まつげエクステをつけるときには、つい多めにしてしまいがちです。 たくさんつけたほうが、ゴージャスになるからです。 けれども、自分の自まつげの限界を超えてつけて…
カンタンに目ヂカラを上げることのできるまつげエクステ、一度は興味を持ったことがあるのではないでしょうか？ でも、実際につけるとなると、選び方に迷ってしまいま…
ニキビが気になると、ついメイクが念入りになってしまうものです。 でもちょっと待って、濃いメイクが、ますますニキビを悪化させていませんか？ ニキビを目立たなく…
ニキビができたとき、どうやって対処していますか？ もしも、「つぶしている」という方がいたら、それはNG！ 特に、隠れニキビを防ぎたいのなら、ゼッタイにやっ…
ニキビができてしまうと、そればかりに気をとられてしまいがちです。 でも、その周りに、隠れニキビができていないか、チェックする必要があります。 赤いニキビをなく…
隠れニキビって、ご存知ですか？ ニキビに悩む女性は多いです。 そしてその対象が、思春期の少女だけではなく、大人の女性にも及んでいるというのが問題です。 大人…
口臭の原因には、いくつかの種類があります。 口臭の原因には、お口の中に原因がある場合と、それ以外の場所に原因がある場合があります。 けれどもここではあくまで、…
お口のニオイは、乾燥が原因のことがあります。 口の中には、数多くの細菌がいます。 私たちが食べ物を食べると、食べかすが口の中に残ります。 歯と歯の間にも残るし…
歯磨きをしても、どうもスッキリしない。 口の中がネバネバしているような気がする。 そんな思いを抱いたことはありませんか？ 歯を隅から隅まで、丁寧に磨いている…
口臭のもとは歯垢、とはよく言われることです。 また、歯垢は歯周病など、歯の病気の原因になることも、よく知られていますよね。 虫歯のもと、歯周病のもと、そして口…
お口のニオイって気になりますよね。 自分では気付いていないだけで、実はにおっているのかも！？ と考えてしまいます。 確かに、まわりで口臭がする人は、自分のニオ…
オフィスワークをしている方にとって、腰痛は切っても切れないお悩みかもしれません。 ずっと同じ姿勢を続けているせいで、どうしても腰に負担ができてしまいます。 ま…
寒いこの時期、動きが鈍くなりがちなので、お腹に脂肪が付きやすくなります。 また、体が冷えやすいうえに、デスクワークでずっと同じ姿勢を続けていると、腰痛にもなり…
大腸はつねに、リズミカルな動きをする器官です。 腸には小腸と大腸があります。 小腸は、食べ物の栄養を吸収するのが役割。 大腸は、栄養を吸いとったあとの食べ物の…
冬の間に出てしまいがちなお腹をスッキリひっこめるには、大腸ストレッチが一番です。 大腸は、食べたものから小腸が栄養を吸収したあとのカスから、水分をしぼりとって…
冬になると、つい食べ過ぎてしまうものです。 また、寒いので運動しなくなって、これも太る元ですよね。 消費されないぶんのエネルギーは、脂肪となって、蓄積されます…
ウソをつくと、ストレスが溜まることが分かっています。 ウソをつくと、認知的不協和が生まれるためです。 認知的不協和とは、心の中に、相反する考えを持つとき、不快…
ウソをつくと、認知的不協和が引き起こされます。 認知的不協和とは、人間が自分の中に2つか、それ以上の相反する考えを持つときに不快感を覚える状態。 ウソをつくと…
仕事中に、ウソをついてしまうことがあります。 たとえば、上司に報告をするとき。 自分を良く見せよう、という考えが根底にあるのかもしれません。 あるいは、失敗を…
人は、日常的にウソをついていると言われます。 『しょっちゅうウソをついてしまうあなたへ』という本の著者であるPamela Meyer氏によると、「平均的な人間…
突然ですが、あなたはウソをつくことが好きですか？ 「はい、好きです！」 と答える人は、今回ちょっと、おいておいて・・・ 「あまり好きではありません」 と答え…
ハンドケアには気を付けたいもの。 末端部分である手は、乾燥しやすく、冷えやすいです。 肌の荒れが起きやすいのもこの部分。 顔に比べると、どうしてもケアがおろそ…
ベースコートは、マニキュアを塗る前、下地作りとして使うものです。 でも、保湿対策としても使えること、ご存知でしたか？ 爪も皮膚の一種です。 乾燥しがちな冬の…
ハンドクリームを使っていても、手の荒れって、なかなか解消できないものです。 そんなときには、プラス・アルファでスペシャルハンドケアをすると良いでしょう。 1週…
炭酸には、さまざまな美容効果があります。 炭酸を使った炭酸美容グッズも、続々発売されています。 それは、炭酸のさまざまな効能を重視しているからこそ。 「本当に…
髪と頭皮のことを考えるのなら、ノンシリコンシャンプーよりも、アミノ酸シャンプーをおすすめしたいです。 アミノ酸シャンプーとは、アミノ酸からつくられる、合成界面…
ノンシリコンシャンプーが流行っています。 シリコンは毛穴に詰まるし、アレルギーの原因にもなってしまうので、安全安心なノンシリコンシャンプーを使って、髪と頭皮を…
ノンシリコンシャンプーって、ブームですよね。 多くのシャンプー剤に含まれている成分、シリコン。 シリコンは毛穴に詰まるとか、髪と頭皮に吸着して膜を作るとか、ア…
ノンシリコンシャンプー、ノンシリコントリートメントなど、「ノンシリコン」ということをメリットとして販売されているシャンプーがあります。 ノンシリコンとは、その…
ノンシリコンシャンプー、名称の付いたシャンプーを、よく見かけるようになりました。 「ノンシリコンシャンプー」って聞くと、なんとなく、髪に良いもののように思えま…
目の下が茶色くなっているのなら、それは茶クマです。 茶クマの原因は色素沈着。 アイメイクをクレンジングで落とすときに、ゴシゴシこすっていたり、目をこすったり、…
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