ヨガ初心者によるヨガに関する情報や日々の心身の変化の記録。
ヨガを始めて６か月です。まだまだ身体も硬いし、安定したアーサナができるように頑張っています。朝晩のアーサナと骨盤調整でだんだん柔らかくなってきました。
おはようございます ご無沙汰のブログ更新になります GWに吉川めい先生のWSに参加させていただいて、私の中でヨガに対する思いが変わってきたように思います。 まず、めい先生のアーサナ、とっても綺麗で繊細
こんにちは しばらく気分が落ち込んでいてブログを書いていませんでした。 GWの前半に実家に帰っていました 旦那様は忙しかったので一人で帰省をしていました 実家ではヨガをする雰囲気がなかったので今朝、3
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