アフロな毎日☆

いつでも余白があるかを確認しよう

仕事も遊びも健康も人間関係も。どんなに好きなことでもあるいはやれねばならないと思っていることでも。ぎゅーぎゅーに詰め込むと大概パンクしちゃいます。だからね、ひ…

2024/03/24 22:35

もう合わせません！ 引き合う方専門で！

季節的な物なのか個人的な巡りの話なのかこのところ急速に脳内がスッキリと整理されて自分自身のお仕事に関しても何をやって行きたいのか何を手放すのかが明確に見えてき…

2024/03/20 22:15

攻撃的な衝動が起きた時こそ、誰かに話を聴いてもらおう。

最近、私の周りの昭和世代に大人気のドラマと言えば「不適切にもほどがある」。ルールが増えすぎて本質が見えにくくなっていることが本当に多いなぁって感じるわたしもや…

2024/03/19 22:26

「サイアクの日」のふせぎ方

ものすごい強風の朝の東京。我が家にも突風が起こりました。負の連鎖、というのは意識的に止めないと簡単に起こってしまうけれど、逆に意識的に止めれば止まるのだ、とい…

2024/03/18 10:09

完璧という呪いの解き方

「おかあちゃんってほんといろーんなことができてすごいのにダメダメでかわいいな〜♡」と、娘。いやぁ、ほんとね、ダメダメなところを出せる自分でいられることを嬉しく…

2024/03/15 11:00

子どもたちに残したい未来のつくり方

地域の子ども家庭支援センターで7年活動してきた手話のサークルがクローズすることが決まり、先生たちへ贈るアルバム用に写真を編集しながらこの7年という時を振り返り…

2024/03/14 20:58

とにかく、出しながら、進む。

今年も河津桜は明るいピンクで春だよ春だよと告げています！しかし、わたしの心は荒れ模様😂今朝、時折やってくる儀式的に子どもみたいに泣きました。トーン・コミュニケ…

2024/03/10 23:17

任せたら、ただ愛でるのみ。

大元は、中国の厄祓いの行事というひな祭り…桃の節句。季節の変わり目で本当に気温の変化は激しいし今年は地震も多いし…娘だけでなく家族全員、厄祓い！と、地元の神社…

2024/03/03 22:26