へたっぴスキー日記（ガーラ湯沢、かぐら、狭山、月山

2024年4月28日(日) 4月の陸トレ振り返り

4月の陸トレの記録、残しておきます。腰痛と肉離れで悲惨な結果となりました。（ほとんど運動していません）5月から体を作り直しです。 1) 走行日数と距離：・ジョ…

2024/04/28 12:18