きのうはやあるきのじいさんにおいぬかれる

いつのまにかげしをすぎ

いつの間にか夏至過ぎて、やや気分は下降気味。これから夏なのだが、これから日が短くなってくる。まだ汗をかく量が少なくて体は夏モードではない気がする。なのに梅雨は史上最速（？）で明けている。まだ、準備できていないのに待ってくれという感じで。帰り道。山道の急勾配で何台か先のクレーン車がえっちらおっちらになり。超低速でその後を追う。夏が過ぎる方が早いかもしれない、と。何気なく気が急いて。夏の雲を追う。いつのまにかげしをすぎ

2022/06/30 19:14

車いすのパーツを100均で対応する

レーサー、日常用を問わず、補修などの必要でが出た場合は、まず駆け込むのが100均で。車いすだけではなく、車関係もそうだが。先日は、職場用車いすに懸案のアンダーネットを付ける。職場用のは、OXのやつで「見てくれ」が格好いいからアンダーネットはつけてこなかった。ただ、トイレセットを置くスペースが欲しいのも確かで。ダイソーの、レジャー用のいすに着けるネットを転用してみる。トイレセットだけなら十分置けた。因みに。足のベルトも100均のスーツケース用のヤツを転用している。どちらも車いす専用のは6000～7000円ぐらいする。自費で買うのは流石にきつい。自分にとってはもう、基本です。車いすのパーツを100均で対応する

2022/06/29 17:15

ポイントを使い切るという快感

「事情」がありコンビニへ。最近は、こんな高いとこであまり買いもんはせんのだが、何か買わんといかんので物色。高かったけどそれよりも。某ポイントアプリ（Dです）の使い勝手の悪さに辟易していたのと、それが丁度使い切れたので。まあいいかという気分で家路についた次第。ポイントを使い切るという快感

2022/06/28 18:47

上から目線で「来るもの拒まず」か

パドレス傘下にいた秋山のカープ移籍報道で、漸く阪神DeNAとお得意さんからしっかり☆もらって借金ゼロになったのが（あまり格好いいもんじゃない）、完全に吹っ飛んだ感じで。個人的には松山の犠牲フライと同じぐらい矢崎のセーブに物凄い価値を見出しているのだが、完全に吹っ飛んだ感じで。この移籍、儂が思っているより否定的なコメントが少なくて、所謂ウインウインみたいな移籍らしいが、個人的には、若鯉の跳ねる姿をもっと見たかった気はする。だからあまり納得はしていないんだが「人間性」とかそういう部分で手を挙げたカープの眼力は割としっかりしているので。とはいえ。確かに。楽しみは増えた。上から目線で「来るもの拒まず」か

2022/06/27 17:51

修正スキルを上げることが肝要

昨夜はここ数日とは違い一転して涼しく。それが関係しているのかどうか分からないが、やや浮腫み気味で。曇天の下、スタートする。途中数回、ぱらぱらと小雨。今日は、思ったより上りでスピードが出ず、上りでキロ4分が切れない。若干山風ではあったが、それでも出てない感がある。原因を考えながら漕ぐ。若干左が合わない感じはする。ポジションも左右のバランスが悪くしっくり来ている感じではない。リムに力が伝わりにくい感じもする。ただ。だからどうするみたいな。乗り直すわけにもいかんし。何も考えなくても調子よく漕げるときは確かにある。が、そういうときばかりではないしそういうときばかりだとそうでないときにどうしていいのかわからない（文章ややこし）。速度が出ないときにどうすれば修正が利くのかみたいなことを考えながら漕いだ。とりあえず、2...修正スキルを上げることが肝要

2022/06/26 14:06

以前のコースで漕いで確認してみた

野良君いたら困るなと思いつつ、旧コースへ。4月に新コースになってから久々。たまたまそういう気になっただけ。ただ。漕ぎ方変えて本当に良くなっているのかどうかが分からなかったというのはある。最初の川沿い5キロを18分05秒でパス。確かに前とはスピードが違う。その後、5キロごとの周回部分を18分10秒、18分15秒、17分50秒でクリアし、ラスト1キロは3分50秒で凌いで、ハーフ1時間16分58秒で終了。このコース、上り下りの割合はイーブンだが、上りのシケインが3回あるから速度が落ちてからギアを上げるのが大変だったりするので、この記録はなかなか。当然、前のグローブでは出せなかった記録。多分、大分の時より3分ぐらいは縮まっているのは確かで、これは一応現実的な目標の範囲内だから、これからの時期も慌てず騒がず、練習を...以前のコースで漕いで確認してみた

2022/06/25 14:07

網戸が欲しい（6/13の番外編）

暑くなってからいろいろ想う。先日の自転車道での時間潰しで気付いたこと。車中泊まで行かなくてもやはり網戸は欲しい。100均巡りしていていいなと思ったのがこれ。チャレンジしてみようかと思ったりしている。網戸が欲しい（6/13の番外編）

2022/06/24 18:53

朝からというより前日の夕方から忙しかった日

先日。実家から親戚が亡くなったという知らせが。とりあえず電報をと思ったがサイトが突然機能不全になる。とりあえず翌朝、現金書留で香典送ることに。ゆうゆう窓口で。遠回りになるが、集配局の西郵便局まで行くかと気合入れつつ寝る。ところが翌朝、念のため確認すると、今、郵便局って24時間やってない。7時からしか開いてないということが分かるが。落ち着かず出発。が。時間が妙に余って、落ち着かず。駐車場で朝御飯とか、ハーネスの修繕とかごぞごぞする。標準と広角の比較も。無事に送れた。朝からというより前日の夕方から忙しかった日

2022/06/23 18:39

ホームセンターにて（6/13の➁）

新しくできたコーナンに寄る。これまで御用達にしていたダイキにはなかったゴム素材が豊富で、使えそう。リム用の業務用電線は種類がなかったが、ダイキと用途に応じて使い分けできそうで、これは収穫。後、無料Wi-Fiもあって結構良いなと思っていたが、残念ながら回線が弱くて思ったほどの速度が出ず。まあ十分でしょ。ホームセンターにて（6/13の➁）

2022/06/22 17:23

ゴム素材と結束バンドで大概片が付く

家用の車いすのタイヤを交換したのが先日のこと。しっかりリムにはまるようになったいなのか、ブレーキが全く効かなくなってどうしたもんかと考えていたが。タイヤではなくレバーの方を「肉厚」にすればいいことに、先日やっと気が付き。修繕した。ゴムはレーサーのリムに使っていた余りのやつ。レーサーの方も、外れやすい左側はこうして止めていて何とかなっている。現時点での最強、か。と、思っていら、今日右が取れていた。あら。ゴム素材と結束バンドで大概片が付く

2022/06/21 19:03

ハーネスの補修が追いつかない

ほぼ毎日漕走後に、シューグーで補修しているものの。それを越える傷み方をしていて。皮の部分も。G17と前の手袋で余っていた皮とでこれもその都度。11月から使い始めて、漸く手が痛くなくなったので、いい具合になじんではいるのだが。何とか1時間ぐらいは持つようになればいいのだが。一応、「保険」で4月に新しいのは買ってある。今のは11月から使っているから、7か月目か。1年ぐらいは持たせたいが、「保険」が必要なぐらい微妙で不安で、みたいな。ハーネスの補修が追いつかない

2022/06/20 19:00

段階を経ずに突然夏になる

昨日一昨日と、まだ朝は涼しいとか日中の暑さを感じないとかそういうことを云っていたら、いきなり今朝既に暑かった。職場の冷蔵庫に放置していたお茶に気付き回収する。2ヵ月ぐらいならまあいいかと、今日のお供にする。自転車道へ向かう。4キロラップは、➀14'40"➁14'40"③14'45"④14'30"⑤14'45"last1：4'05"ハーフを1時間18分ジャスト。ラスト1キロはよく粘ったと思う。とりあえず、欲張らずに維持することを第一に。漕走後、いつもの修繕で汗がぽたぽた落ちる。ようこそ、夏。段階を経ずに突然夏になる

2022/06/19 12:45

実はまだ浮腫んでいて

気温差はあるものの、梅雨に入り。夏雲も出てきて。しかし。この時期になっても解消せず。脚が冷えて冷えて。年々寒さに対する耐性が低下しているのに加え。浮腫んで浮腫んで。少し気になっている。実はまだ浮腫んでいて

2022/06/18 18:21

梅雨入り直前に漸く衣替え

先日の週末、決行。いつものようにバッグに衣装を詰め込み、家人に2階に上げてもらう。年に2回だけの階段昇降。ただ今回は、2階に上げる服を減らしたのでいつもより服が少ない。今の時期になっても、4月5月の装備が必要になってきていて、そうなると5か月持たないぐらいで再び必要になる装備が増えるので。備忘録、ということで一応記す。梅雨入り直前に漸く衣替え

2022/06/17 18:40

とくべつなおみやげ

まだたべてない。家人の。賞味期限とか書いてないんだけど。まあ。今日いただきました。美味かった。とくべつなおみやげ

2022/06/16 18:06

久々に5号と6号ネタ

何事もないのが一番いい、の典型。3月末。4月末。先週。おかげさまで。元気です。今、リフォームの関係で、他所に預けなければならないのが申し訳なくて。久々に5号と6号ネタ

2022/06/15 17:45

山からの風に心が折れかかる

先週末は、職場イベントの関係で日・月と漕走（土は雨）。日曜は海からの風。4キロラップ。➀14'50"➁14'35"③14'40"④14'40"⑤14'40"last1：4'20"月曜は山からの風。4キロラップ。➀15'30"➁18'05"③17'00"④16'40"⑤16'00"last1：5'05"2周回目に極端にペースが落ち、本当に止めようかと思った。風が幾分弱まったからなのか、気持ちが切れなかったからなのか。どっちか分からんけど持ち直した。最近のタイムからすれば10分以上遅いが、これでも1時間半切りしているから上等ではある、ということにしておく。山からの風に心が折れかかる

2022/06/14 18:10

家を出て近場で過ごす

今日は職場イベントの繰替休業日だが、8時までには家を出ないといけないので慌ただしく準備する。今日は屋根の吹き替えの業者さんなので、大きいトラックが入るため、今日こそ車を連れて放浪する必要があるということで。いつもの自転車道でハーフ漕いで終わるとまだ9時半。今日は山からの風で苦戦した（この件については詳細は後日➀）。レーサーと。ハーネスを修繕して。その後3キロ離れた市役所のトイレへ。その後近くのアウトレットモールへ。ここは泊まれる風呂屋とか坊っちゃん劇場とかだけでなく、スーパーとかもある。最近はホームセンターもできた（この件については詳細は後日➁）。なのに結構ガラガラなので好きな場所である。今日は、2つある100均（ダイソーとシルク）でうろうろと。車に戻ると、突然声を掛けられる（この件については詳細は後日③...家を出て近場で過ごす

2022/06/13 18:07

タイヤの交換をした

家用車いすのタイヤが劣化していて注文したのが一週間前。待ち望んでいたそれが今日、昼過ぎに届いた。ので早速。自転車のパンク修理は、高校の時にオヤジに教えてもらってできるようになった。大学生の時も独身の時も結婚してからも全部、自分で直していた。パンクで自転車屋に囲んだのはその高校のときに確か1回あった気がするが、それ以外は全部。なので、車いすになっても、自分でやっている。今回は、タイヤもチューブも換えた。まだ2缶しか吞んでなかったからか、大きなトラブルなく終える。タイヤの交換をした

2022/06/12 16:31

一転して一日引きこもる～「には」「にしか」の話

家の塗装で業者さんのトラックを止める関係で、車で夕方まで出ずっぱりの予定だったが。雨が降っていて自転車道へ行く必要がなくなったので、車を端に寄せて引きこもることに。以前ならぶらりと出かけるパターン。泊まりがけというのもあり得たが、出るのが面倒で。レーサーに乗るようになってから、時間を惜しんでどこかに行こうという感覚が全くない。レーサーとコロナがほぼ同じ時期からだったこともあるが、練習していれば十分みたいな。良くも悪くも今は、レーサー以外のことにあまり時間もお金をかけたくないという感じで。まあ、それはそれでいい。車椅子の自分「には」行けないところがあるというのが嫌で兎に角チャレンジしてたから。今は、自分「にしか」行けないところというのがあるから、気分的に凄く落ち着いていて。それでも、気になるのは。怪我であり...一転して一日引きこもる～「には」「にしか」の話

2022/06/11 15:57

サングラスを買った

コンタクトにしていたときは本番で使っていたが、眼鏡にしてからは縁がなく。スポーツタイプのメガネにはしていたがサングラスではないやつで。先日追い切って購入。7000円と少し。結構勇気が要った。で今日、初めて使う。暗いと微妙に見えにくい。いやそれではいかんのだが。まあ、もったいないとか考えずにどんどん使っていこう、と。サングラスを買った

2022/06/10 19:14

レーサーのシートのスポンジを交換する

先月ぐらいから左のすねが痛くなるようになる。しばらく原因が分からなったが、結局シートのスポンジが左側だけヘタっているという結論になる。これ中身を取り替える前提で作っていないようで、ファスナーとかないし、やるからには取り外してやらにゃいかん。取り外すと元の位置（角度）に戻す自信がなく。そのままで作業。とりあえずカッターで糸を切って開ける。中のスポンジは、案の定側面のとつながっている。仕方がないので手でむしり取る。交換予定のと厚みは倍ぐらい違う。迷ったが上の1枚だけ換えることにする。因みに以前買った車いす用の座布団（結構高かった）を流用。マジックテープとか、手袋の皮とか、こういうときに役立つのでなかなか捨てられない、というより捨てずに良かったというのを実感する瞬間。同じ大きさに切って入れる。失敗。3センチぐら...レーサーのシートのスポンジを交換する

2022/06/09 19:17

漕走覚書2022・5月

毎日漕ぐことで気付きが増えたのは確か。練習しなければならないのは上手くなるためではなく気付くためと落合博満が言ってた。名言。で。基本は大きく回すこと、肩甲骨下から力を入れることに加え、腹筋はリムに力を入れるためではなく、上体の浮き上がりを阻むためだということに気付く。まだ動きもコトバも忘れそうなので必死である。今日は、後半の漕ぎが今一つ。油断したわけではないが知らず知らず動きが小さくなる。まだまだ。今、このことを繰り返しやって検証している。漕走覚書2022・5月

2022/06/08 18:01

第40回大分国際車いすマラソンの周辺（6・余談）

番外編。大分でファイテンの首飾りを貰う。こういうのは気分の問題だと思いつつもその気分が結構重要なようで愛用している。たいしてお金払ってもないのにいたれりつくせりで申し訳ないと思うことしきり。今年もお世話になる予定ですよろしくお願いいたします。第40回大分国際車いすマラソンの周辺（6・余談）

2022/06/07 17:58

もう一つの、次から次へと、

家用の車椅子が壊れた。家の中で使っている車いすは入院中に買った割と安いやつで背もたれとかブレーキとかちょこちょこと直しながら乗っていたが。今回はタイヤが劣化してリムからはみ出るようになったのと、チューブに空気が入らなくなった。タイヤもチューブもヤフオクで落とした古いOX（今職場で使用中）のタイヤのを入れ替えていたから確かに劣化していたのだろう。一万円弱。車いすのタイヤは自転車用のが意外にも転用できないサイズなのでネットで買っても結構高価。家から出してもらう。因みに職場にあるOXは先日画鋲がフロントのキャスターの方に刺さっていて冷や汗もんだった。こちらも次から次へと、である。もう一つの、次から次へと、

2022/06/06 17:32

雨が降る前に終わらせて午前中から缶を開ける

午前中も持たないかもしれないと思い。雨雲レーダーを確認しつつ家を出る。10時過ぎに無事終了。11時からYouTube見ながら吞んだくれる。1時からは今治と愛媛のサッカーも加わる。ムスコの同級生が出ているというだけで今治応援。愛媛が押し気味だがさてどうなるか。雨降っとるなあ。雨が降る前に終わらせて午前中から缶を開ける

2022/06/05 13:16

漕走1時間15分余り修繕1時間10分程

休日。自転車道へ。快晴で風向きがころころと変わる。初めは強めの山からの風。空気を入れることにする。楽に漕ぐというより、速さに慣れる必要があると感じたため。腹筋と肩甲骨下の筋肉を使う目的をそれぞれ別にして意識するようにして何かまた変わった気がする。こちらは別稿で。結果。4キロラップ。➀14'45"➁14'10"③13'55"④13'50"⑤14'00"last1：4'20"でハーフを1時間15分38秒。1回目はまだ山風が強かった。そして5回目にまた強くなったという感じで、タイムにはそれがしっかり出ている。それよりも、今日は下りで結構速度出したが腹筋意識してびびらずに漕げたのが収穫。兎に角「大きく漕ぐ」ことか。その後、いつものハーネスのゴムと。昨日投稿したシートの修繕にかかる。1回で上手くはいかないだろう。漕...漕走1時間15分余り修繕1時間10分程

2022/06/04 14:36

中古なので次から次へと、である

レーサーのシートのスポンジが古すぎるのは知っていたが、最近左の膝が痛くなってきて。あるとき確かめたら、左だけべっしゃんこで。そら痛いわ。中のスポンジを出すには、シートを切るか縫製の糸を解くか、みたいな感じになるが、作業が大掛かりになるのでなかなか面倒な気がして。とりもあえず、応急処置として。宅配便の梱包材置いてバランスをとる（これで結構「進行方向」が変わる（左右のバランスが変わる？）ことが分かったのは収穫）。まあまあうまくいく。ただ。修理するためにシート外すと、今のポジション復活させる自信がないし、応急処置だけでは根本的解決にはならないし。何より、代わりのスポンジどうするかみたいな。まあ本当に次から次へとという感じ。中古なので次から次へと、である

2022/06/03 18:43

たまに、ぜいたくする（朝）

全てはヨメさんの配慮。いただきますごちそうさま。たまに、ぜいたくする（朝）

2022/06/02 19:06

たまに、ぜいたくする

給仕の話。いつもは85円（？）のバーリアルですが。家人が寄付してくれることもあり。先日は漕走の結果が良かった御褒美で「Oさんから」のをいただく。ふるさと納税で指宿か鹿屋かから頂いた鰻とともに。ありがとうございます。たまに、ぜいたくする

2022/06/01 17:08