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落ちすぎたのでアイス
昨日のジム終了時体重。55kgを切りました。現役時代の契約体重クリア（笑）さすがに落ちすぎなので、帰宅前にアイスを買って帰りました。ファミマのチョコミントアイ…
2020/07/31 16:24
ダイエット最大のコツ
さてさて、7月も間もなく終わり、もうすぐ8月。8月といえば、真夏。真夏といえば、薄着。ということで、ボディラインが特に気になる時期がやってきました。今週に入っ…
2020/07/30 16:15
ギリシャヨーグルトとな
ほぼ毎日、 欠かすことなく食べているヨーグルト。 昨日、めずらしくスーパーに、 ギリシャヨーグルトがありました。 そういえば、 ギリシャヨーグルトっ…
2020/07/27 17:32
猫にもアイス
世間は4連休真っ只中ですが、ジムは今日、明日と営業しております。Go To Travelキャンペーンを利用して、旅行されている会員さんもいらっしゃるのでしょう…
2020/07/25 15:48
ヨーグルトの意外な原材料
僕は食料品を選ぶ際、 原材料をまずチェックします。 体に害をなすものは、 できるだけ避けたいですからね。 とはいえ、これまで、 毎日食べている無糖ヨー…
2020/07/22 18:20
汗と脂肪燃焼との関係性
最高気温が30℃を超え始め、 本格的な夏になって参りました。 暑さを凌ぐためか、 うちで猫さまもよく伸びております。 これだけ暑いと、 1日でかく汗…
2020/07/20 17:49
皮肉な現実
メレティス・カコウバヴァスという選手を、 ご存知でしょうか？ ギリシャのキックボクサーなのですが、 こちらの動画を見て一気に好きになりました。 やー…
2020/07/19 12:18
スパーリング中の目線問題
2020/07/17 18:37
大雨の中、福岡へ
福岡にいた頃、 ジムメンバーで入り浸っていた井上家。 2ヶ月前、井上のおじちゃんが、 急性くも膜下出血で亡くなったとの訃報が届きました。 緊急事態宣…
2020/07/15 18:09
タイトルのわりに普通にいい映画
Amazonでオススメに出てきたので、 こちらの映画を見てみました。 『残酷と異常』というタイトルのわりには、 さほど残酷でも異常でもありませんでした(…
2020/07/13 19:42
打倒プロ選手
僕の日課であるスマホゲーム、 クラロワことクラッシュ・ロワイヤル。 ゲームとはいえ、 プロリーグもある本格的なe-Sportsのひとつで、 もはや僕もト…
2020/07/12 12:11
1日で大きく違う
一昨日、 水曜日の19時台の写真。 変わって、昨日、 木曜日の20時台以降の写真。 この差よ…(笑) 正確には、昨日の写真は、 別の日時に撮っ…
2020/07/10 16:38
恐るべきク○野郎
完全に映画モードに突入しました。 ということで、 『ファウンダー ハンバーガー帝国のヒミツ』を鑑賞。 副題とこちらの画像から分かるように、 マクドナル…
2020/07/09 21:29
スノーピアサー
『パラサイト 半地下の家族』で有名な、 ポン・ジュノ監督作品、 『スノーピアサー』を見ました。 Netflixでドラマ版もやっているそうですが、 僕が見…
2020/07/09 18:56
VENUMグローブ入荷
フランス発の格闘技用品ブランド、 VENUM（ヴェナム）のグローブを入荷してみました。 全て14オンスなので、 スパーリングで使って頂けます。 お安…
2020/07/08 18:12
刹那的
大雨ですね…。 午前中から、 緊急速報メールがちょくちょく届いています。 一応、ジムは開けていますが、 オープンから1時間が経過した時点で、 まだ誰も…
2020/07/06 17:51
THE SF
最近、 映画モードに入りつつあります。 今日もジムに来る前に、 こちらの映画を見てきました。 トム・クルーズ主演の、 『オール・ユー・ニード・イズ・…
2020/07/05 12:55
運動をしないでプロテインを飲むと太るのか問題
「運動をしないのにプロテインを摂ると、 太ってしまうんですか？」 と、会員の方々からよく質問されます。 これは、イエスともノーとも言えるのですが、 ただ…
2020/07/04 16:22
楽園再び
人生2度目となる、 楽園へ行って参りました。 以前に行ったのとは違うお店で、 今回は、短足猫専門の猫カフェ。 マンチカンやミヌエットなどの短足猫…
2020/07/02 17:31
今月の営業・休業日
本日より7月。コロナでバタバタしていたこともあって、いつの間にやらですね…。ということで、今月の営業・休業日のお知らせです。23、24日が祝日で休みになるくら…
2020/07/01 16:20
2020年7月 (1件〜100件)
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