なおの美容と健康＋なんでも有り

茶クマ解消スキンケア

気になるクマを解消するには、自分の目元にできているクマがどの種類なのか、知る必要があります。 目の下が茶色く変色しているのなら、それは茶クマです。 茶クマに合…

2020/02/29 10:10

黒クマ解消アイメイク

黒クマができてしまう原因は、加齢です。 目元の皮膚は、とても薄いです。 なので、エイジングの影響をすごく、受けやすいです。 年齢を重ねていって、どこが最初に年…

2020/02/28 12:33

黒クマ解消スキンケア

目の下にうっすら影ができたようになっているのなら、それは黒クマです。 クマにはいくつかの種類があります。 自分の悩んでいるクマの種類を知り、それに合った対処法…

2020/02/27 11:20

イイ女度を下げるクマ

目のクマって、気になるものです。 クマがあるだけで、顔全体の雰囲気が暗くなってしまいますよね。 ファンデーションやコンシーラーで隠しても、なかなか消えないもの…

2020/02/26 10:02

リセットダイエット後の生活

リセットダイエットは、シンプル＆イージーなダイエット法です。 1週間、ダイエットのためのメニューを食べれば、2～3kgは確実に落とすことができます。 ダイエッ…

2020/02/25 10:43

リセットダイエットのメニュー

リセットダイエットは、とてもシンプルなダイエット法です。 めんどうなカロリー計算も、きつい運動も一切なし。 3食キチンと食べれて、量も制限しなくてよいのです。…

2020/02/24 10:05

リセットダイエットの食材選び

リセットダイエットは、1週間という短期間で、ダイエット効果を出すものです。 期間が限られているだけに、成功の妨げになる食材は、なるべく避けたいもの。 リセット…

2020/02/23 10:04

リセットダイエットのポイント

リセットダイエットは、とてもシンプルで、カンタンなダイエットです。 ダイエットに必要な期間は1週間。 基本的な決まり事さえ守れば、どれだけ食べても大丈夫です。…

2020/02/22 11:23

7日間リセットダイエット

リセットダイエット、というダイエット法をご存知でしょうか？  好きなものを食べてもオーケー、カロリー計算も必要なし、きつい運動をする必要もなし。 7日間で体を…

2020/02/21 10:08

うるおい肌を育てるコツ

いつもみずみずしくうるおったお肌は、女性の憧れです。 乾燥しがちなこの季節、カサカサしたり、粉をふいてしまったり、すぐに乾燥注意報が出てしまうお肌を、一生懸命…

2020/02/20 10:36

うるおい肌のための洗顔

乾燥する季節には、やっぱりお肌も乾燥してしまいます。 空気が乾燥しているから、お肌の水分も奪われてしまいます。 でも、小さな子供のお肌って、冬でもうるおいを保…

2020/02/19 11:29

肌力を高めてうるおいを保つ

冬の乾燥に負けない、丈夫な肌を持つためには、肌力を強めることが大切です。 肌力とは、肌の基礎体力のこと。 基礎体力があれば、冬の乾燥した空気にさらされても、う…

2020/02/18 09:52

うるおいを保つ環境づくり

冬は乾燥する季節。 うっかりしていると、すぐにお肌が乾燥しています。 顔については、入念にスキンケアをしている方も多いかと思います。 でも、ほかの体の部分はど…

2020/02/17 10:00

ごめん

ごめん。ブログの記事がうまく表示されていなかった。 記事を投稿した時に確認何てしていなかったから、今日見たら改行がされていない。 とりあえず、2月分は全部直し…

2020/02/16 09:57

乾燥のサインを見逃さない

乾燥の季節です。 空気が乾燥するから、早めのスキンケアをしなくちゃ！ と心に決めている方も多いかと思います。 でも、顔以外の肌が乾燥しているかどうか、いまいち…

2020/02/16 09:40

スキンケアじわに注意

美肌をつくるには、毎日のスキンケアが大切。これはもちろん、正しいです。でも、スキンケアの方法を間違えると、しわにつながってしまうかもしれません・・・ しわには…

2020/02/15 10:16

痩せじわに注意

ヤセると、前とは違った印象になるものです。「あれ、この人って、こういう感じだったっけ？」と思うこともあるでしょう。これが、「あれ、この人って、こんなにキレイだ…

2020/02/14 10:52

表情じわに注意

できてしまうと、すごく気になる顔のしわ。しわには、いくつかの原因があります。自分のしわの原因を見極め、ピンポイントでケアをすると、より効果が得られやすくなりま…

2020/02/13 10:25

乾燥じわに注意

気になるしわは、その原因をさぐることで、解消しやすくなります。また、今の生活習慣が、将来のしわを招くので、どのような生活習慣がしわの原因になるのか、知っておく…

2020/02/12 09:11

紫外線じわに注意

しわって気になりますよね。できてしまうとすごく目立つし、ファンデーションで隠そうにも、しわの部分でよれてしまって、余計目立ってしまったりします。しわがまだでき…

2020/02/11 09:01

ネイルアートテク＆グッズ

おうちでセルフネイルできれば、サロンにいかずとも、かわいいネイルをつくることができます。今では便利なグッズがそろっているので、セルフネイルでもかなり完成度を高…

2020/02/10 09:10

ネイルシールでゴージャスに仕上げる

おうちでできる、セルフネイルで、サロン並みの仕上がりにすることは可能です。セルフネイルのためのいろいろな便利グッズが発売されています。便利グッズを使えば、手間…

2020/02/09 10:07

セルフネイルはここまで進化した

ネイルアート便利グッズ 便利グッズを使えば、おうちでできるセルフネイルでも、サロン並みの仕上がりにすることができます。ネイルサロンに通って、ゴージャスなネイル…

2020/02/08 10:43

エレガントなネイルでイイ女を目指す

サロンに行って、ジェルネイルをほどこしてもらうのが流行っています。サロンでネイルしてもらうことに興味はあるけれど、予約をとって、サロンに出かけて行って・・・と…

2020/02/07 09:52

サロンいらずのセルフネイル術

ジェルネイル、人気ですよね。アーティスティックなデザインに、ぷっくり膨らんだツメ。あの完成度は、セルフネイルでは難しい、と思う方も多いかもしれません。でも、わ…

2020/02/06 10:02

ツヤ肌のための食生活

つややかなお肌をつくるためには、お肌に油分を補給してあげないといけません。油分と水分のバランスが整っていてこそ、わたしたちのお肌はつややかさを保てています。美…

2020/02/05 09:58

ツヤ肌のためにビタミンEを摂る

ツヤ肌になるには、ビタミンEを多く含む食べ物を食べることが大切です。ビタミンEには、老化を防ぐ効果があります。抗酸化物質を呼ばれる栄養素です。ビタミンEは、主…

2020/02/04 10:16

油分はツヤ肌の強い味方

あぶら取り紙で取っても、取っても出てきてしまうお肌の脂分。いやなものですよね。放っておくと肌のテカリはひどくなる一方だし、かといって、暇さえあれば肌にあぶら取…

2020/02/03 11:13

ツヤ肌のための食材

ツヤ肌って、憧れてしまいますよね。テカテカのオイリー肌の人は、けっこういたりしますが、そういうのではない、つややかなお肌というのは、憧れてしまいます。ツヤ肌と…

2020/02/02 10:21

お肌のツヤ

「○○さんのお肌ってツヤツヤよね～」という会話を聞いて、ふとその人の顔を見てみると、「これって、ただのテカリじゃん！」と思ったこと、ありませんか？ 「ツヤがあ…

2020/02/01 12:48