2025年02月の健康美人を目指す日々新着記事

本当の美しさは本当の健康から。食と運動の両方から健康美を提案していきます。

「運動と食と美容の仕事」健康運動指導士・調理師・ベジフルビューティーアドバイザー・健康食育シニアマスター・ジュニアアスリートフードマイスター・ジュニア野菜ソムリエ・調味料ジュニアマイスターとして、運動指導や美容と食関係の講演会、メディアなどで活動。運動指導は格闘技系レッスン・ヨガ系レッスンが専門で、発散＆集中で心身のバランスをとることを提案しています。

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こんにちは＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、派遣保育士やテレビ通販ゲストもしています。小5（反抗期で色々難しい中学受験生…
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遅れたバレンタインとIKEAで見つけた理想のカトラリー

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2025/02/23 11:25
【子育て】ついに！

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2025/02/15 19:31
昨日の失敗＆感動したプロテインバー

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急なお知らせです！

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校長室で泣いた理由

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2025/02/06 07:09
涙が出たアレルギー面談その1

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ラスボスまで無事に終了！

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