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長野マラソン2023結果・振返り
長野でシーズン終了!長野マラソン20232023.4.23天気 快晴気温 8-10-12-13℃風速 3-3-2-1m/s...天気は4月下旬なのに絶好の勝負…
2023/05/05 06:55
4月4-5週:長野マラソン前後はほぼ走らず
長野マラソンの直前週は水曜ゆるジョグ6kmと平日の細切れウォーク計16km、直後週は完全休養。マラソン後は免疫力低下で内臓を細菌にやられてダウンしてしまった。…
2023/05/02 18:27
2023年5月 (1件〜100件)
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