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「美歩美心」を心がけます！
こんばんは 人を健康で美しくするのが大好きな ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 今日で今年も終わりますが 多くの方が 今年は人生で一番早く過ぎた！ と…
2019/12/31 19:58
ダイソーで見つけた意外な物とは？
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 外を歩く際に 必ず必要なのが「靴」です 日本人の足は 幅広甲高だというイメージが強…
2019/12/30 20:31
冷え性改善にも
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 今年の秋から 足や体の痛みでお悩みの方対象に 気持ち良く歩けるインソール オーソテ…
2019/12/29 21:29
痩せるために理想的な方法は？
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 痩せることを目的として たくさんのエネルギーも消費できそうな ジョギングなどを習慣…
2019/12/28 21:06
3つの質問に答えられますか？
こんばんは 人を健康で美しくするのが大好きな ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 「長生きしたい」 という人が多い長寿大国の日本 多くの方の理想通り 日…
2019/12/27 20:53
寒い季節にやってはいけない事！
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 寒い季節には 体が硬くなる感覚は 誰もが感じていると思います 寒さで背中が丸ま…
2019/12/26 20:30
クリスマスのお楽しみ
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田ですチラッと写ったアズ アズのクリスマス仕様です シュトーレンというお菓子はクリスマスま…
2019/12/25 20:51
クリスマスツリーを飾らなかった方へ♪
こんばんは 人を健康で美しくするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 明日はクリスマスなので 今夜は世界中でサンタさんが忙しいですね〜 こ…
2019/12/24 20:59
こんなにある！体の不調！
こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 「週刊文春」12月26日号には 70代でご活躍の女優さんが エゴスキューに…
2019/12/23 21:45
自分の病気にまで自分で気付ける大切さ！
こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 痛みを自分で解消できる体操 エゴスキューは 自分の体に詳しくなり どうしたら…
2019/12/22 19:21
凄い記録が出ました‼️
こんばんは人を健康で美しくするのが大好きなウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です今日も朝から夕方までレッスンでウォーキングとエゴスキューの両方を受講されてい…
2019/12/21 18:29
かかとに角質はたまっていませんか？
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 夏はサンダルなどを履くので 足のお手入れをする方が多いのですが 冬は足を人前に出す…
2019/12/20 21:14
テクノロジーはこんな部分まで！
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 今年は洋服など ゆっくり買い物に行く時間も少なく ワンピースなどは ネットで購入…
2019/12/19 20:43
外反母趾は進行性の病！！
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 外反母趾でお悩みの方は 女性に多いのですが 男性にもいらっしゃるのは ハイヒールが…
2019/12/18 21:11
人生の3分の1を過ごす場所
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 私は長女がお腹にいたとき たまに コキッと音がして 腰の骨が外れるような感覚があ…
2019/12/17 21:14
なぜ私だけこんな目に合うのかしら？
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 医療関係の方が利用している ナースシューズと呼ばれている サンダルのような履物は …
2019/12/16 20:32
渋谷を満喫！
こんばんは 人を健康で美しくするのが大好きな ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 今月の東京レッスンで 渋谷の会場が終わりになり 来年の1月からは 会場…
2019/12/15 20:20
東京エゴスキュークラスで寄せられたご感想！
こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 東京レッスンを終えたと思ったら あっという間に週末を迎えました あまりの早さ…
2019/12/14 19:51
ほんの少しの足の裏の歪みが！
こんばんは 人を健康で美しくするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 今年の一文字が発表されましたが 私も令和の「令」だと予測してました〜 …
2019/12/13 20:55
東京レッスンで面白いご感想が届きました〜♪
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 12月は多くの方にとって 忙しい月ではありますが そんな時に限って 物事が上手くい…
2019/12/12 21:10
体験レッスンのご案内
こんばんは 人を健康で美しくするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 1月に各クラス3カ月コースがスタートします 初回に体験レッスンもおこな…
2019/12/11 20:58
来年も東京でエゴスキュークラスを開催します
こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 今年4月から 東京でもエゴスキュークラスをスタートして 早くも3クールが終わ…
2019/12/10 18:01
座高は高い方が良い⁉️
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です私達女性には「姿勢が悪くなるタイミング」というものがあります多くの女性は小学生の時だ…
2019/12/09 20:08
ウォーキングに邪魔なもの
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 歩く事は とても体に良い事なのに 歩くのが面倒だと思っている方も多いと思います そ…
2019/12/08 10:15
ウォーキングするとお顔が変わる！
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です ある病院の先生は 毎日診察していると 触診や問診をする前に その人が毎日よく歩いて…
2019/12/07 20:19
足も手と同じように動かせますか？
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 今月はグループレッスンで ヒールのある靴 ハイヒールのウォーキングレッスンをしてい…
2019/12/06 21:50
自分では気付かない歪み
こんばんは フットケアアドバイザーの櫻田です 10月からスタートした 足を補正するインソール オーソティクス事業ですが ここ最近は 毎回レッスンの後に 足の測…
2019/12/05 21:18
体調の悪い時にこそしておきたいこととは？
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 夏の暑さから反転し 急な寒さが続き 秋田や青森の積雪のニュースも拝見しました こ…
2019/12/04 21:17
今年はたくさんタピりました
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 右手にタピオカ〜 12月の街の中は華やかですね〜 私の自宅からアーケードまでは 徒…
2019/12/03 21:21
便利なのに不便です…
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 4年前のブログが出てきて読みましたら 自分の友人の整理をしていたようです そのおか…
2019/12/02 19:58
美人だけど残念だと言われないために気をつけること！
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 今日のブログは 毎月連載している ウェブマガジン 「オトナサローネ」をご覧ください…
2019/12/01 18:36
2019年12月 (1件〜100件)
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