ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
5月 ダイエット
5月のダイエット記録です。 青線は体重で500g単位、緑線は体脂肪で1%単位の罫線になっています 1週間前、過食モードで増えた2kgは意地で戻しました。そして…
2021/05/31 18:00
5月 めまい日記
今月のめまい記録です。 5月6日 引っ越し翌日、住所変更巡りに行く前にぐわんぐわんとめまい→トラベルミン半錠飲んでなんとか踏ん張って出かける5月24日～26日…
2021/05/30 18:00
また友達できるかな
こんばんは。 今日は旦那さんはZoom飲み会です。来週Zoom送別会があるそうで、送別会の予行練習・・ってただ飲みたい人たちです。でも楽しそうにスタンバイして…
2021/05/29 19:00
しんどい1日 エビリファイ再開
こんばんは。今日はしんどかった〜！まずは3:30に目覚める。トイレに行ったら目が覚めたのでそのまま起きてましたが、さすがに朝方睡魔が。二度寝してギリギリまで寝…
2021/05/28 18:30
全然覚えられない
こんばんは。物忘れというか記憶力が最悪です。就労支援での勉強、何回やっても忘れてる。 集中してやってるつもりなのか、集中しても覚えられないのか。通いだして半年…
2021/05/27 18:00
蕁麻疹とめまい。
こんばんは。 今、なぜか蕁麻疹が出ています。痒い！！なぜだ？さっきアレルギーの薬、ポララミンを飲んだから大丈夫だと思いますが。午前中はくらくらめまいが起きたし…
2021/05/26 17:50
エビリファイやめてみた
おはようございます。 昨夜の睡眠状況は22:00〜4:30です。私は我が家で「おばあちゃん」と呼ばれています。確かに体力なくなると寝れなくなるって言われますも…
2021/05/25 18:10
シャワーめんどくさい
こんばんは。 最近就労支援に通う人が増えてきて、午後には人がいっぱいです。人が増えるとそのぶん障害の個性も増えるわけで、色々な人がいるなぁと思いながら、なるべ…
2021/05/24 18:10
デブエットの話
体重増加が止まらないのでブログに晒しますね。青線は体重で500g単位、緑線は体脂肪で1%単位の罫線になっています。じわじわじわじわ右肩上がりが止まらないんです…
2021/05/23 18:00
全て終わった
こんばんは。 午前中、不要家具を引き取ってもらい、何もない部屋に。がらんとした部屋の中で、この家とも本当に最後かと思うと寂しく思ったり。いや、やっと終わった～…
2021/05/22 18:55
過食モード2
こんばんは。 昨日の過食モードの続きです。体重が右肩上がりでやばいな～って思ってたら、旦那さんに「お腹が出てるね」って言われたんです。家族に言われたら、気の…
2021/05/21 18:00
過食モード
こんばんは。昨日の睡眠状況は21:30頃～5:00の少し早起きです。今日も朝勉タイムにしましたが、全然進まないうちに旦那さんが起きてきました。今朝は私が紛失し…
2021/05/20 18:00
早朝覚醒と日記
こんばんは。 昨夜の睡眠時間は23時頃～4時半です。なかなかの早起きですが、まぁいっか～と思って起きました。カーテンしてないのもあるのか、太陽の光を見ると起き…
2021/05/19 18:10
中途覚醒3回とドジ通信
こんばんは。 昨夜は睡眠失敗です。スタッフさんに言われた通り、寝るぞー！と意気込んで寝たのが悪かったのかも。まず寝付きが微妙。すんなりとは眠れなかった。 …
2021/05/18 18:40
本業は別
こんばんは。 昨日の睡眠状況は21時20分頃寝落ち～6時起床です。 今日は2週間ぶりの就ろう支援でした。雨で自転車に乗れないと必然的に徒歩になり、小雨が降る中…
2021/05/17 18:45
明日から頑張ろう
こんばんは。 今月に入り、旦那さんは3日に1回は何かを組み立てています。一昨日と昨日は自分のベッドが届いたから、頑張って組み立てていました。DIY好きなので、…
2021/05/16 18:00
ぼちぼち
こんばんは。 今日の睡眠状況は22時半～5時です。少し早起きですね～ 昼間は散歩に出かけた以外は家の中で過ごしました。少し回復したかなと思います。 月曜から就…
2021/05/15 18:00
調子いまいち
こんばんは。 昨日の睡眠は22時～6時です。寝る前やけに眠くてスマホを持ち電気をつけたまま寝てたら、ガシャン！と音が。なんと天井にある電気のケースが落下してま…
2021/05/14 18:00
エビリファイ増量後の早朝覚醒
こんにちは。 先日の受診で、早朝覚醒の原因がエビリファイじゃないかと言われた話。エビリファイを増量してからの早朝覚醒は、5時半～6時前です。先生は増量したから…
2021/05/13 18:25
今日は雑用の日
こんばんは。 今日は雑用を片付ける日でした。つまり何も予定がない日です。 体調が悪い日は別だけど、暇だと何もしないことが苦痛になり、何かをしたくなるそうです。…
2021/05/12 18:20
GWダイエット
こんばんは。 我が家のGWは9連休だったので、夫婦でGWダイエットをすることにしました。休みの間は生活リズムが整っているので、食事時間も一定にできます。1日2…
2021/05/11 18:40
終わった
こんばんは。 今日は午前中は楽天マラソン、午後からはボチボチ片付けしてました。昨日旦那さんに収納棚を組み立ててもらって、そこに綺麗に入れて、やっと私の部屋が片…
2021/05/10 18:55
GW終わり
こんばんは。 今日で我が家の9連休という長いGWが終わりました。満身創痍で走り切りました。 無事に引っ越しを終えることができて本当に良かったです。 昨日は隣と…
2021/05/09 19:00
精神科受診 エビリファイ増量と副作用
昨日の精神科受診の記録です。 今回の受診で伝えたことは・引っ越しがあってかなり疲れた。少し鬱気味・エビリファイを飲み始めて食欲は前に比べたら落ち着いたと思う・…
2021/05/08 18:00
精神科受診
こんばんは。今日は受診日でした。緊急事態宣言が出たけど電話受診はもうやってないそうで、行く必要がありました。ちょうど旦那さんが休みを取っていたので送迎してもら…
2021/05/07 18:30
辛いときは共感と肯定
こんばんは昨日の記事にいいねを押してくれたり、コメントを書いてくれた方々、ありがとうございました。しんどい時に、「休んでいい、できることからでいいんだよ、疲れ…
2021/05/06 18:05
引っ越し終わった
ふぅなんとか引っ越しは終了しました。お母さんも手伝ってくれて、旦那さんもチャキチャキ働いてくれたのでリビングはまずまず、旦那さんの部屋もいい感じ。だがしかし！…
2021/05/05 18:30
最後の晩餐
こんばんは。引っ越しの進捗状況は午前中は梱包作業をして頂き午後からクーラー取り外し、トラックへの詰め込み作業でした。待ち時間が長いし人が家の中に入って、押し入…
2021/05/04 17:40
今日も疲れた
こんばんは。引っ越し準備中です。体力がないのか気力がないのか、今日もダラダラと昼過ぎまで片付けに手を付けず。気がつけば旦那さんは全て終わってた。私の荷物はダン…
2021/05/03 18:35
さっそく疲れた
こんばんは。昨日はカウンターキッチンを見に行ったり、部屋の片付けをしたりと、さっそく疲れて反動が来そうだったので久しぶりに頓服のソラナックスを飲んで寝ました。…
2021/05/02 19:05
今年のゴールデンウィークは引っ越し
こんばんは。我が家もゴールデンウィーク休暇に入りました。旦那さんは有給を入れたので9連休です。今年のゴールデンウィークのテーマは引っ越しデス。5日に移動します…
2021/05/01 18:00
2021年5月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、モカさんをフォローしませんか？
