LOVE ♥ RAW

【263日目】2/27（木）

263日目（38W-4）2/27（木）朝の体重 47.2kg前日から ±0kgスタートから -15.4kg体脂肪率測定なしBMI 19.6 ＊前日お通じあり＊…

2020/02/28 21:32

【262日目】2/26（水）チョコレート食べ過ぎ

262日目（38W-3）2/26（水曜日）朝の体重 47.2kg前日から +0.3kgスタートから -15.4kg体脂肪率測定なしBMI 19.6 ＊前日お通…

2020/02/27 00:33

【261日目】2/25（火）-0.5kg

261日目（38W-2）2/25（火）朝の体重 46.9kg前日から -0.5kgスタートから -15.7kg体脂肪率測定なしBMI 19.5  ＊前日お通じ…

2020/02/26 00:56

【260日目】2/24（日・祝）-0.2kg

260日目（38W-1）2/24（日・祝）朝の体重 47.4kg前日から -0.2kgスタートから -15.2kg体脂肪率測定なしBMI 19.7  ＊前日お…

2020/02/26 00:38

【259日目】2/23（日）+0.7kg

259日目（37W-7）2/23（日）朝の体重 47.6kg前日から +0.7kgスタートから -15.0kg体脂肪率測定なしBMI 19.8  ＊前日お通じ…

2020/02/24 12:58

【258日目】2/22（金）

258日目（37W-6）2/22（土曜日）朝の体重 46.9kg前日から +0.1kgスタートから -15.7kg体脂肪率 25.1%BMI 19.5  体脂…

2020/02/23 14:44

【257日目】2/21（金）

257日目（37W-5）2/21（金）朝の体重 46.8kg前日から -0.1kgスタートから -15.8kg体脂肪率測定なしBMI 19.5   ＊前日お通…

2020/02/23 13:21

【256日目】2/20（木）

256日目（37W-4）2/20（木）朝の体重 46.9kg前日から ±0kgスタートから -15.7kg体脂肪率測定なしBMI 19.5  ＊前日お通じあり…

2020/02/22 00:15

【255日目】2/19（水）

255日目（37W-3）2/19（水）朝の体重 46.9kg前日から -0.2kgスタートから -15.7kg体脂肪率 26.0%BMI 19.5   ＊前日…

2020/02/20 14:11

【253日目】【254日目】体重測定

253日目（37W-1）2/17（月） ＊生理中＊お通じ○   254日目（37W-2）2/18（火） ＊生理中＊お通じあり ＊2/17食べたもの コーヒーバ…

2020/02/20 12:02

【252日目】2/16（日）肥満遺伝子検査結果

252日目（36W-7）2/16（日） ＊生理中（生理痛あり）     肥満関連遺伝子検査を昔したことを思い出し、検査結果を引っ張り出す。    DHCの遺伝…

2020/02/18 16:26

【251日目】2/15（土）

251日目（36W-6）2/15（土） 生理1日目     夕食用ほたて解凍ふるさと納税返礼品（1月着） 氷スペースを占拠していたため大量消費する日です。  …

2020/02/18 00:34

【250日目】2/14（金）

250日目（36W-5）2/14（金）  家族に用意したチョコはなし。チョコ？いらない、って人だから。  食事記録 ガセリ菌SP株ヨーグルトコーヒー もち麦り…

2020/02/18 00:04

【249日目】2/13 12月最小値からプラス…

249日目（36W-4）2/13（木）  朝の体重 2019.12月の最小値からプラス5.2kg     とんでもないことになっていました。    本当にやば…

2020/02/16 14:26

【248日目】2/12 食事記録

248日目（36W-3）2/12（水）食事     コーヒーバターコーヒーふわラテハーフ    バスクチーズケーキN.Y.キャラメルサンドコーヒー フィナンシ…

2020/02/16 13:45

【247日目】リバウンド月間お菓子月間

247日目（36W-2）2/11（祝・火）体重測定拒否中   リバウンドからの立て直し、食生活を修正しなくちゃと思ってはいるけれど・・・ 今月はダイエット中断…

2020/02/11 15:00

【237日目】リバウンド

237日目（34W-6）2/1（日）体重測定なし  ＊前日お通じ○＊運動なし＊左下腹部痛     毎日お菓子ばかり食べています。 適量なら問題ないと思いますが…

2020/02/01 20:16