かぞえる

 人は、よくないことを数えるようにできているらしいです。それは、きっと生きるために危険を回避するために養われた力なんだろうと思います。でも、よくないことや足りないことを数えすぎると、まるで、そのように自分がなってしまったり悲しみを

you are star

 今日は、ダンカン・ウォン先生のヨギックアーツのWSへ行ってきました。ヨギックアーツはアシュタンガヨガと武道、タイ式マッサージを融合させたとっても大好きなヨガです。金曜日に乳腺炎で39.0度熱が出てクラスもお休みしたのに、すみませ

悲しみとさよならする

震災直後、気を抜くと涙が出てくる日を過ごして1年たったころ、もう悲しくないと思うようになりました1年も、当時者でもないのにぽろぽろ泣いて、私が元気を出さなくちゃと奮起してました最近、また、津波の映像を想うとぽろぽろと涙が出てくるようになって

自分の時間

 年末年始といろんな人に出会って4歳と2歳の双子と0歳児を育てているというとだいたい自分の時間なんてないよねーと言われます。でも、私自身自分の時間がないと思ったことはなく・・・返答に困るんですが、愛する子と一緒に遊んだりお世話をす

新年

 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。みなさんにとっても、良い年でありますようお祈りしてます。草津エルティ教室は1/11金曜日より開催いたします。