予定は未定

計画を立てるのは嫌いじゃない9割できないけど1割できればOKとしたい3月末まで週末は長い距離と短い距離と1週おきに鍛錬したい野望長い距離用事のある場所まで...

2019年1月第3-4週

うーん、サボってましたというより自宅でウンウン言いながら仕事ウィークでした激しくハゲそうでしたw15日−18日 家からあまり出ないで作業18日 コアトレ新...

2019年1月第2−3週

結局ですね、疲労が9日まで計4日間抜けませんで10日くらいには元気になったような気がしたけれど平日何もしない1週間でした11日 通勤・出社で風邪を引いた感...

2019年1月第1週

今週の振り返り 70kくらい（やり過ぎ）31日 だらだら1日 だらだら2日 武蔵野吉祥七福神＋調布四福神3日 青梅高水常福院初詣4日 腹筋アプリ2日目 だ...

2019になりました

あけましておめでとうございますブログの更新停滞中ですが元気にやってます年始なので早速目標仕事はほどほどでプライベート大事にしたい怪我しない量より質リハビリ...