子供のニキビに美顔水リピート購入しました。前回初めて90ml買いましたが、今回は160ml1500円ほど。皮膚科にも2回ほど通院して、それはそれで良かったのですが、継続して通院できないんですよね。塗り薬も小さな抗生剤だからすぐなくなるし😅そこで昔ながらの美顔水買ってみたのですが、まぁまぁ調子良さそうです。...

お部屋の香りはオイルランプで広げよう✨ランプベルジェのオイル、ユーカリの香りが好きでよく使います。香りの癒しもあるし、空気清浄にもなるらしい。詳しくはわからないけど、私は香りが好きだから使ってます👌...

我が家のシャンプーはこの「えがおの力」です👍若い頃から合うシャンプーが見つからなくて、洗浄力が強いのか痒くなる臭くなることに悩んでました。成分がラウレス硫酸だと洗浄力が強すぎる、安い成分だから市販で売ってる安いシャンプーはほぼそれが主流だという事から学んでゆき、肌に優しいと言われるものから、ベビーにも使えるシャンプー、アトピーの人にも使えるシャンプーなど、色々試してきました。でもなんか痒くなる😭最終...

楽天で買ったアムウェイのプロテイン全種類を揃えたので、味やらの評価を残していこうと思う👌第四弾✨ニュートリ プロテイン オールプラント一杯のgは、味付きのプロテインの半量。溶け具合はシェーカーでガシャガシャしてやっと溶けた。味は大豆のお粉です。牛乳に溶かしたら粉っぽい豆乳になった感じかな☺️大人は飲めるけど子供は嫌がるかな。そんな感じです。溶かす飲み物によって工夫できそう。何が1番美味しく飲めるんでしょ...

記憶力低下で仕事に支障をきたし退職した時期から2年。認知症外来にも連れて行ってほしいと家族にも相談するほど自分の中では悩んでいたし、生活と仕事に影響か出ていた。現在は年相応40代の記憶レベルに戻ったと思ってる。仕事もしてるし（医療従事者、病棟）、記憶にございません😭と思う事情も起こってない。今飲んでるサプリはこれ、☑Smart Piece☑︎フェルラ酸☑︎5-ALA記憶力に関連して続けているサプリはSmart Piece、フェルラ酸...

楽天で買ったアムウェイのプロテイン全種類を揃えたので、味やらの評価を残していこうと思う👌第三弾✨抹茶味🍵指定量で下痢ったので、次は半量で作った👍昨夜もそれで飲んだけど大丈夫だった🙆‍♀️子供にも半量で飲んでもらったけど下痢らなかったので今朝も飲んでもらった→子供はベリー味👦飲んだ感想。粉っぽいね。チョコも粉っぽいココアみたいだったけど、私は現時点でもやはりベリー味が良いと思うわ🙆✨次が最後かな、これがアムウェ...

楽天で買ったアムウェイのプロテイン全種類を揃えたので、味やらの評価を残していこうと思う👌第二弾✨子供に飲ませてますと紹介されたチョコ味。一杯24グラム豆乳に混ぜてみた。よくシェイクしたんだけど、うまく溶けなかった💦ベリー味の時は綺麗に溶けたんだけどね。冷たい牛乳が1番良いのかな。味は粉っぽいチョコって感じかな。混ぜたのが豆乳だったからのもあるかも。牛乳だと子供も美味しいチョコミルクになるかも👍次回は牛乳...

さて、前回記事の続きです。アムウェイのプロテイン全種類を揃えたので、味やらの評価を残していこうと思う👌まずは味の評判が良いベリー味✨一杯24gで冷たい牛乳でシェイクした。すぐに溶けて混ざった👍味はイチゴ味✨🍓ベリーって書いてるから、私は酸っぱいイメージだった。味の表記としては1番避けると思う。ストロベリーって表記したら良いのにと思った。とても飲みやすい👍これは子供も飲める。子供に飲んでもらおうと思う。飲んで...

アムウェイと聞くとまずは感じ悪いイメージが先行する私。アムウェイの商品がどうとかいうわけでなく、私はそれを取り扱う人間に不信感がある。最近また身近な知り合いから声がかかった。よく調べてみると、勧誘制限かかってたみたいよね？「連鎖販売取引（マルチ商法）国内最大手の「アムウェイ」に対し消費者庁が2022年10月から下していた「6ヵ月間取引停止」の行政処分が今日から解除」（4月18日）声かかって会う約束したのが4...

肩甲骨、肩、首、鎖骨周りカチコチ過ぎて、肩が前に引っ張られてしんどい😭この一カ月、ストレッチを意識的に頑張って、肩甲骨や肩は動かせるようになってきた。前に巻いていた肩を後ろに回せるようになったけど、自分で意識的にするとやり過ぎ？なのか変な姿勢になる。猫背にならないように意識して頑張ってはいるけど、もはや正しい姿勢がどうなのか自分でわからなくて。以前、姿勢矯正サポーターというのを買ったことがあるけど...

ベルミスドSベルトで美しいくびれを作るという「DOES-U（ダズユー）スリムコルセット」買ってみた。ウエストというか、腹囲86センチでMサイズにしました。感想コルセットは全く意味なしだった。まだ腰痛コルセットの方が締めてくれる。私にとっては何の着用感もなかった😅腰痛コルセット締めすぎだったってことかなぁ。それか、サイズを間違った？なりたいサイズを選ぶべき？出た腹は全然抑えられず。だってコルセット全体が横に伸...

ジエノゲスト内服治療から1年8ヶ月生理も痛みもない快適生活でした。閉経まで飲み続けなければいけないジエノゲスト…50歳閉経？としてあと5年は必要よ。前回先生からミレーナへの切り替えを提案してもらい、その時にミレーナが入るかサイズも計測してもらってました。ミレーナ適応とのことで今回挿入の予約を取っていたので行ってきました。私は痛がりです😭子供を産んだのは10年以上前だし、子宮も頸部も小さくなってるでしょ💦しか...

前回からのその後。頭の中はだいぶクリアになってると実感する。言葉がすらすら出るようになった。家族からよく喋るようになったと言われた😅仕事でも内線や外線が沢山あるんだけど、外部からの突発的な話の内容と記憶の呼び戻し？がスムーズになったと実感してる。2021年～2022年外線の電話番号、数字7桁を一瞬でも覚えることができなくて、電話の番号ボタンの数字の位置も感覚で打てていたのが押し間違えて、何度も掛け直していた...

子宮内膜症の激しい生理痛で治療開始になってから約1年半。ジエノゲスト内服から約半年後には痛み止め飲まなくても痛みから解放され、生理もない快適な日々を送ってます。ホルモン治療による更年期症状も感じず。ただ私的に今悩んでるのは、体重増加😭この一年半で5kg増えた。急激に腹囲も増えて、Mサイズの服からLLサイズにアップしました😭下着もきついなぁと思ってたんだ💦自分がデブってるからとか、案外わからないもんなんだ💦い...

ビオフェルミン1瓶飲み終わったんですけどね、酢と一緒にのみました。約2ヶ月経過したかな、腹囲は全く変わってない。便通はもともと良かったので、それも変化なし💦これだけで痩せるってのはやっぱり難しいよね😅もし痩せるとしたら、私にはビオフェルミンより他の菌の方が必要だったとかかな。ビオスリーに変えてやってみようと思う👍...

マッサージ機、色々たくさんあるんですよ。整理がてら1つずつ記録していこうかなと思う。まずはこれかな、フットマッサージャー エアモ スライヴ THRIVE MD-8765 (ブラウン)足先から太ももまでマッサージ👍しかもヒーターも付いてるの✨冷え性だから、温まりながらほぐせるって最高よ。私は「強」でちょうど良い気持ちよさ。ふくらはぎのエアー圧が最高です👍ヒーター付きが私には都合良くて、なかなか他のものに手が出せない。それな...

10月以来の記録です💦同じサプリで継続中。記憶力については、たぶんコロナワクチン打つ前の私に戻れたんじゃないかなと思う。言われた事、やった事は覚えているし、うっかり物忘れしたとしても指摘された時に思い出せる。当たり前のことなんだけど、2021年の私はできなくなってた。今は普通でと思う。サプリのおかげか、時間の経過なのかはわからない。だから、サプリのやめ時がわからない😅どうしましょうね😓...