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8月レッスンのご案内
こんにちは毎日とても日差しが強いですね✨✨みなさん汗は出ていますか？水分補給は足りていますか？？熱中症を防ぐために、体の熱をうまく発散させておきたいものですね…
2021/07/22 09:34
エクササイズをするならリアル派？オンライン派？
こんにちは✨ 山口圭子です 7月から ようやくままっくすのリアルレッスンを再開しましたが また！！『緊急事態宣言』出ちゃいました。。。 施設の利用について…
2021/07/12 16:59
ままっくす♥10周年
こんにちはままっくす 山口圭子です。2011年7月7日 七夕ままっくすはスタートしました。おかげ様で、10周年✨✨これまでご参加頂いたみなさま本当にありがとう…
2021/07/08 08:48
2021年7月 (1件〜100件)
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