高血圧予防において、食事療法はとても大切です。 高血圧治療では、まず食事療法と運動療法を行うよう、指導されます。 食事を見直すことで、かなりのところまで血圧を…
高血圧には、本態性高血圧と、二次性高血圧があります。 本動体高血圧は、原因がはっきりしない高血圧を言い、全患者の約9割を占めます。 二次性高血圧は、なんらかの…
高血圧とは、文字通り、血圧が高くなる病気のことです。 「高血圧」は、なじみのある言葉です。 成人した日本人の約4割が、高血圧である、と言われるほど、ポピュラー…
糖化が起こると、顔が黄色くくすんでしまう、黄ぐすみが引き起こされます。 リップやチークを選ぶとき、オレンジっぽい色合いのほうが、似合うようになってきていません…
糖化は、体内でタンパク質と糖質が結合することにより、異常たんぱく質AGEsが生成され、引き起こされます。 お肌にハリやツヤがなくなって、黄ぐすみという、黄色っ…
お肌に糖化が起こると、顔が黄色っぽくなってしまう、「黄ぐすみ」が起こります。 また、お肌のハリとツヤがなくなります。 糖化が進んだお肌は、それだけ見た目年齢を…
糖化とは、体の中のタンパク質と糖質が結びついてAGEsという物質が増えることにより、引き起こされます。 AGEsは褐色をした物質です。 AGEsが増えると、た…
肌のくすみは気になるものです。 顔色が悪く見えてしまうし、見た目年齢も上がってしまいます。 このくすみ、糖化に原因があるとされ、近年注目されています。 肌に糖…
無表情でいると、顔の筋肉が退化して、たるみが起こりやすくなります。 たるみは見た目年齢を下げてしまうものです。 たるみは加齢によって起こりやすくなります。 ま…
急に太ったりヤセたりすると、たるみやすくなってしまいます。 たるみはシワのもととなります。 放っておくと、深くシワが刻まれて、見た目年齢が上がってしまいます。…
見た目年齢を上げてしまうたるみは、早めに解消したいもの。 放置しておくと、やがてたるみが固定され、しわとなってしまいます。 たるみの解消には、それぞれの種類に…
たるみは、しわの原因となるものです。 見た目年齢を大幅に引き上げてしまう、しわ。 これを防ぐためには、まずたるみの段階で、対策をとっておかないといけません。 …
年齢とともに、気になってくるのが、お肌のたるみ。 若いころは顔の高いところでキープできていたお肌が、年齢とともに、重力に従って落ちていきます。 リフトアップ機…
漢方と聞くと、イメージがありますよね。 西洋医学のように症状をピンポイントで解消していくのではなく、身体全体から、改善していき、病気にかかりにくい療法を追求し…
合成成分と聞くと、それだけで肌に悪そうなイメージですよね。 スキンケアにこだわる人ほど、「私は合成成分の入った化粧品は使わない！ 天然成分だけを使うの」と言う…
肌にやさしい化粧品を使いたいと、天然成分由来の化粧品を選ぶ女性が増えています。 なにが天然成分か、という明確な定義はありません。 各メーカーで、独自に基準がも…
天然成分とは、海や山の、植物や動物からとれる成分からつくられたものを言うことが多いです。 天然成分だから安心、というのはよく聞くフレーズですよね。 合成成分か…
天然成分、と聞くと、どのような言葉を思い浮かべますか？ 「体に良さそう」「肌がキレイになりそう」など、ポジティブなイメージを持っている方も多いかもしれません。…
化粧崩れしていても、自分ではなかなか気づかないものです。 だから、トイレに立つときに、鏡を見てびっくり！ ということが起こるのです。 汗と皮脂の分泌の多い夏…
化粧崩れを防ぐには、その原点である、化粧品選びに気を付けると、効果が高くなります。 ここで言うのは、化粧崩れに強い、強力な化粧品を探して、使いましょう！ とい…
化粧崩れって、イタいものです。 自分では気づかないのに、周りには丸見えで、すごく目立ってしまうのがツラいですよね。 同僚と楽しく談笑して、その後トイレに入って…
化粧崩れは気になるものです。 朝はキレイな状態でいても、汗をかいて、デロデロになってしまった状態は、見るに堪えません。 また、ファンデーションが化粧崩れしてし…
化粧崩れって、イヤですよね。 朝はバッチリとキメて、家を出たはずが、夕方ごろになって、化粧室の鏡を見てみてびっくり・・・！ という経験をお持ちの方も、多いと思…
美腸ダイエットは、野菜と果物のスムージーを2週間飲むことで、ダイエットします。 腸内環境を正常化にして、脂肪燃焼しやすい状態に持っていきます。 そして、太りに…
美腸ダイエットでは、朝と夜、スムージーを飲みます。 2週間続ければ、ガンコな便秘も解消されて、腸内環境が正常化。 脂肪も燃焼しやすくなり、ヤセられるのです。 …
美腸ダイエットは、野菜と果物でつくったスムージーを2週間飲むことで、腸内環境を正常化し、ヤセられるダイエット法です。 朝と夜、2回の基本のスムージーを飲む、と…
美腸ダイエットは、2週間、野菜と果物でつくったスムージーを飲むだけで、キレイにヤセられるというダイエット法です。 つらい食事制限も必要なし。美味しいスムージー…
美腸ダイエットは、野菜と果物を組み合わせたスムージーを2週間飲むことで、キレイを達成できるカンタンダイエットです。 腸内環境を整え、代謝を高める効果があります…
クマは、放っておいても治ることがありません。 自分できちんと対策を取ることで、初めて解消されます。 青クマは、目の下にできるクマをいます。 血行不良が原因で、…
くすみ解消を考えるのなら、目元専用アイテムを使うのが良いでしょう。 美白には美白専用化粧品、アンチエイジングはアンチエイジング専用化粧品があります。 それぞれ…
クマがあると、それだけで老けた印象になってしまいます。 いくら目鼻立ちが美しくても、いくら肌がキレイでも、目元にくまがあれば台無しです。 老け顔、疲れ顔に見ら…
「ブログリーダー」を活用して、なおさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
