直売所に行ったら、春キャベツがすごくおいしそうだったので買ってきました。それとしらすとでペペロンチーノを作りました。いつものようにひとつの鍋でパスタを作りたかったのですが、ペペロンチーノのにんにくの香りを最大限に活かしたかったので、オリーブオイルとにん
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日本料理の専門調理師、神奈川県ふぐ包丁師、食育インストラクター。ホテルの日本料理部門に勤務しております。お家での料理、低糖質レシピ、インテリアなど。
先日、一連の工事やリフォームが終わって気持ちに区切りがついたので、東京散歩に行きました。新木場の CASICA に5年ぶりに行きました。↓5年前に行った時の記事5年前はオープンしたばかりであったためか、物販が少なかったのですが、5年経った今では表の植物も大き
新居に引越してから2か月あまり経ちました。中古住宅のリフォーム、お金を掛けたくなかったので（そもそも余裕資金がなく）、最低限必要であろう事だけを厳選してやりました。どんなことをしたのかまとめました。玄関小窓のハニカムブラインド設置1階LDK部分のクロス張
1階のLDKの窓にウッドシャッターを導入しましたが。大開口の掃き出し窓には、ノーマン社の「スマートドレープシェード」というものを導入しました。スマートドレープシェードとは、一見、レースのカーテンにしか見えませんが、ドレープの角度を変えて寝かせるようにす
1階LDKの窓にノーマン社のウッドシャッターが納入されました。ショールームに行ったのは、引越して間もない4月下旬でした。そもそもどうしてウッドシャッターを導入したのか。新居は、1階部分の日射が限られていて暗く、隣家が迫っているため視線を遮らなければなり
昨日の記事の続きです。富士吉田市では、うどんを食べた後で、北口本宮冨士浅間神社を参拝しました。この神社は、富士山をはじめとする世界遺産の一部です。その後は、河口湖の方まで行き、「ベーカリー＆カフェ エソラ」でお土産パンを買いました。イートイ
先日、山梨県まで遠出しました。小田原から箱根経由で御殿場に下りると山中湖までは近いです。山中湖の先にある、忍野八海（おしのはっかい）に行きました。忍野八海とは、富士山の伏流水による8つの湧水群です。あいにく、この日は霧がかかっていて、富士山が全く見
かかりつけの歯医者さんに定期的に歯科検診に通っています。もう15年以上になります。先日の検診では、特に問題なしということでホッとしました。歯磨きは、歯ブラシ1本というわけにはいきません。デンタルフロス、歯間ブラシ、ワンタフトブラシ、普通歯ブラシ の順に器
巷で玉ねぎ麹が万能調味料だと話題なので、私も作ってみました。フードプロセッサーで玉ねぎを細かくして、乾燥麹、水、塩 と混ぜて、電気IH圧力なべ で塩麹メニューをスイッチポン。＜ビフォー＞＜アフター＞水分が少なめながらも、良い感じにできあがりました。
神奈川県二宮町にある、だいちや に蒸しパンを買いに行きました。すごく素敵な店内でした。ここの蒸しパンは国産小麦と天然酵母で生地を作って蒸し上げているとのこと。種類がたくさんあって迷いましたが、ごまあん、つぶあん、バナナキャラメル、りんごクリームチーズ
自宅のプロパンガスを都市ガスに替えたタイミングで新調したコンロです。新品になってすごく気持ちがいいです。鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、じゃがいも、ぶなしめじ、かぶ でチキンフリカッセを作りました。余っていた生クリームでホワイトソースを作ったので濃厚
久しぶりに茅ヶ崎の熊澤酒造に行きました。ここの酒造は敷地内にレストランやショップがたくさんあり、すごく楽しいんです。「蔵本料理 天青」を今回は予約して、お友達とランチしに行きました。日本酒スパークリングを頼み、ランチコースを食べました。すごくおいし
先日記事にした、都市ガス化工事について。数日前に続きの工事がおこなわれ、無事に都市ガス化が完了しました。まずは新しいガスメーターが取付けられました。給湯器およびリモコンは既存のプロパン用のものを部品交換してそのまま使いました。コンロも本来ならば
2012年から10年以上、Evernote を使っています。当時からペーパーレスに取り組んでおり、家の中の様々な紙の書類をスキャンして保存したり、紙の本をPDFで保存したり、色々なデータを格納しています。仕事のデータも、献立と料理写真をセットで保存するのにすごく重宝してい
京浜急行本線 快特停車駅、金沢文庫。かつて15年以上住んでいました。金沢文庫駅には京浜急行電鉄の車両基地がある関係で、上りの快特や特急に空の増結車両が連結され、通勤ラッシュ時にも整列乗車すれば座って通勤ができます。つい数ヶ月前には、神奈川県のラーメンラ
以前も記事にしましたが、新居はプロパンガスで、それを都市ガスに切り替えようとしています。先日、工事の許可（警察と役所）がようやく下りたそうで、いよいよ都市ガス化工事が始まりました。まずは屋外の配管を敷設する工事がおこなわれました。前面道路まで来ている
小田原城の紫陽花がきれいだということを、初めて知りました。去年は確か小田原市に引越して間もない頃で、旅行支援のからみで勤務先が忙しかったのでした。今はちょうど、「小田原城あじさい花菖蒲まつり」が開かれており、夜はライトアップしており、週末はイベントが開
筍、大根、油揚げ、鶏もも肉 で炊合わせを作りました。余った出汁で出汁巻き玉子を巻きました。鶏挽肉、大和芋、卵 を合わせて鶏つくねを作り、そのまま椎茸、葱、白菜、春雨 と煮込んでスープを作りました。麻婆豆腐も作り、醤油味のご飯に鶏肉と玉ねぎを炒めたものを
先日、IKEA に行って色々買いました。最後にご紹介するのは、キッチンの小物収納用品です。まずは、VARIERA ヴァリエラシリーズ。シンク下にシェルフインサートを導入しました。うちのシンク下は幅が1m、高さ60cmくらいあって広いのですが。46×29×16cm の大きなもの
お風呂のお掃除がんばってます。細かい話になりますが、お風呂の中のガス給湯器のリモコンがすごく汚れていました。＜ビフォー＞アルカリ洗剤を吹き付けてこすり、そのあと酸性洗剤を吹き付けてこすり、これだけきれいになりました。＜アフター＞黒い液晶部分に
先日、IKEAで買ったもの、まだまだあります。KLOCKREN クロックレン ユニバーサルふた 3点セット というもので、直径が29cm, 25cm, 21cm のシリコン製のふたがセットになったものです。この中の直径29cmのふたが手持ちの27cmのフライパンにちょうど良いので買いました
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直売所に行ったら、春キャベツがすごくおいしそうだったので買ってきました。それとしらすとでペペロンチーノを作りました。いつものようにひとつの鍋でパスタを作りたかったのですが、ペペロンチーノのにんにくの香りを最大限に活かしたかったので、オリーブオイルとにん
小粒のいちごが安く売られていたので2パック買い、低糖質のジャムを作りました。作り方はこちらの記事をご参照ください。いちごの粒をつぶさないようにして煮汁を詰め気味にするとジャムになります。2パックも煮たのに、保存ビンが大きいせいか、量が少なく感じられまし
2月に、住宅ローン減税の確定申告をしたので、4月に銀行口座に還付金が入金されました。ところが、その数日後に、車検があって、入ってきたお金がそのまんま出費してしまいました。悲しかったです。車検では、減りの早かった前輪タイヤを、減りにくいといわれる、ミシュ
大好きな蕨（わらび）が店頭に並んでいたので、あく抜きをしました。自慢の土鍋で白飯を炊きました。それでもって、胡麻を煎って当たり、卸したにんにく、塩、少しの醤油、胡麻油 を混ぜて「ナムルのもと」を作りました。人参、ほうれん草、豆もやし、蕨 を茹でたり
空きビンを食材の収納に活用しています。会社でもらってきたピクルスのビンは、日々、少しずつ排出されていたのでその中から10個もらいました。それ以外にも色々な空きビンを使っています。色々なことに便利に使っています。今日この瞬間、冷蔵庫を開けてみて、何
何度もすみません。また、洗濯機から水漏れが始まったので直しました。約半年前、排水ホースに小さな穴が開いていたので、交換したばかりなので、洗濯機の下に小さな水たまりを見つけたときにはショックを受けました。今回も、また、同じような穴が開いていました！なぜ
ジンの記事は久しぶりになりますが、相変わらず楽しんでいます。その中で、お花の香りがすばらしいジンを2種類、見つけてしまいました。ひとつは、「SAKURAO GIN WHITE HERBS」 (桜尾ジン ホワイトハーブス）。桜尾ジンの「オリジナル」は、ジュニパーベリーの切れ味
少し前ですが、大磯プリンスホテルのディナーセミブッフェに行きました。小田原からは西湘バイパスを使うと10分くらいで着きました。セミブッフェというのは、オードブル・サラダ・デザートがブッフェになっており、メイン料理・パン・飲み物はオーダーするスタイルの
車検のため、久しぶりに横浜に行きました。以前住んでいた関内へ行きました。行きつけであったコーヒーロースター Tsukikoya で、豆を買いました。色々と試飲もしました。日ノ出町、野毛 にある「アジアンスパイスマーケット」で、カレーのスパイスも買いました。
先日、ブレッド＆サーカスにパンを買いに行ったついでに、すぐ近くにある、ちぼり湯河原スイーツファクトリーにも立ち寄りました。こちらのカフェでの、「クッキー食べ放題60分」は何度もリピートしています。ドリンク付きでたったの660円 なので、某コーヒーチェーンと比
店頭に蕨（わらび）が並ぶようになりました。早速買い求めて、あく抜きをしました。あく抜き方法はこちらです。意外と簡単です。【材料】蕨 1束水1リットル重曹 5グラム（水の5％の重量）【作り方】蕨は水洗いして根元2cmくらいカットします。水を沸かして80℃くらいのお
パンを買いに湯河原へ行きました。言わずと知れた名店「BREAD&CIRCUS ブレッド＆サーカス」。めっちゃ行列していました。このお店の、ライ麦がたっぷり配合されたパンが好きでたまりません。パンは毎日は食べませんが、たまに食べるときには普通のパンよりもとっ
図書館にまた通い始めました。小田原市は予約システムがあって、予約した本を近くの図書館で受け取れるようになっています。予約した本を受け取るついでに、館内の本も気が向くままに手に取り、その場で読むことが多いです。ふと気がつくと2時間くらい経っていたりしま
筍の季節が来ました。早速、小ぶりの筍を2本買い求めて、電気IH圧力なべで下ゆでしました。出汁を引き、皮をむいて水に浸けておいた筍を使って、筍御飯を炊きました。続いて、筍を春キャベツ、万能葱、人参、豚ばら肉 などと炒め物にし、大徳寺納豆を加えました。残
低糖質クッキーを作りました。レシピはこちらの本を参考にしました。おいしく作れる低糖質スイーツよく作るレシピなので、今回は作り方を少し変えてみました。オリジナルでは、バターを柔らかくしてから材料を混ぜ込んでいくのですが、冷たいバターをフードプロセッサ
先日も少し記事にしましたが、昨年の秋から冬にかけて植えた宿根草の苗が続々芽吹いています。宿根草は冬の間は地上部がなくなり、根だけ生きている状態になります。そのため、宿根草ばかり植えた私の庭は冬の間、何にもなくなって殺風景でした。春になって何事もなかった
以前から行ってみたかったラーメン屋さんです。茅ヶ崎駅から歩いてすぐの所にありました。しょうゆ味の鶏そばを頼みました。自家製麺の麺がなめらかで、スープもすごくおいしかったです。また行ってみたいです。励みになります。応援のクリックお願いしますにほんブ
1月にIKEA に行って買ってきたLEDテープライトをベッドに設置しました。ベッドの照明、既存のものもあって、読書などには良いのですが。仕事柄、夜中3時頃起きることが結構あって、真夜中にその照明を付けるとまぶしくて仕方がなかったのです。テープライトには両面テ
直売所に立派な橙（ダイダイ）が売られていました。試しに6個買ってみたところ、果汁がたっぷり取れました。早速、ポン酢を仕込みました。前回作ったのは2018年3月ですから、6年ぶりです。基本のレシピはこちらです。今回は少し配合を変え、たまり醤油も加えまし
久しぶりにお届けする、「最近の食生活」シリーズです。前回から間が開いてしまいましたが、その間撮りためた料理写真を一挙ご紹介したいと思います。挽肉を炒めてビビンバを作りました。コチジャンを切らしているのに気づいて、長老の蕗味噌を付けて食べたら全然おいしか
鶏もも肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ピーマン、レンズ豆 でスパイスカレーを作りました。鶏ハムサラダを合わせました。先日も記事にしましたが、おやつに低糖質金柑ケーキを作りました。鶏もも肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ぶなしめじ、キャベツの芯、かぶ でチキ
今回、物件の購入を検討している際に、境界標（隣地との境界を表す目印のこと）が1か所だけ取れていて無くなっていることが分かりました。復元をしていただく約束で売買契約を結びましたが、融資実行の前日になっても、境界標は付けられていませんでした。途中経過は割愛し
引越しも一段落し、マイホームの最低限のリフォームをするために動き出しました。まずは1Fの壁紙の張り替えの見積もりをしてもらいました。そして休みの日にはショールーム探訪のために都内に出て行きました。まずは代々木にあるノーマン Norman ジャパン。こちらは、ス
最近のお弁当です。鯖塩焼き、鶏つくね焼き、生春巻き、筍と一口さつま揚げの煮物、半熟玉子、ミニトマト、スナップエンドウ、白飯、蕗味噌。鶏つくねは息子と一緒に作りました。大和芋をすりおろして入れたからふんわりとしておいしかったです。励みになります。応援
現状、ラップを極力使わない生活をしていますが。作り置き食品の保存にはシリコンバッグ（スタッシャー、ZIPTOP）や琺瑯容器を使っていますが。これらは、短期的に保存するには良いのですが、数に限りがあるので、ジャムやマヨネーズなど1か月程度の長期保存品を入
引越した翌日には段ボール箱の開梱がすべて終わり、料理なども普通にしています。冷凍庫に保存してあった金柑の低糖質蜜煮を解凍して、低糖質金柑ケーキも作りました。ケーキ生地はおから、卵、菜種油、ベーキングパウダー、シュガーカットゼロ顆粒 だけで、すごくふっくら
香の森（かのもり）は養命酒が作っているクラフトジンです。仕込み水は中央アルプスの地下から組上げたもので、ベーススピリッツはサトウキビから作られています。ボタニカルは、ジュニパーベリー、アンジェリカ、リコリス、杜仲葉、クロモジ（太枝、細枝、葉）、ローズマ
たくさんの方に読まれている、約5年前の記事。今回、一戸建てに引越したところ、一坪タイプのお風呂（1600×1600mm）になり、これまで5年も愛用してきたプラダンの風呂ふたの寸法が足りなすぎて全然使えなくなりました。そこで、新しくDIYしました！！まずはプラダン
先日、無事、引越しを済ませました。引越し当日は午後からの予定だったのですが、朝7時頃には電気が止まってしまい、何もやることがないのでせっせと荷造りをしていました。調味料のびんだけでこんなにありました。慎ましく生きていたつもりが、こんなにたくさんのびん
久しぶりに鎌倉へ遊びに行きました。天気が良く、歩いているだけで気分が良かったです。連売（鎌倉市農協連即売所）をのぞいてみたら、色とりどりの野菜が売られていてグッときました。お友達と待ち合わせして、腹ごしらえでカレー屋さんに行きました。「路地裏カ
前回、約1年前の引越しにおいて悟ったこと。それは私の場合、荷造りは直前に限るということです。荷物の量が少なく、荷物のほとんどが生活必需品であるため、事前に準備するのではなく、前日などに一気に進めてしまった方が、生活不便になりにくいです。私の大雑把な性
今回、中古の戸建てを購入するに至ったわけなのですが。どうして賃貸から持ち家にしたのかというと、理由は3つあります。会社の人事制度が変わった老後の住居費対策小田原市が気に入った1. 会社の人事制度が変わった昨年から会社の制度が変わり、転勤については近距離
筍の季節がやってきました。駅の朝ドレファ～ミ（直売所）に行っても筍が売られていないので（駅まで筍をわざわざ買いに行く人がいないから？）、田舎の方の朝ドレファ～ミに行って買ってきました。小ぶりなものを3本、電気IH圧力なべで1時間、水煮してそのまま冷ましま
これまでの人生で、二階建て住宅に住んだことは一度もありません。私は、二階建て住宅初心者です。今回、中古住宅を手に入れ、初めて二階建て住宅に住むことになりますが、1点疑問がありました。この中古住宅は、何の変哲もないシンプルな間取りでして、1階に洗面所と洗
実は、新居のガスはプロパンガスです。ところが、契約前に色々調べている段階で、前面道路に都市ガスの配管が通っており、隣家も都市ガスだと言うことが分かりました。小田原市中心部は、プロパンガスと都市ガスの競合状態なのです。普通に考えて、都市ガスの方が燃料費
先日、新居の融資実行と引き渡しが無事におこなわれました。今後は、持ち家生活となります。早速、引き渡された鍵で中の状態を確認しました。まずは窓の寸法を測定してiPadに記入していきました。新居の窓は16個もあります。全部の窓にカーテンを付けていったら出費が痛す
余計なものを買わないようにしていたけども、先日、合羽橋道具街に行った時に数点、料理道具を買いました。それは、ケーキナイフ、ケーキクーラー、口金 です。ケーキナイフとケーキクーラーは、5年前に離婚した時、前の家に置いてきました。それからはコンパクトな暮ら
本日は新しい家と車のために捧げた1日でした。ジャージに着替えて洗車道具を持って車に乗り、市役所へ行きました。登記前に、新居への住所変更をしました。すぐさま、洗車場へ向かい、心を込めて手洗い洗車をしました。ワックスも丁寧に塗り込み、ワイパーのゴムも交換しまし
仕事（箱根のホテル）では、4月1日から献立替えをしてスタートを切りました。聞こえはよいですが、実際にはものすごく地道なことの積み重ねをしています。献立のプレゼン、修正、承認、撮影、レシピ、アレルギー表示作成。発注、仕込み、器の入れ替え、営業の段取り
私の場合、まず引越し日を大体決めてしまいます。その上で、光回線の引越し手続きをまず申し込みます。それから、複数社の引越し屋さんに対して見積もりを取ります。条件の一番よい引越し屋さんに申し込みます。（3日前までならキャンセル料無料のため。）引越し屋
