2024年5月26日(日) 5月陸トレ振り返り

2024年5月26日(日) 5月陸トレ振り返り

腰痛と肉離れで4月は陸トレをお休み。5月から運動を再開しました。遅れを順調に取り戻していましたが、原因不明の疲労のため、5月後半から著しくペースダウン。筋トレ…

2024/05/28 19:15