こんばんは。お久しぶりです。 前回から4カ月も経ってるネタは色々あるのに、ぼーっとしてたら夏が終わってしまいそうです。ぼちぼち元気です。
三十路独身女子。鬱病持ち。彼氏なし。
２００９年、うつ病の診断。入院→自宅療養→リワーク→復職→再休職・・・にて徒然なる日々を送っています。感情あるがままに・・・三十路独身女子。
今月のめまい日記です。 今月は仕事で忙しかった時にクラクラとめまいが起きました。それ以外は記憶にないかな？ ストレスはメニエールの再発はもちろん、鬱にもダイエ…
こんばんは。 毎週恒例のダイエット日記7週目です。 ⑦2022年2月21日～2月27日の振り返りと2月の振り返り。今週は・・・なかなかいい感じに減ってきまし…
こんばんは。 今日は湯船に浸かろうとお湯を入れたのですが、入る気が失せた人、私です。2時間経ってます。めんどくさいけど暫く入ってないからな～～ 今日も目はガチ…
こんばんは。 眼科に行ってきました。ドライアイすぎるのと目が痛いのと。 視力の低下なし。診察でも異常なし。強いて言えばドライアイ。 ドライアイかもしれないけ…
こんばんは。 新しく入社する方の名前の横にカタカナで〇〇と書いてありました。〇〇っていう言葉。。。何だったかな？忘れたけど その場で調べた意味は採用選考時に候…
こんばんは。 あっという間に休日が終わってしまいました。旦那さんのパシリでウォーキングがてらコンビニ行ったくらい 今日は調子が良かった。頭痛もなかったし、右目…
こんばんは。 スマホの調子が悪いです。すぐグルグルなってしまって書けない。あとブログ読めない時がある。 とりあえず、無事に今日を乗り越えました。けっこうスラン…
こんばんは。 今日はダメな日。 まず右目が少し痛くて開けにくい。また調子が悪い。 頭が痛い。 仕事も上手くいかなかった。落ち込む、はぁ。。。でも同僚の方々が落…
こんばんは。 6週目となった公開ダイエット日記です、て言っときながらすぐに非公開にする幻のダイエット日記です。 ⑥2022年2月14日～2月20日の振り返り。…
こんばんは〜案の定、何もすることなく1日が終わりました。ずっと布団の中にいた。旦那さんも何もせずゴロゴロしてたから、まぁいっか。と思うことにします。ということ…
こんばんは。 3連休初日。 案の定やる気がなくて朝の食器洗いもせず、晴れてるのに洗濯もせず、何もせず、旦那さんが出社した瞬間布団にイン。なぜか腹と頭が痛くて、…
こんばんは。 今日もいまいちな目の調子。 目が開かない、目が開かないって言ってるけど、どういう状態かと言うと、ガチャピンの目です。（陽気だなw） 目を開けよう…
こんばんは。 昨日からの右目の調子が悪くて。ドライアイとコロコロと違和感が重なって目が開かない。 今朝はまつ毛が入ってるような感覚で目が開かない。眼科に行こう…
こんばんは。 今年のバレンタインは節約して650円です。 こちら作りました。材料混ぜて30秒レンチンするだけなのに、手が込んでいるように見える。かつ失敗はしな…
こんばんは。 今日はいつもにも増してダメ女。 土曜出勤する旦那さんを見送った瞬間ダラダラ開始。昨日のうちに洗濯をしていた私はエライ！！と思いながら、楽しみにし…
こんばんは。 ブロ友さんが美容室に行かれてて私も行きたくなった！！ 今は髪の毛が伸び放題。最後いつ行った？半年前のようです。 切りたいー！！！髪の毛っていつの…
こんばんは。 休日でした。休日でも、勤務終了前に会社のパソコンにログインする必要があります。業務連絡がないかチェックするだけなんですけど。 で、今日は日頃元気…
こんばんは。 今日は電話対応でミスをしてしまい、テンパってしまいました。担当の方が優しく対処してくださったので、そこは救いでした。ふぅふぅ 目覚ましテレビの占…
こんばんは。 今日の仕事は暇でした。まさに給料泥棒です。 学生の頃、コンビニバイトをしていた時に暇が原因で飛びました。時間が経たないのが大っ嫌いで、時給が良く…
こんばんは。 4週目となった公開ダイエット日記です。 ④2022年1月31日～2月6日の振り返り。日曜日～火曜日にかけて1.7kg増えとるがな！！！かつ戻せと…
こんばんは。 旦那さんの眼鏡のレンズが小さい傷だらけで、レンズ交換に行ってきました。レンズの寿命は平均2～3年とか。でも4年くらい使っている人が多いと思う。私…
こんばんは。 最近スマホを触る時間をなくしたら、時間が余って仕方がありません。暇なんだけど何もする気が起きないな～と思ってぼーっとしてたら1週間が過ぎました。…
今日は節分。 関西人の旦那さんは恵方巻を食べる風習があるので、今年も買ってきました。リクエストの海鮮巻きです。相変わらず高い～ 私は豆まきは気合を入れてしてい…
こんばんは。 今朝起きてリビングに行くと、寝る前の薬がテーブルの上に置いてある。私の神薬レスリン飲んでない～！睡眠状態はいつもと変わりはなかったけど、鬱になる…
有効期限が3月までの健康診断にやっと申し込みました。乳がんの無料クーポンがあって、それを含めて予約が取れたのが3月11日。決戦は38日後だ。期限ギリギリ。前回…
「ブログリーダー」を活用して、モカさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
こんばんは。お久しぶりです。 前回から4カ月も経ってるネタは色々あるのに、ぼーっとしてたら夏が終わってしまいそうです。ぼちぼち元気です。
こんにちは。 またもや前回から間が空いてしまいました。元気ですって、誰も興味ない フルタイムになって3か月目。通院などで週4も2回くらい。ストレスで免疫力が落…
こんにちは。なんと体重がマックスになってしまいました。40代だし代謝落ちてるし、すぐにリバウンドするし。やばいと思いつつ食べてしまう自分にもうんざり。食べちゃ…
こんばんは。昨夜の幻のブログを読んだ方はお察しつくかと存じますが、4月から勤務時間を延長することになりました。今の仕事でダメなら何処に行ってもダメだと確信はあ…
こんばんは。 先日の不調からやっと復活してきました。 昨日、散らかり放題だった自室の断捨離に着手。 使っていないマットレスと座椅子を粗大ごみセンターに持ち込ん…
嫌なことがあって絶不調です。頭痛とめまいが起きそうな症状。体重も右肩上がりで、どこまで増えるの？って思います。なんだかなーここから抜け出してハッピーになれるの…
こんばんは。 今日は仕事をサボりつつ、書類の整理をしていました。昼休みに文具屋で書類をまとめるファイルとコンパクトシュレッダを購入。 DM等の個人情報はあまり…
こんばんは。今年も何卒、宜しくお願いいたします。2024年もあと11ヶ月になりました。去年の年末、腰を痛めて仕事②をしなくなって時間を持て余しています。再開す…
こんばんは。 お久しぶりです。ブログを書くと言いながら、もう今年が終わろうとしています。 2023年のまとめ メンタルは相変わらずボチボチ過ごしています。不調…
こんにちは。ブログを書くと言いながら2ヶ月も経過してしまいました。 みなさま調子はいかがですか？ 私の近況。 まずは健康の話。腎機能が悪くて落ち込んでたけど半…
お久しぶりです。皆さんお元気ですか。 私は最近テンションが低めです。気が付けばもう9月ですね。今年は早い！自分がダメダメで落ち込むことが多い8か月でした。自分…
暑中お見舞い申し上げます。7か月ぶりです。もかです。最近時間に余裕が出てきたのでブログを書いて行こうと思います。（たぶん） まずは仕事のこと。 今月で丸2年に…
こんにちは。お久しぶりです。 遅くなりましたが明けましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。ブログを書くのは3カ月ぶりです。 年末に書く予定だ…
こんにちは。 皆さんお元気ですか？？あっという間に前回の記事から1か月経ってしまいました。 この1ヶ月は何してましたかね？？相変わらず好きなことに明け暮れてい…
めまいの記録なのでスルーをお願いいたします。 9月12日強い眠気→焦点が合わない、ぐらんぐらんトイレで嘔吐を繰り返す。最初は冷や汗ダラダラ、途中から寒気がして…
こんばんは。皆さまお元気でしょうか。 私はボチボチ過ごしています。 昨日は精神科受診だったので記録を。・トラゾドンを内服して調子は落ち着いている。・仕事は失…
こんにちは。 またもや前回から間が空いてしまいました。元気ですって、誰も興味ない フルタイムになって3か月目。通院などで週4も2回くらい。ストレスで免疫力が落…
こんにちは。なんと体重がマックスになってしまいました。40代だし代謝落ちてるし、すぐにリバウンドするし。やばいと思いつつ食べてしまう自分にもうんざり。食べちゃ…
こんばんは。昨夜の幻のブログを読んだ方はお察しつくかと存じますが、4月から勤務時間を延長することになりました。今の仕事でダメなら何処に行ってもダメだと確信はあ…
こんばんは。 先日の不調からやっと復活してきました。 昨日、散らかり放題だった自室の断捨離に着手。 使っていないマットレスと座椅子を粗大ごみセンターに持ち込ん…
嫌なことがあって絶不調です。頭痛とめまいが起きそうな症状。体重も右肩上がりで、どこまで増えるの？って思います。なんだかなーここから抜け出してハッピーになれるの…
こんばんは。 今日は仕事をサボりつつ、書類の整理をしていました。昼休みに文具屋で書類をまとめるファイルとコンパクトシュレッダを購入。 DM等の個人情報はあまり…
こんばんは。今年も何卒、宜しくお願いいたします。2024年もあと11ヶ月になりました。去年の年末、腰を痛めて仕事②をしなくなって時間を持て余しています。再開す…
こんばんは。 お久しぶりです。ブログを書くと言いながら、もう今年が終わろうとしています。 2023年のまとめ メンタルは相変わらずボチボチ過ごしています。不調…
