親健整体院・新宿３丁目

股関節

股関節は胴体と脚を繋ぎ、体全体を支える関節です。胴体（骨盤）側の丸いくぼみに、脚（大腿骨）側の球体の骨がはまり込む作りをしていて、骨の間にある軟骨がスムーズに動く手助けをしています。しかし、加齢や肥満、過度な運動などが原因で、負担がかかると

2024/02/28 15:26

腰痛

季節の変わり目は環境、気温がとても変化します。内臓がとても疲れやすくなります。内臓もたくさん使ってしまうと、硬くなったり、重くなったりしていまいます。そうすると下で支えている骨盤にストレスがかかり腰の痛み、骨盤の歪みなどがでてきてしまいます

2024/02/22 15:46

電話

施術中は電話にでられません。ご了承ください。

2024/02/12 20:01

臀筋

座る・立つ・歩くなど、基本的動作には殿筋群の活動が必要不可欠です。人間の基本的動作に密接に関わってくる殿筋群が低下することで、様々な日常動作に影響を及ぼします。例えば、立ち座りに手の補助が必要になってしまったり、歩く際にお尻を横に振ってしま

2024/02/10 13:56

冷えと腰痛

寒い季節になると多くなるのが「腰の痛み」です。腰痛は男性では1番目で、日本人の80％以上が経験するという報告もあります。さらに寒い季節になると冷えによる血行不良が腰痛を促すことがあります。その場合は温めること、姿勢を直すこと、そして筋肉に対

2024/02/06 15:30