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ゴールデンウイークに思う
離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 GWが始まりましたね。離婚直後の人は、家族連れをみると辛く、苦しくなる人もいるかと思います。 私が4年前の…
2023/04/29 23:18
喪失体験から回復までのプロセス
離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 大切な人との別れには、離婚や失恋、あるいは死別の場合などもあります。死別の場合は、病気や事故、事件、災害な…
2023/04/16 10:23
視野を広げる、視点を変える、選択肢を増やす
悩んでいる人や生きづらさを抱えている人の思考に、共通した傾向があります。それは「選択肢が少ない」という傾向です。 特に、精神的に追い詰められていると考え方自体…
2023/04/14 21:20
ChatGPTをやってみた
離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。 今話題の「ChatGPT」に「離婚から立ち直るためにはどうしたらいいですか？」と質問してみました。 「離婚…
2023/04/12 21:42
2023年4月 (1件〜100件)
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