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朝4時からの幸せ心づくり 悠 https://ameblo.jp/happylifeinmyheart080309/

気持ちよい朝の時間!  今日。一日の自分創り・そして未来創りです。一歩ずつのスタートです

”幸せみらいづくり”「感謝から心育み」  「ありがとうからの心」 幸せ・豊かな心から始まります。

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住所
松本市
出身
松本市
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2010/11/13

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  • スタバ✗立地に応じて値上げへ。#1月に思うこと

    こんにちは。月末の金曜日。時間調整でフレックスタイム上がり。 早めの帰宅。掃除。洗濯。はじめています。 気になったニュース。スターバックスが立地に応じて提供メ…

  • 電子チケットの配信。#今月買ってよかったもの

    おはようございます。明日から天気が不安定になりそうです。今週末の電子チケットが届いてました。土曜日の公演は当初は取れませんでしたがステージプラン決定で追加販売…

  • 人を大切に出来ないヒト。#人間関係のトラブル

    人間関係のトラブル。小さなきっかけからはじまる。コミニュケーション不足。人を大切に出来ないヒトがウワサ、嫉妬、怒り、妄想、不安、ストレス、勝手な思い込みでさ…

  • 寒い冬にきちんと向き合いながら。#1月ももう終わり

    こんばんは。北風が冷たい水曜日。 年初の月末。冬はこれからが本番ですが、暖かい温度を大事にしたいと思っています。  ヒートテックで暖かく保温。 温かいお風呂に…

  • 私のオススメ曲。#やる気が溢れてくる曲

    好きなアーティスト。好きな曲に出会った 社会人間もない頃のコト。 ”MISIA”です。 何年。何十年。月日を経ても変わらない温かく、やさしく、元気になる。音楽…

  • お風呂で読む本を買いました。#今月買ってよかったもの

    こんばんは。今日はお仕事帰りに本屋さんへ。 お風呂で本を読むことが多いですが何冊か持ち込んで少しずつ読み進めてそろそろ読み終える様子が見えてきたので買いました…

  • 2月はDIVAに会いに行こう! ”THE TOUR OF MISIA 2025”

    2月の予定。 横浜アリーナへ心に届けてくれるDIVAの音楽。 声。音。空気。演出。空間。聴きに行く予定です 心に届く喜び。楽しみ。これまでの生活の中で、怒りや…

  • こころの健康管理で気にかけているコト。

     こころの健康管理。人との関係づくり。気にかけているコト。 みんなから好かれよう!というのは、おそらくは無駄な努力になると思います。 それよりも、自分を好きで…

  • からだの健康管理で気にかけているコト。

    おはようございます。 今朝はお風呂に入って着替えているときのコト。バス浴室開閉ドア下枠止水パッキンレールの汚れが気になったので重点的に掃除をお風呂上がりにして…

  • 毎月 少しずつやっているコト。気になるコト。#お金の使い道といえば

    お金の使い道。 ・新NISAの運用。 ・企業型確定拠出年金の運用一定額プラスα続けています。 家計簿アプリで収支管理。数値を見える化。見通しを確認する。運用額…

  • コンプライアンスはとても大事なコト。#1月に思うこと

    連日連夜フジテレビの不祥事問題で盛り上がっています。 会見した社長さんの説明が誰に何を説明していたのかが分からない内容だったのできっと社長さん自身も分からない…

  • 湘南 街歩きでお買い物。#1月に思うこと

    こんにちは。冷たい風が強めの土曜日。 午後は、少しの時間。街歩きをしてみようと歩きながら冬の空気にふれながら歩いてました。 帰りに昨年末に商品券が当たったので…

  • 歯の定期検査へ行こう!#1月に思うこと

    おはようございます。曇り空の土曜日これからお野菜と飲み水を買いに行ってきます。今日は、歯の定期検査。歯の健康も大事にしたいと思います。           …

  • ”梅の花” 咲き始めました。#1月に思うこと

    今夜は早めに帰ってきて掃除、洗濯夕ご飯も早く済ませたのでゆっくりな夜時間です。 今朝、気付いたコト。公園の樹木を見たとき。ピンク色が付きはじめました。 ”梅の…

  • 鎌倉へ初詣に行こう!#今月買ってよかったもの

    こんにちは。 暑い午後でした。気温15℃歩いてると上着が要らないくらいです。 お天気もよくクルマで国道134号線海沿いを走り鎌倉へ。 鶴岡八幡宮から少し離れた…

  • 明日は武家の古都・鎌倉へ。#1月に思うこと

    こんばんは。 昨夜の映画が気分転換になったみたいでモチベーションが高めの一日でした。 平日の夜。いつもと違う時間の使いかた過ごしかたもたまには良いと思ったりし…

  • 今夜は映画を観てきました。#1月に思うこと

    こんばんは。暖かい水曜日の夜。 今夜はお仕事終わりに「グランメゾンパリ」観てきました。 そろそろ上映が終わる前に人が少ない時間帯を選びました。 イオンシネマで…

  • お仕事でも使う文章 生成AIサービス。#今年の目標

    こんばんは。暖かい火曜日の夜です。 昨年末から便利だと思う文章 生成AIサービス。お仕事で使い始めています。 主に使っているのはこの3つです↓アプリでも使って…

  • 趣味で使う時間とお金。#趣味にお金使ってます

    毎月決められた予算の中で、音楽を聴いたり伝統文化にふれてみたりお花を飾ったり生花を観たり趣味を通じて人と話ししたり。 ”時間とお金”使い方を意識しています。 …

  • 御札を授かる新年 初詣#今月買ってよかったもの

    今月は新年スタートということで初詣へ。 参拝をして御札を授かっています。 昨日はランドマーク近くの神社へ。 朝からたくさんのクルマ。たくさんの人でした。 桜木…

  • ”お買い物☓八丁味噌#1月に思うこと

    こんにちは、曇り空の日曜日。 今日は昨日、みなとみらいで開催している愛知フェアで買った”八丁味噌”使ってお味噌汁作り。 美味しくできました。 お味噌の好みは分…

  • みなとみらいで聴く。”生の音、響き渡る空間にふれて”#1月に思うこと

    おはようございます。土曜日の午後はクラシックコンサート生の音響き渡る空間ふれて充実した時間を過ごすことができました。 13時会場あたらしく入団した団員の自己紹…

  • 食べたかった定食。#今食べたいものは

    お休みの日。一日一食は久しぶりに食べたかったとんかつ定食。揚げたてサクサクの衣久しぶりに食べます。                 

  • 手相占いをしてもらいました。#1月に思うこと

    こんにちは。気持ち良く晴れているみなとみらいのお昼時。冬のみなとみらいエリアは風が冷たいです。夏は湿度高め。まとわり付く湿度。高温多湿です。 久しぶりに手相…

  • わたしの飲み会誘いの断りかた。#今日のひとことブログ

    行きたい?行きたくない?飲み会。 また飲み会?気が乗らない?参加したくない? けど、最初に顔くらいは出したいかな?と思うことがあったりします。    少しでも…

  • 定期演奏会 横浜みなとみらいホールへ行こう!。#1月に思うこと

    おはようございます。気持ち良い朝の目覚め。 掃除、洗濯物を収めました。 土曜日の午後は横浜みなとみらいホールで行われる定期演奏会聴きに行ってきます。 みなさん…

  • Netflix観て良かったと思う作品。

    こんばんは。冷たい風を感じながらの帰宅でした。 今夜は温かいお味噌汁野菜サラダお漬物おにぎりでした。 Netflixを期間限定で観ていて良かった作品です。 私…

  • お金が貯まらないというよりも⋯わたしの考えかた。

    お金が貯まらない。という人がいます。 私はいつも思うのは、 ・収支管理見直しはしてますか? ・断捨離してますか? ・知らず知らずに余分な出費が増えてませんか?…

  • iPhoneが手に馴染んできました。#今月買ってよかったもの

    今月買って良かったアイテム。 "あたらしいiPhone" iPhone12 miniからの継続利用です。 値段は年間通じて安くはならないので初売りでお買い物。…

  • 退職代行サービスは選択肢のひとつ。#1月に思うこと

    退職代行が社会サービスになっているのは働く人を抑圧やハラスメント相手の考えを奪う組織ぐるみのカイシャが多いのも事実だと思います。自分の口、言葉で言えば良いだ…

  • 本との出会いと向き合うじかん。#最近気づいたこと

    最近気付いたこと。 気付かされることは、人生毎日生きていると 良いとき。悪いとき。辛いとき。苦しいとき。ほうが覚えやすくてうまくいかない。どん底といったときに…

  • 街歩きと振り袖姿のみなさん。#休日の過ごし方は

    こんにちは。気温13℃快晴の午後です。 街歩きしていたら着付けが終わった振り袖姿のみなさんが駅周辺に集まって会場に向かっていました。 参加する人数が多いみたい…

  • 月曜日の朝を迎えて。#今年の目標

    おはようございます。気持ち良い晴れの朝。 食事も食べれるようになってきました。 朝の時間は、少し街歩きをして体調を整えたいと思っています。 みなさん良い一日を…

  • はたらく思い,悩み,考えを伝える人たち。#今日のひとことブログ

    最近のコト。 はたらく悩みを話し合う30代〜40代位の男性二人見かけました。 会話する声が大きく。 「最近の仕事の話し。」「上司への不満。」「夜勤、変則勤務。…

  • 街歩きする日曜日の朝。#今月買ってよかったもの

    こんにちは。 曇り空の日曜日。 お昼前に街歩きをしてきました。 先日、申し込んだチケットの発券。 帰りにお花屋さんでスイートピーが4色あったので買ってきました…

  • 四季の移ろい 景色を感じる暮らしの積み重ね。#今年の目標

    湘南エリアの午後は気温11℃ 春がそろそろやってきた頃かな?と思わせる暖かい空気を感じます 空気の入れ替えをしています。 今年暮らしの目標。 年々一年が早く感…

  • 花の便りが届く季節。「ドラゴンクエストの世界へ」

    聴いてみたいドラゴンクエストの音の世界。 交響組曲「ドラゴンクエストⅪ」 過ぎ去りし時を求めて。 都響スペシャルイベントがみなとみらいで行われるので申込みをし…

  • 初詣に行こう!#1月に思うこと

    おはようございます。晴れた土曜日 今朝は古い御札を持って初詣へ。 朝早くから神社周辺は大渋滞。人が集まる場所。 神社近くの近隣住民のみなさんは臨時駐車場1台¥…

  • ポイントで本をまとめて買おう!#1月に思うこと

    夕方。用事が終わって帰る前に本屋さんへ。 気になる本あれこれを見ていたら2冊目に留まりました。 ちょうどポイントが集まっていたので使うことができました。 カー…

  • 閉店前のイトーヨーカドーに来ました。#1月に思うこと

    こんにちは。曇り空の金曜日。午後はお休み。今週、ランチする回数が無かったので用事を済ます前に、ハーフ海鮮丼ハーフ天丼ご飯少なめ。沢山食べましたがご飯が二割位…

  • インフルエンザの猛威と備え。#1月に思うこと

    こんばんは。今週は体調が悪い毎日が続いています。朝は飲み物のみ。ランチはお休み。夕食は野菜中心に少し。お風呂によく浸かって早めに寝ています。世間ではインフル…

  • たくさんの経験価値。#やるなら若いうちがおすすめ

    若いうちならたくさんの経験をする。嬉しい事楽しい事悲しい事嫌な事凹む事辛い事人様には迷惑をかけない範囲内で。全てがこれからにつながるのでマイナスな事にはなら…

  • 気をつける話しの中身。#今日のひとことブログ

    寒い、冷たい月曜日の夕方。お昼からの雨降りでした気をつける話しの中身。職場の気の合う人であっても何気ない知り合い。知人などに話す際に、きっと気をつけたほうが…

  • 古いアイフォン買取り済ませました。#今日の予定は

    今日古いアイフォンを買取り済ませました。¥25,000〜¥30,000そこのお店では買取価格に+15,000販売価格でした。スマホ買取価格比較【状態別の買取…

  • 信州 温泉街☓外資の開発計画の大きな波がやってくる。

    最近読んだコラム。 信州温泉街エリアに外資ホテル計画がやってくるとのコトです。 計画はほぼ決まっているのであとは、 地元への形式的な手順の説明。 大きな建物を…

  • 今日からお餅を食べます。

    おはようございます。日曜日の朝。少し早めの目覚め。掃除、片付けを済ませてお風呂じかん。 今日、体温のどこか温かさを感じるようになり食欲も上がってきました。 お…

  • あたらしいがアイフォン届きました。#今月買ってよかったもの

    こんばんは。 今日はお昼すぎに注文したアイフォンが自宅に届きました。 ・ケース・ガラスフィルム・充電ケーブル注文したものも届きました。  2021年からの引き…

  • 新しい経験と価値を考えていく。#今年の目標

    今年の目標少し考えていること。 お仕事でも、プライベートでも、一歩前に踏み出してみて、 新しい経験を得ていく中できっと今までとは違う価値を感じ。それを様々なカ…

  • 全快に向けての総仕上げ中。

    おはようございます。 快晴の朝。 体調不良から、身体が軽くラクになりました。 食欲は少しずつ増えてきました。 今朝は少し熱いお風呂に浸かりラジオを聴きながら読…

  • 絶賛快方中。#1月に思うこと

    こんにちは。 体調が良くないので、薬を飲み。食事を済ませ。寝る。汗をかく。着替える。繰り返して快方に少しずつ向かっています。  箱根駅伝3区、8区ヘリコプター…

  • あたらしいアイフォンも買いました。#今月買ってよかったもの

    おはようございます。今朝、8時前くらいに湘南へ帰ってきました 道中大きなトラブルなくスムーズでした。 寒いとは言っても気温8℃〜13℃暖かいです 車を洗車して…

  • 新しい年を迎えて。

    明けましておめでとうございます。快晴の朝。気温2℃です 暖かい空気を感じながら新年スタート。 体調を整えるため帰省してから早めに寝ていました。 お年玉を渡して…

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