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この程度でオーバーリーチ？(^^;
こんばんは〜今日は4連休最終日。娘ちゃんと嫁さんを送り出してから昨日に続いて加木屋緑地へ脚の疲労も少し抜けてたので今日は10km6分半ペースでゆっくり入って徐…
2023/02/28 23:25
ひさびさ加木屋緑地☆
こんばんは〜今日明日と溜まってる振休消化のためお休み。仕事に忙殺されてた期間が長かったから平日休みだと何していいか分からない…笑とりあえず久々にクロカンにでも…
2023/02/27 22:39
少しずつ動ける体に戻していこう☆
こんばんは〜今日も娘ちゃんは嫁さんと朝6時発で水泳大会へそして自分はノー目覚ましの8時起き笑午前中は大阪マラソンをTV観戦日本人は初マラソンの2人が2時間6分…
2023/02/26 22:34
ひさびさ普通の週末☆
こんばんは〜今日は記憶にないぐらい久々の何もない朝娘ちゃんと嫁さんが水泳大会で早朝から出てって静かだったのもあって、目が覚めたら9時でしたとりあえず朝飯食って…
2023/02/25 20:44
嬉しい報告☆
こんばんは〜今日は19時に仕事を上がれたのでプールへ直行メインは200m×8本、余裕を持って4分サークルで。閉館までの間にトータル2500mほど泳げましたそし…
2023/02/24 22:55
少し気になる足首(^^;
こんばんは〜今日は当番で今月3回目の休日出勤。昨晩3時までリモートワークしてたので朝からネムネム…出勤すると天気がイマイチだったからか空港は遊びに来た人でかな…
2023/02/23 22:36
今日はスイムとバイク☆
こんばんは〜今日はいつものように早出で仕事を片付けて午後は出張幸い帰宅はいつもより早かったので、プールへ行って1時間ほど泳いでからローラー台で30分ほどバイク…
2023/02/22 23:14
ひさびさの平日スイム☆
こんばんは〜今日はちょいと早く仕事を上がって、用事を済ませてからスイム練正直先週までの仕事の疲労がまだ残ってて、休みたい気持ちもあるけどスイムだけはとにかく頻…
2023/02/21 23:10
キッズクロカンフェスティバル☆
こんばんは〜今日は仕事を19時あがりと久々に早く帰れたので、帰宅後にローラー台長良川ミドルまでに戻せるのかってぐらいの落ちっぷりに凹みましたが、こればかりはコ…
2023/02/20 22:06
ようやくひと段落…かな。
こんばんは〜今日は昨日リニューアルオープンした展望風呂の対応を兼ねての休日当番出勤。空港は航空会社も参加の大規模イベントで賑わっていましたなかなか昼ご飯に行く…
2023/02/18 23:30
あとひと踏ん張り。。。
こんばんは〜日付は変わってしまったけど先ほど帰宅今週最長となる7時〜23時の16時間勤務…そんな本日はここ最近の仕事の中心になってたコチラのリニューアルオープ…
2023/02/18 00:49
図らずも順調にダイエット？笑
こんばんは〜今日も朝は7時半出勤からの22時半退社今週は月曜からずっと一日14〜15時間勤務だけど、残念ながら管理職なので残業手当なし残業代が付けれたらいくら…
2023/02/16 23:59
誕生日祝い☆
こんばんは〜今日も7時半〜22時まで仕事でノートレ。今週は土曜まで毎日これだな…さて先週ですが、娘ちゃんが誕生日を迎えました本当は当日に祝ってあげたかったけど…
2023/02/15 23:24
バレンタインデー☆
こんばんは〜昨晩は一旦布団に入ったものの、仕事が片付いてない事が気になっちゃって再びPC開いて3時頃まで資料作成そんな訳で朝ランはできず8時前に出社。打合せや…
2023/02/14 23:08
なんともならん状態…(^^;
こんばんは〜今日は遅番だったけど仕事が山積みだったので4時間ほど早出の8時出勤休憩時間も返上で片っ端から片付けてったけど終わりは見えず、今日のところは一旦ギブ…
2023/02/13 23:21
町民マラソン大会☆
おはようございます昨日は町民マラソン大会でした申込みが町役場へ紙提出のみ、タイムは自己計測という超ローカルな大会、だけど走った人はみんなここの5kmが一番エグ…
2023/02/13 06:18
ひさびさ東京＆休日出勤。
こんばんは〜昨日は超ひさびさの遠距離出張で東京へ午前中は江東区方面、午後はお台場へ。ここに来たのは10数年ぶりだな〜せっかくなので待ち時間にフジテレビへ家族へ…
2023/02/11 20:59
世の中に疎くなってきてる(笑)
こんばんは〜今日も早起きして5時半から朝ラン近所を3周10kmの予定が2周が終わったところで左足首がピキッとなったので終了昼過ぎまで足首に若干の痛みがあったけ…
2023/02/09 22:50
欲、高まる☆
こんばんは〜今日も早起きして5時半から朝ラン仕事は変わらず忙しくて帰宅が遅くなったので夜はノートレ。。。いや〜1日24時間じゃ足りないなぁトレーニングできない…
2023/02/08 22:54
この状況では朝しかない！
こんばんは〜今週は時期的にいろんな案件抱えて忙しいのに加え、来週に大きなイベントを控えて仕事がかなりバタバタさらに後輩にお願いしてた仕事がアッサリ出来ないと返…
2023/02/07 22:57
クロカン練☆
おはようございます昨日は娘ちゃんの陸上クラブ練のため朝一で碧南のたんトピアへ行ってきましたメインは再来週末にあるキッズクロカン大会のコースを試走こんな感じでな…
2023/02/05 07:15
なんだかんだで3種目☆
こんばんは〜今朝も早起きして5時半から朝ジョグ10km最後の上り坂だけ少しペースを上げておきました気温は1℃と低かったけど、風が弱いと寒さはそこまで感じません…
2023/02/03 23:54
寒さに負けた朝ラン(^^;
こんばんは〜今朝は予定通り早起きして朝ランへ気温は5℃くらいとボチボチでしたが、今日はとにかく風が強かった…頑張ったけど寒さに負けて40分でギブそして予想通り…
2023/02/02 22:54
今日はランとスイム☆
こんばんは〜今日は振休だったので嫁さんと家の大掃除郵便物とかって気がついたら結構たまってるもんですね〜、届いた時には置いといた方が良いかなって思ってたものも実…
2023/02/01 22:41
2023年2月 (1件〜100件)
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