69kg ナイル殺人事件

昨日は22時過ぎ就寝、今朝4時に起きて布団でぐずぐず。体重は69kg。10，580歩。ああ、月曜日かぁ・・、「達成」のはずの2月も今日で終わり。何も達成してへんやんか。人生がどんどん消えてゆく。去年も69kg。一昨年64kg…

69.5kg 神田伯山

昨日は9時過ぎに就寝、今朝6時起床。寝すぎたな。体重は69．5kgね。19，739歩。今朝ラジオ体操するのに窓を開けたら、空気の感じがすこーし柔らかい感じがしたね。去年68kg。（なんと去年も落語に行った。）一昨年63．5kg。

69.5kg しゃべれどもしゃべれども

昨日は22時半就寝、今朝4時半起床。体重は69．5kg。10，087歩。去年67．5kg。一昨年63．5kg。狎鴎亭ロデオ。

69kg 歯医者

昨日は22時に寝て、今朝4時起床。シャワーで髪を洗う。今朝の体重69kg。昨日9，419歩。去年は68kg。混戦シックスネーションズ。佐布里池梅まつり。…

68kg ドリームプラン

昨日は22時就寝、今朝5時起床。体重は68kg。11，970歩。去年は70kg。一昨年は63．5kg。プレーム兄貴、王になる。

69kg 食べると太る

昨日は21時就寝、今朝4時起床。体重は残念なことに69kg。9，809歩。去年も69kg。一昨年は63kg。スキャンダル。

68.5kg 本当はかっこ悪い70年代

昨日は21時に布団にもぐり、ぐずぐずして寝たのは22時過ぎだった。今朝起きたのは4時半。夜中に2回トイレで起きる。体重は68．5kg。11，592歩。今日は2022年2月22日の2並びの日。孫の誕生日。猫の日、おでんの日。色々あるね。去年の体重は70kg。

69kg 彼らは生きていた

昨日は21時就寝、もっと早かったかな？今朝は4時半過ぎ起床。寝すぎて腰が痛い。体重は69kg。去年も69kg。一昨年62．5kg。ソウル事情。

69kg バンクシー バンド・ワゴン

昨日は22時就寝、今朝4時半頃起床。体重は3日連続69kg。なかなか減らない。11，305歩。去年68kg。去年に及ばないのは辛い。一昨々年は62．5kg。

69kg 雨に唄えば

昨日は23時半就寝、今朝4時半起床。体重は69kg。歩いた距離は17，112歩。理由はのちほど。去年の体重は68kg。一昨日は63kg。東大門の参鶏湯。

69kg ブラックボックス（芥川賞）

昨日は22時半就寝、今朝4時45分過ぎ起床。体重は69kg。12，358歩。去年も69kg。成長がない。一昨年は63kg。東大門（楽しかったなぁ）。

68.5kg 君の名前で僕を呼んで

昨日は23時就寝、遅かったな。だから今朝は5時起床。ばたばたしている。 体重は68．5kg。9，137歩。 去年69kg。一昨年は63．5kg。フジヤマ55…

68.5kg 与太郎戦記

昨日は21時半就寝、今朝4時半過ぎに起床。体重は68．5kg。11，672歩。去年は69kg。三遊亭歌司師匠にゾッコンの記事だ。一昨年は63．5kg。有楽町…

69kg ビッグバグ

昨日は22時前に就寝、今朝4時10分起床。体重は69kg。6，902歩。去年は70kg。一昨年は64kg。御徒町から上野。

69kg Get Back

昨日は22時半就寝、今朝4時半起床。体重69kg。7，258歩。寒い！また雪になるかもしれない。去年は71kg。え？71kg？すごいな。一昨年63．5kg。

68kg 新宿から神保町

昨日23時就寝、今朝4時起床。休みでも朝は早起きする。体重は68kgだが便意がない。9，021歩。去年は69kg。一昨年は63kg。野村克也さんが亡くなった年だ…

68kg サタンタンゴ

昨日は23時就寝、今朝5時起床。体重は68kg。5，812歩。去年は69kg。一昨年は64kg。七人の侍。

68kg ダムネーション／天罰

昨日は23時就寝、今朝5時20分起床。体重は68kg。3，965歩。天気が悪かったから仕方ないね。去年の体重は69kg。一昨年は63kg。

69kg さがす

昨日は0時過ぎ就寝で遅かった。今朝4時半起床。体重は69kg。9，862歩。ちょっと足りない。去年も69kg。一昨年は63kg。定年延長。

69.5kg 明日は雪か？

昨日は22時就寝、今朝4時半起床。体重69．5kg。去年68．5kg。一昨年は不明。6，749歩。ナイブズ・アウト。

69kg 新解釈・三國志

昨日は22時就寝、今朝3時半に目が覚めてごろごろ。8，649歩。目標まで少し足りない。体重は69kg。去年も69kg。一昨年は62．6kg。デブの要因は薬のせいもあるのかな。フェブリクとピタバスタチン。

69kg まともじゃないのは君も一緒

昨日は22時就寝、今朝5時起床。体重は69kg。去年も69kg。一昨年は62kg。これはすごい。ベスト体重だ。新帝国主義。（←必読）

70kg 街の上で

昨日は22時就寝、今朝はだらだらまだ布団の中にいる。もう7時半なのに。18，698歩。昨日はよく歩いた。去年は68．5kg。一昨年は63kg。しょうもないことだ。日本人はどう死ぬべきか

70kg 竹原ピストル

昨日は24時過ぎ就寝、今朝4時半起床。体重はまたまた大台の70kgだ。がっかりだ。11，832歩。久々の1万歩超え。去年は68．5kg。一昨年は63kg。炉端横山。

69kg 太陽の季節

昨日は22時就寝、今朝4時10分起床。体重は69kg。9，648歩。去年は68kg。一昨年は信じられないことに63．5kg。仁川でプルコギ食べてた。ネクスト・ドリーム。

68kg キネ旬発表

昨日は22時就寝、今朝4時起床。体重は68kg。5，490歩。キネ旬の配信があるので急いで帰宅。去年も68kg。しかし一昨年はなんと63kg。

69lg リタ・モレノ

昨日は22時就寝。今朝4時起床。体重は69kg、1㌔増。6，683歩。神保町から九段まで歩いたけど片道では1万歩に及ばないな。去年68kg。一昨年は63．5kg。亀戸天神。

68kg コーヒー&シガレッツ

昨日は22時半就寝、今朝5時起床。体重は68kg。4，447歩。去年69kg。一昨年はソウルで65kg。