この前、ママ向けの講座をしていてふと気づいたこと 100%常にポジティブじゃないといけないと思ってないかい？生きてる間、楽しい気持ちだけで過ごさないと思って…
自分を信じよう自分を信じてくれる人と友達になろう友達に信じてもらえる自分になろう自分を信じられる自分でいよう 自分が才能を発揮することを待ってくれている人がた…
独立して一番良かったと思うことは、どこにいても仕事が出来ること。 会社員の時は、家→...
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昔、もう十数年前ですが、私は毎日つまらない、刺激のない毎日を送っていて。 会社員として、定期的にお金は入ってくるけど、やりがいなんて全くない毎日を送っていま…
しばらく会ってないクライアントの場合、コーチングをしないことがたまにあります。体験コーチングをしていてもコーチングせず終わることがよくあります。なぜか？その方…
あなたは、言いたいこと相手に伝えていますか？私はずーっと、「相手の気持ちを大切にする」ために自分の気持ちを後回しにしがちでした。こんなこと言ったら、相手は嫌な…
って良く聞かれます。先日、セミナーをしてきました。20名ほどの方にご参加いただき楽しく学んでいただきました。いつも、セミナー前は、ドキドキします。緊張、とも言…
今日から3月！1月、2月とあっという間に過ぎていった。。。今日のテーマは「断る」ということについて。私は昔から、いろんな仕事を引き受けすぎて時間がなくなっ…
GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代byアダム・グラントより 応援される人になる
あなたの周りに、なぜか人から応援される人っていませんか？「〇〇をやりたいんだよねー」とその人が言うと、周りが喜んで協力してくれるという人。その人たちってどんな…
セミナーを受講して、結果を出すために必要なことはアウトプットです。アウトプットをするための第一歩は、その内容を深く理解するということ。深くするためには、どんな…
セミナーをするとき、相手にずっと興味を持ち続けてもらうためのコツがあります。興味を持ってもらうことで、相手の脳は活性化し、学んだ内容を覚えてもらいやすくなりま…
一人目の子供が小さいとき、一番苦労したのは、ママ友を作ることでした。それまで、仕事しかしてこなかったので子供が生まれても、仲がいい人はみんな仕事をしていたの…
最近住んでいるマンションでは、エレベーターに乗り合わせても挨拶をする人は少ない。こちら側が挨拶しても、大抵は、会釈のみ。私は、それでも気にせず挨拶するようにし…
子供が言うことを聞かない！部下が思った通りに動かない！そんな風に思ったことはありませんか？相手に改善してほしいことを伝えるとき、相手に伝わりやすい話し方が…
コミュニケーションの中でも、非言語のコミュニケーションは大切ですよね。中でも、アイコンタクトは大切なコミュニケーションツールです。私は、小さいときや学校では必…
「ぼけますから、よろしくお願いします。」という映画。 セッションをしている身としては、とても勉強になったドキュメンタリー映画。 内容としては、チラシにも書い…
それは、悪口を言うこと。誰でも、何かにイラッとすることや苦手な人のネガティブな部分に目がいったり誰かに腹を立てることはあると思います。でも、それをそのままアウ…
あなたは、家庭や職場でどんな話をしますか？楽しい話？うれしかった話？それとも、愚痴や不平、不満でしょうか？ポジティブな話とネガティブな話、どれくらいの割合で…
最近、精神科医の樺沢紫苑さんの本にハマっています。なぜなら、忙しいにもかかわらず、がんがんアウトプットして、結果を出している人だから。しかも、体育会系の気合と…
この寝顔、かわゆす♡#天使の寝顔 #長女 #寝落ち #ホットカーペットから離れられない...
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今日から冬休みの次男。歩いてる間、ほぼずーっとクルクル回ってます。#側転 #次男 #...
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コーチングでクライアントに一番影響を与えるのはコーチのステート（心身の状態）です。 コーチが安定感のあるステートの時、クライアントさんは同じように安心してリラ…
受験勉強のお兄さんにつきあって、母も学ぶ時間。毎週の休みの良い習慣です♡#受験生 #...
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子供を抱っこしてるときはこんな表情をしているらしい。穏やか。#抱っこ #次男は小学生...
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【羅生門】子供のために選んだ絵本。こんなに自分の心に染みる言葉に出会えるとは。...
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次男の絵。かわいい#elephant #ぞう #次男の絵 #象が好き
View this post on Instagram Yuki Nikaidoさん(@yuki_nikaido)がシェ…
真夜中の海のイルカ#イルカ #アボリジニーアート #長男の作品 #アート好きと繋がりた...
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この前、他者を批判している自分に気づいた。 自分のシャドウを持つ人に対する批判。 「だって、あの人は○○だから」「▲▲すると、当然■■な結果になるよね」 分か…
次男とデートまあ、歯医者に行くだけなんですけどね。この人は私と全く違う価値観なので、...
View this post on Instagram 次男とデート❤️ まあ、歯医者に行くだけなんですけどね。 この人は…
ぐでたまトレイン…ヤバイ、かわいい#ぐでたま #ぐでたま好きさんと繋がりたい #ぐで...
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Beautiful Sunday Morning!#空が好きな人と繋がりたい #空 #t...
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空と月あっという間に日が経つねぇ。#sky #moon #shinjuku #新宿 ...
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子供とのコミュニケーションがズレる原因の一つとして、【表現の仕方の違い】があります。人が情報を取り込んだり、表現したりする際、意識されることは少ないのですが、…
子育てをしていると、子供のことをついつい優先して生活するので、 いざ、「自分が好きなことをしよう！」「自分を優先しよう！」 と思ったとしても、 「何をし…
本屋にて。「最強」「最高」「究極」な方法が世の中には溢れてる。強くなければいけないと思...
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「ママ、貝がら18枚集めたよ！」海に遊びに行った時、小学校一年生の次男が嬉しそうな笑顔で私に言いました。「これさー、一枚10円だとしたら、180円になるね！誰…
秋と言えば…モンブラン読んでる本はマニアックなやつ笑笑#秋の味覚 #モンブラン #読...
View this post on Instagram 秋と言えば…モンブラン❤️ 読んでる本はマニアックなやつ笑笑 #秋…
本日、最終日です。#nlp #christinahall #ワークショップ #来日 #...
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輝くものと羽ばたくもの#キラキラ好き #蝶々 #銀座 #輝く #輝く未来 #羽ばたく ...
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クリスティーナ・ホール博士の学びからの帰り。今日から4日間、またまた言語について学びます。...
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今日は銀座で学び。#ママの勉強垢 #ママの勉強垢さんと繋がりたい
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