https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館★18時のクラス★ミット・スパーリングクラス★一般部
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フルコンタクト空手・空研塾西田道場の日々の活動を綴っています。
生涯現役、自分史上最強を目指し、日々稽古に励んでいます。 （２２年度の戦績は国際大会ベスト８、東海準優勝、格闘技イベント２戦１勝１敗、西日本大会優勝。生徒の戦績は、全日本少年少女大会優勝など入賞多数。） 道場生、随時募集中！ 常設道場にはサンドバッグ７台、ミット５０個、バランスボール、ラダーやミニハードル、ウエイトトレーニング器具完備。
道場内縄跳び大会の記録ですが、カイセイは小1の頃に1600回を跳んでいました。💦この夏、また縄跳び大会で記録更新を目指しましょう！★朝のクラスKOBA式体幹メニューから始まり、ミット打ち。この後、ついに道場内は40℃越え…｡💦★夕方の道夢館この時間帯
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU7年前の全関西大会(新極真会)のゲストは葛城ユキさんでした。決勝戦の前に「ボヘミアン」や「ヒーロー」を熱唱され、葛城ユキさんを知らない若い選手たちも目が釘付け。まったく色褪せぬド迫力ボイスに引き込ま
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★16時半の道夢館この時間帯はミット練習を中心に。ミットの持ち方もちょっとずつ慣れてきたかな…？ジッと出来ないチビッ子軍団。合宿ではプロカメラマンによる撮影会があるけど、どうなるでしょう…｡
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★16時半の道夢館★18時半のクラス
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★合同稽古正道会館の合同稽古に、Tリュウノスケが参加しました！高雄先生、ありがとうございました！★全真カップマリさんは初級クラスで優勝！達さんは初戦判定勝ち、2回戦敗退。大原さんは初戦敗退
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU合宿の募集を開始したところ、初日にして定員オーバーとなりました。💦いつも定員にはなるんですが、これだけの勢いは久々かもしれません。合宿史上最強のチビッ子軍団が集まるので、引率の皆さん覚悟しておい
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★16時半の道夢館連続蹴りの練習をしましたが、全体的にレベルが高かった！ミット大会では1位・ハヤタ、2位・ショウマ！★18時のクラスシュウタの前蹴上げは凄い。男子でこれだけ蹴れる子は珍し
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU次の日曜日は、極真連合会の全日本ウエイト制大会！ファイナリスト(または優勝者のみ？)は世界大会のキップが得られます。ぜひ、世界への扉を開いてほしい。同日の全真カップにも一般部がチャレンジします。
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU木曜ジョギングクラスは17時、市民運動広場集合です。道場生は誰でも参加自由ですよ！★朝のクラス体幹トレーニングから始まり、ミット練習、そしてベンチプレス！いつでも試合に出られるよう鍛えています
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU宏さんが換気扇の取付工事をしてくれました！道場内の熱を外に逃がしてくれるようです。いつもありがとうございます！！★16時45分のクラスサイキ、ユイ、シンカは蹴りのバランスがいいですね～。ミ
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU山下力也君がMAキック連盟(日本で最も歴史ある団体)のチャンピオンになった時、「今度瀬戸内大会に行くので、ベルトを見せてな～！」と依頼した時の写真です。昔も今も変わらず優しい力也君が、「THE・MATCH」で
わんぱく相撲大阪場所に、松原代表のフウタが参戦！2回戦でデカい選手に敗れるも、健闘しました！武道振興会選抜・不動心杯にはアキトが出場。跳び後ろ廻し、跳び後ろ蹴り、強い突きを武器に善戦するが、上段膝蹴りで技ありを取られ初戦敗退。正道会館マリンカ
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★10時のクラスサイキが大きな気合いで稽古を引っ張ってくれています！大技の稽古を中心に。試合でカッコよく決められるようになってほしい！★ミット・スパーリングクラスカギ突きを生かした
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★16時半の道夢館年長の男の子が体験に！小6の女の子が入門しました！30名のうち、白帯が18名。田中さんやカイ、お手伝いメンバーが来てくれて助かりました。★18時のクラス大人数の、このクラス
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU今日は合宿の打ち合わせ。合宿当日は利用団体が多いのですが、稽古場所の確保はなんとか大丈夫でしょう！ココは山奥で空気が美味しく、打ち合わせだけで帰るのはもったいない。1時間ほど散策し、リフレッシ
このブログは見るのは一瞬ですが、作成には結構時間がかかります。今回も完成目前でミスをし、全部削除してしまいました…。（TT）お世話になっている方がこのブログを楽しみにしてくれているので、その顔を思い浮かべながら、なんとか今夜も更新出来ました。★
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★16時45分のクラス雨にも負けず、レギュラーメンバーが集まりました！★ランパト雨天のためランパトは中止。かわりに数年ぶり？に縄跳びの記録会を行ないました。前跳び(連続)で、ミワは自己記
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★快気祝い昨日の審査会後は、昔お世話になった若林先輩の快気祝いに行きました。いまだ現役で「何でも有り」のルールで戦う凄い方です。生死を彷徨いながらも、不屈の精神力で生還されました。また、一緒
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU今回の審査会の動画も、ほぼリアルタイムでグループLINEにアップしました。次回の審査を受ける道場生は参考にしてくださいね。(動画は重くなるので、しばらくしたら削除します)★第一部長らく少人数の
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★10時のクラス審査を受ける子を中心に指導しました。本番では稽古の成果を見せてくれよ～！★ミット・スパーリングクラス技限定のガチンコ組手をしましたが、なかなか白熱しましたね～！★17時
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★16時半の道夢館審査メンバーは僕が担当し、他のメンバーは田中さんにお任せ。田中さんのおかげで、審査メンバーを個別にチェック出来ました。★18時のクラスジュニア部隊は田中さん＆カイを中心に。
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU道場生は参加自由の、ジョギングクラス。もともとは、我が子を連れて野球やサッカー、かけっこ等をしていたのが始まりです。しだいに我が子とお友達の道場生も集まるようになり、今のスタイルに落ち着いて
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU木曜ジョギングクラスは17時から、運動広場です。道場生は誰でも参加自由。初心者、年齢問わず大歓迎ですよ！★10時のクラス前半はKOBA式体幹バランス、後半はミット打ち。締めくくりは山下さんのリクエス
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU今朝は松原中学校の挨拶運動。先生方と並んで「おはようございます」と、登校する生徒をお迎えする係です。(ヤスヒロも同じ当番でした！)10名の道場生と会いましたが、みんなビックリしてましたね～。ま
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRUJスポーツでJFKO大会が3時間枠で放送されました。当道場のショウダイとハルトもバッチリ映っていましたよ！↓下の画像で、1箇所だけ間違いがあります。正解者には、井手ハルトから何かもらえるかも？道
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★チャンピオンカップ予選武道振興会チャンピオンカップ選抜・関西ジュニア大会では、セリアが準優勝！ジュリアはワンマッチで判定負け。ジュリアは7月のビッグマッチに向けて、ヒントを掴んだかな？？
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★10時のクラス今朝は大阪府警で表彰式のため、大谷さんが代行。明日は大谷さん、田中紀さん、ショウダイ、チサトが各地の審判に出向いてくれます。一昔前は指導の代わりも審判もいなくて苦労しましたが、
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★16時半の道夢館審査を受ける白帯は、僕が担当。少人数で集中して取り組み、なんとか審査を受けられるレベルに…｡あとは反復あるのみ。★18時のクラス小5の女の子が入門しました！僕は審査を受け
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU広報まつばら6月号に、市長表敬訪問の記事が掲載されています。(ソウとカイの優勝分は、名前が無し…。（TT）)さらに、コトハが人命救助で表彰された写真も並んで掲載！ぜひご覧下さい！★ジョギング
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★10時のクラスお気に入りのツール、KOBA式体幹バランスのファンクショナルマットを使ったトレーニングからスタート。パンチの特訓～ロープトレーニング…と、朝からガッツリ鍛えました。★16時半の道夢
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★16時45分のクラス数年ぶりに、輪っかを使った蹴りの練習を行いました。このメニューをやっていた頃は蹴りの上手い子がたくさんいたのです。これからやっていきましょう。★ランパトいつもよりちょ
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https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館★18時のクラス★ミット・スパーリングクラス★一般部
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★リハビリ急速に衰える両親から呼び出しがかかる機会も増えました。今朝は親父のリハビリに付き合いましたが、僕の指導をよく聞いてくれます。★ジョギングクラス先週に続き、高校サッカー部のタ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは17時から、市民運動広場。道場生および兄弟は誰でも参加自由です。チビっ子の定着率が悪いので、皆さん気軽に来てくださいね！★朝のクラス11時で終了する、このクラス。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の稽古基本稽古と、基本のコンビネーションの反復練習。ユイは全然試合に出ませんが、技が的確でなかなかの実力派です！★ランニングの時間今日は河合公園→新堂公園コースを回りました！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館初心者やチビっ子メインのクラスですが、みんな気合い抜群！基本的な受け返しを反復。4歳のアイナ、リュウト、ダンも頑張っています！★18時のクラス道夢館から自転車でやって
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★一般部強化稽古ほとんどの大会は朝から始まります。本番を想定して、午前中に強化稽古を行いました。JFKO組は疲労が溜まる頃ですが、もうひと踏ん張り。応援してくれる仲間や後輩の姿も思い浮か
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★月刊ファイト＆ライフ見本誌が届きました。ポイント＆KO大会の記事が掲載されています！表紙はボクシングの世界タイトルマッチを控える武居選手。JFKOの特集記事もあり、読み応えのある1冊です。宍戸さ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館わんぱく相撲大会に向けて、受身の練習からスタート。わんぱく相撲堺場所も同日らしく、リュウノスケが早くも参戦表明！型の練習試合では、キンニが総合優勝！組手練習をいつもより多
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★表敬訪問リアルチャンピオンシップ全日本大会と武将杯メンバーで、松原市澤井市長を表敬訪問。僕は定位置をミワに奪われ、隅に追いやられてしまいました…。😅11名のうち5名が初訪問で、フレッシュ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは17時から、市民運動広場で行います。明日は市長表敬訪問のため、遅れると思います。集まったメンバーで進めておいてください。★朝のクラス今朝は基本的な身体の使い方を中
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスもうすぐ4歳になる男の子が見学に来ました。★ランニングの時間久々の河合公園コース！★18時半のクラスこの時間帯は大賑わい！色帯は基本的な捌きを練習してもらいま
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★4年前の今日コロナの緊急事態宣言が発令され、オンラインの稽古に初めてチャレンジした日です。オンライン稽古に始まり、松原のみならず羽曳野や堺の道場生の元へ駆けつけてランニングしたり、マラソン大
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★リアルチャンピオンシップ京都大会～初心クラス～ショウキは3試合とも本戦判定勝ちで優勝！～中級クラス～ウタロウ初戦判定勝ち、2回戦敗退。ハルキ1回戦判定負け。アユム1回戦シード、準決勝
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★オヤジーズから軍資金でスポーツドリンクやプロテインバー。ウエイトコントロール中の選手向けにゼリーなどを購入しました。明日からの一般強化稽古で利用させていただきます！★すこやか堂ケイが
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館基本稽古後は型コースと組手コースに分かれて進行しました。★18時のクラス小1の男の子1名が体験に、もう1名が見学に。★ミット・スパーリングクラス合同稽古なみに凄
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku子育てが落ち着いてくると、今度は親の世話をする機会も増えて来ます。今朝は親父のリハビリを担当。昔、トレーニングジムのチーフトレーナーをしていた頃は高齢者の運動指導もしていました。ジムに来る
下記の記事を紹介するのは5年ぶり、これで4回目になりますが、ご覧ください。(静岡県におられる、尊敬する先生の記事です)↓審査で規定に満たないと判断し、落とした子供の親から「発表を見て泣いて帰って来た。落ち込んでしまっている。この子の将来どうして
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス女性陣は華麗なハイキック！宏さんは仕事の合間、バトルロープの補強作業に来てくれました。💦ありがとうございます！ダイエット中のチェロキーさん、昨夜はバーピーを300回やったそう
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスアウローラ母、太極一の順番をしっかり覚えています！大人から始めると覚えるのに苦労するんですが、上達が早い。★ランニングの時間運動広場の桜が風雨でずいぶん散ってしまいまし
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku多くの学校で、始業式や入学式がありました。クラスや担任の発表もあり、子どもにとっては大きな出来事だと思います。中には新しい学校やクラスに馴染めず、不登校になる子もいます。当道場でも、そのよ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★広報紙広報まつばらの最新号にて、表敬訪問の様子が掲載されています。★ジョギングクラスミカ、ユイ、シンノスケなどチビっ子たちも同じメニューを頑張りました。昔は年中、年長さんの参加も多く
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日は大山倍達総裁の命日です。逝去されてから、もう29年。大山総裁が残された基本や型は大事にしながら、自分なりにフルコンタクト空手界に貢献したい、という強い思いもあります。やりたい事はた
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuリーグ戦の準備も大詰めで、予想以上に大変。試合順などいくつかミスが見つかりました。リーグ戦を主催する先生方が人数制限をしたくなる理由がよくわかりました。💦ウチも半クローズに制限してよかった
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館今日からスタッフ練習をスタート。リーグ戦形式でどんどん練習試合をやっていきます。コウセイ、コトミ、ユウシン、ユヅキのおかげでグループ分けして効率よく進行出来ました。これ程ス
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★真正会・全日本新人大会中級クラスに3名が出場。リュウノスケは初戦突破するも2回戦判定負け。ハルマは3試合を戦い、準優勝。ココナはワンマッチで、跳び後ろ廻し蹴りを決めて一本勝ち、優勝！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスこの時間帯は満員御礼！最近指導している後ろ廻し蹴り。「こう蹴らないといけない」という固定観念の無い初心者のほうが、意外に上手く蹴れている場合も…。★ミット・スパーリングク
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku松濤さん（株・ミツキ）提供のガーゼですが、ほぼ全ての公立幼稚園・小学校・中学校に配布済み。2ケースは道場で使用させていただきます。あと、鼻孔拡張テープだけ余っています。道場入口付近に置いと
以前、災害時に備えて山下さんオススメの家庭用蓄電機を購入しました。停電時に冷蔵庫を冷やす事も出来るので、これは便利です。他に、3日程度はしのげるような飲食物も昔から常備しています。（賞味期限の管理が必要）マスクもコロナ前から、たくさん常備。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku「えぇ堺フェス」で板を大量に使い込んだので、新たに50枚を購入。（演武も結構お金がかかるんですよ。😅）あと1ヶ月、演武メンバーにはまだまだ頑張ってもらいます。★ジョギングクラス一気に暑く
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku8年前の今日は、ポイント＆KO全日本大会。チサトが優勝し、僕は長田裕也君に負けてベスト4でした。当時は代々木競技場で開催されるのが当たり前のように感じていましたが…。今となっては、夢のようで
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑昨日の稽古の模様はコチラから。★夕方のクラスリーグ戦でデビューするチビっ子たちに合わせ、基本の反復。初心レベルのチビっ子たちは、コウセイに担当してもらいました。★ランパト変わり
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑昨日の演武会の模様はコチラから。★夕方の道夢館軽めのスパーを行いましたが、南大阪リーグ戦でデビューするチビっ子たちもいい動きでした。組手慣れするために、金曜日や土曜日のミット・スパーリン
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★チャンピオンシップ選抜・極真サムライ杯愛知県で開催された全極真の大会にイットが出場。1回戦本戦判定勝ち、決勝戦は延長判定勝ちで優勝！全極真チャンピオンシップの出場権を獲得！★リアルチ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス5歳の男の子が体験に来ました。お姉さんたちが優しくサポートしてくれて助かりました！★ミット・スパーリングクラス2グループに分かれ、初心者グループはシュンスケが担当してくれま
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku昨日の活躍がカラーで掲載されていました。ゴールデンウィーク中、観戦に行く予定です。★夕方の道夢館基本稽古後は、後ろ蹴りの指導。後ろ蹴りをマスターするにも、基本が大事ですよ！★18時
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラスちょっとだけ覗きに行きましたが、コトミやミワが中心となって進めてくれていました。ほのぼのメンバーで、いい感じです！★近況報告航空自衛隊に入ったタイセイから、近況報
https://kukenjuku.com↑ちょっとずつですが、ホームページを更新しています。指導員欄のプロフィールは、変更・訂正などあればお知らせください。https://youtube.com/@kukenjuku★打ち合わせ今朝は某所にてリーグ戦の打ち合わせ。ずっとやりたかったリ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★打ち合わせ★演武練習★夕方の道夢館★18時のクラス★試合クラス★一般部
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★日帰り合宿龍壱道場日帰り合宿の写真を編集しておいたんですが、なぜかアップ出来ません。(T_T)まだまだやる事が山積みなんで、集合写真だけ…。★夕方の稽古事務作業で煮詰まった時は、運動広場
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku横の結びつきが強い、この世代。みんな幼年からの付き合いです。ユリナ、ユウキ、ハルトらは夜行バスで応援に。応援に行けない同世代の道場生たちは、稽古などでサポート。「空手を親にやらされてきた」
