野菜ソムリエakkiの シンプル・ベジフル・キッチン

とろっと濃厚な卵をパンにのせて美味しい〜！オリーブ塩トマトのスクランブルエッグ。

疲れてて、食欲のない朝こそ、気分のアガル朝ごはん〜！前日に、これを作っておけば、 ↓↓↓塩とオイルだけで美味しい〜 トマトのマリネ！オリーブ塩トマトとカリフロ…

2025/07/04 11:00

塩とオイルだけで美味しい〜 トマトのマリネ！オリーブ塩トマトとカリフローレのサラダ。

夏野菜で、元気になろう〜！！！今、、我が家では、コレに、ハマってます。 ↓↓↓夏に大活躍の作り置き〜メインにもサブおかずにもなる塩もみゴーヤ。塩もみゴーヤと、…

2025/07/03 11:00

夏に大活躍の作り置き〜メインにもサブおかずにもなる塩もみゴーヤ。

ああ、暑い、、。ゴーヤの苦みに、元気をもらってる、我が家です。どんどんシンプルになって、ついには、、塩もみするだけ〜！夏に大活躍の作り置き〜！メインにもサブお…

2025/07/02 11:00

パパッと炒めて簡単おかずパン！ゴーヤチャンプルーのっけトースト。

自宅仕事で、気がつけば、お昼。時間がないっ！ご飯は、、炊いてないっ！そんな日は。ゴーヤと、パン！美味しかったので、 ↓↓↓やってみたら、、美味しい〜！！！ゴー…

2025/07/01 11:00