ストレスは知らないうちにやってくる

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 「ストレス」とは ハンス・セリエという ハンガリー系カナダ人の 生物学者が唱えたも…

2020/02/12 20:04

悲しみや苦しみを乗り越えるには

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 生きていると本当に色々とあり 辛いことや悲しいこと 苦しいことがよく起こりますね〜…

2020/02/11 21:27

足が勝手に前に出る？

こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 昨日と今日の2日間 東京の南青山でエゴスキュークラスでした  今回は特別メニ…

2020/02/10 19:55

コロナウイルスのマスク事情…

こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田ですエゴスキュー本社から配布される エゴスキュー通信が届きました 中には飛行機で高…

2020/02/09 21:23

近所で簡単に済ませたものとは〜?

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です  先日、ピアノを手放してから 家の中の環境を変えるため 家具などの買い物をしました…

2020/02/08 20:35

衝撃に関する衝撃の事実！

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です ウォーキングやジョギングの効果は 直接的な足などの筋肉や 持久力だけにとどまらず …

2020/02/07 21:18

人に優しくされたい！そんな方は

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 体を撫でるだけで リンパの流れも良くなります 私のウォーキングクラスでは 毎回最初…

2020/02/06 21:18

ショック！足の切断

こんばんは 人を健康にするのが大好きな フットケアアドバイザーの櫻田です 昨日のテレビ番組 「ザ！世界仰天ニュース」で 糖尿病から足を切断した プロレスラー谷…

2020/02/05 21:19

歩き方は年々劣化していく...

こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です  日本人の女性が世界でも最も人気がある という事をレッスンで話しましたら 知らなか…

2020/02/04 21:08

痛みで手術しかないと思った時には

こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューセラピストの櫻田です 身体の様々な痛みを 自分で解消する体操が エゴスキューメソッドですが 手術が必要なほ…

2020/02/03 20:43

ウイルスや病原菌にやられにくい人とそうでない人の差とは？

こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 最近は中国から発生した コロナウイルスが連日騒がれてますが ウイルスや風邪な…

2020/02/02 19:35

終わりのない苦しみはない

こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 昨年の3月に テレビ東京の番組 「主治医が見つかる診療所」に 出演させていた…

2020/02/01 20:07