還暦直前に心臓弁膜症（僧帽弁閉鎖不全症弁形成術）

夜中に足がつる

それほど頻繁でもないのですが、29日の未明(4時半頃)に足がつりました。右足です。その後7時前に起きて朝食時、食事を始めると妻が昨夜足がつったと言うのです。左足だったそう。えっっ、僕もだよ・・・・よく聞くと、足がつったのは何年かぶりで前回がいつかは覚えていない私は、今年に入って2回目です。なのに夫婦揃って同じ日につるなんてね、すごい確率と言いましょうか、長年連れ添っているとこんなことがあるのですね。足がつる理由についてはいろいろ書かれていますが、イマイチしっくりきません。私の場合は、つって飛び起きるのではなく先ず目が覚めて、その時はまだ全然なのですが、その直後につるわけです。去年までは、つりがじわじわきていたので、起きてベッドから下りて、体重をかけてふくらはぎの筋肉を少しずつ伸ばすとつるつらないのせめぎ合いがあ...夜中に足がつる

2022/05/30 11:03

歯の定期健診

5月24日、4か月ぶりに健診に行ってきました。1月21日以来です。結果はまあ、可もなく不可もなく、前回同様と言ったところです。行く前にしっかり歯磨きしたつもりでしたが、結構磨き残しがありました。よく考えると4か月以上歯ブラシを交換していませんで、ブラシの先がそこそこ広がっていました。これでは磨き残しが出ても仕方ありません。ちょっと反省^^;;;一部黒ずんでいるか所があって、放っとけば虫歯になると言われ、歯間ブラシやデンタルフロスでメンテナンスしていますが、このまま続けるようにとのことでした。悪くなっていないのは救いですね。このまま継続できればと思います。過去の健診回数は2020年は1回※コロナで延び延びになり、1回しか行けずじまい2021年は3回今年は2回目で、次は9月の予定です。帰宅して一番に歯ブラシを交換し...歯の定期健診

2022/05/25 15:07

外れた銀歯再利用

5月18日、かかりつけの歯科医院にて、治療完了。治療内容は、外れたインレーを再度取り付けです。なので1日で終わりました。去年6月に外れたときも再利用だったので、再々利用となります。奥歯で10数年、同じインレーが使えるのにはちょっと驚きました。ただ、今回1年足らず(11か月)で外れたので、また早いタイミングで外れたら次回はクラウンになるかもしれません。実は心臓を手術した2010年9月の後、11月に下右の第2大臼歯を治したとき、歯の定期的なメンテナンスを勧められました。それからですね、健診を考えるようになったのは。とは言っても在職中は1度も行ってなくて退職してからです。健診の頻度は、引っ越すまでは年に2回だったりゼロだったりと、平均すれば1度ぐらいでした。引っ越し後は4か月に1度は行くようにしていますが、コロナも有...外れた銀歯再利用

2022/05/20 11:03

今度はNHKプラスを騙る詐欺

こんなメールが来ました。(豆パパのアドレス)様:NHKのサービスをご利用いただきありがとうございます、NHKがNHKプラスにアップグレードされました。NHKアップグレードの内容を以下に説明させていただきます。パソコンやスマートフォン、タブレットで、総合テレビやEテレの番組を放送と同時に視聴できます。総合テレビやEテレの番組を放送後から1週間いつでも視聴できます。見逃し番組をジャンルやテーマ別に並べ、番組を見つけやすくしました。見逃し番組を、日付やチャンネル、キーワードで探すことができます。放送受信契約のある方は追加の負担なくお使いいただけます。アップグレードは無料で、契約を結んでいる人は誰でもアップグレードする必要があります。今すぐアップグレードして、特別な特典をお楽しみください、6〜12か月利用可能放送受信料...今度はNHKプラスを騙る詐欺

2022/05/18 14:53

銀歯が取れた

昨日の夕食後のこと、歯磨きに続いて歯間ブラシを通していたら、銀歯がぽろっっっ・・上左の一番奥、第2大臼歯の銀歯です。歯間ブラシなんかで取れるの？？いつ以来なんだろうと思って治療記録を見ると、去年の6月に外れています。その時はそのまま再利用と言うことで、1回で治療が終わりました。と言うことで1年持たなかったのです。それでこの歯は2年続けてってことになるのですが、それまでは長いこと外れることはなく・・多分10数年・・長持ちしました。10年以上経った銀歯が外れて治療したものの、1年でまた外れたってことは今度は再利用できないかもしれません。銀歯には詰める形のインレーと被せる形のクラウンがあるのですが、今回外れたのはインレー、インレーとは言ってもかなり大きめです。虫歯としてはかなり深いもので、歯のエナメル質は歯冠の回りに...銀歯が取れた

2022/05/17 15:28

自動車税やら固定資産税やら・・

ここんとこ、次々税金の通知が来ます。先ず、固定資産税と自動車税です。結構バカにならない額で・・・固定資産税の内、家屋部分はまだ築年数が新しいので減額があるのですが、減額には期限が有るため、それを過ぎると跳ね上がります。自動車税は登録後まだ13年を超えていなくて、基本税額ですが、13年を超える来年からは15%も上がります。EVやハイブリッド車は上がらないそうです。つまりイヤなら【環境性能が良い】車を買えってことで、買い替えさせるためなんですね。また、2019年10月1日以降登録される車の自動車税は、それ以前より減額となっています。消費税がこの日から10%に上がったので、自動車販売減にならないための対策のようです。ウチでは自動車税は口座振替で払っています。口座振替で払うと、納税証明書は発行されません。ちなみに振替日...自動車税やら固定資産税やら・・

2022/05/10 15:05

GWを外して記念日のランチ

5月5日のこどもの日は結婚記念日なのですが、今年で45回目を数えます。45周年はサファイア婚式と言うそう・・・長かったようで短かったようで、でも少し前まで子供だと思っていた娘二人も、それぞれに子供を育てていますので、やっぱり長かったのですかね・？4年前に引っ越してからは、結婚記念日や誕生日は、近くのレストランでランチするのが定番になりました。去年は5月5日に予約したのですが、今年の5月5日は都合が悪くて・・7日になりました。今回はびわ湖大津館内のレストラン｢ベルヴァンブルージュ｣です。料理内容は、シェフのおすすめランチのCコース前菜九州産みつせ鶏と彩り野菜のラタトゥイユ季節のスープクリームスープにパセリを散らし、オリーブオイルを垂らしてあります。メインディッシュ牛ホホ肉のベルギービール煮込みライスは写していませ...GWを外して記念日のランチ

2022/05/07 15:42

NTTのマイライン

フレッツ光のマイページからカード情報を更新(有効期限の変更)したところ、10日くらい経ってNTTから受け付けた旨のハガキが届きました。そのハガキをNTT関係のクリアファイルに綴じようとしたところ、マイラインのハガキが目に留まりました。おーー、マイライン(正確にはマイラインプラス)すっかり忘れていましたが、かなり前に申し込みしたんですね。ハガキを見ると2004年8月となっています。18年前ですね。マイラインの内容は市内と県内市外はNTT西日本県外と国際はNTTコミュニケーションズとなっています。フレッツ光にすると固定電話はひかり電話になります。ひかり電話の通話料金は市内も市外(県内および県外)も同一料金で8.8円/3分なのです。国際電話のことはよくわかりませんが、国内どこにかけても同一料金なら、マイラインは特に関...NTTのマイライン

2022/05/05 15:24

4月の血圧

4月の血圧推移です。朝の最高/最低夜の最高/最低01～05日114/53106/4506～10日117/52108/4511～15日114/52108/4616～20日116/53106/4521～25日111/52107/4426～末日111/51108/47※最高血圧において黒色数字は正常高値血圧、青色数字は正常血圧最高血圧の月平均は111【最高は123で最低は100】朝の平均は114で夜の平均は107でした。100未満はありませんでしたが、105以下は11回記録しました。100ジャストは1回。※先月よりだいぶ増えた昨年4月との比較では朝の平均110→1144上がった夜の平均110→1073下がった昨年4月は、珍しいことに朝晩同じ平均値でしたが、今年はバラついています。平均は昨年とほぼ同じとなりました。1回...4月の血圧

2022/05/01 11:16