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更年期世代の不調を吹き飛ばせ!
50歳からでも変われる!!更年期世代にもとってもオススメ💕わたし自身が、今まで色々やってきてたどり着いたのがこの若玄米リセットプログラムです。このプログラムは…
2024/05/31 19:09
ローズフルールはこんなことをしているお店です。
ローズフルールはカフェと併設されています。向かって左側一階と2階が施術ルーム2階の施術ルームお客様リピート率90%初めてなみしほうを受けられた方は皆さん感動さ…
2024/05/30 21:38
肌コンプレックスから自信の持てる肌に!
肌のハリがない!毛穴が気になる!最近シワが増えた!顔が弛んできた!など、年を追うごとに老化は待ったなし🤚私自身が自分の肌に自信を持てるようになったのはこのハー…
2024/05/29 18:58
料理教室❤️
料理教室〜今回は初めておこげを作りました😆簡単すぎた笑えびしゅうまいを蒸したら盛り盛りになってたけどプリプリ🍤はんぺんをいれてるからふわっともしてる〜春雨の酢…
2024/05/28 19:28
更年期かな?って不安になったら
2024/05/27 19:45
サロンのお客様より嬉しい報告がありました。
いつも定期的に通ってくださっているK様3ヶ月くらい前からK様の身体のメンテナンス時にK様のご主人がよく食べるから太ってきてどうしたらいいんでしょう?という話か…
2024/05/26 18:28
運動量を増やす食事の仕方
2024/05/25 15:24
お客様!ガチ痩せ!ウエスト➖11センチ
食べないダイエットはNG!身体の土台から整えて痩せるのが身体にも心にも良い。更年期前後はどうしても脂肪がつきやすくなります。そして、この時期は様々な体調の変化…
2024/05/24 20:59
なぜ痩せない?
痩せたいから食べない痩せたいから運動ってなっちゃうよね!でもね落とし穴食べないことや運動ではなかなか健康的には痩せません食べてないのに運動したら身体を痛めます…
2024/05/23 21:55
ダイエットは体重を減らすことだけに集中しないで!
ダイエットしたいから体重減らさなきゃって実は食べる量を減らして痩せると脂肪が落ちるわけではなく身体が水分が抜けるだけ😅私がいつも体重よりサイズよ!って言ってる…
2024/05/22 19:02
#占いのここが好き
良い事しか信じない笑でも背中押された感じがするから何があっても大丈夫って思っちゃう! 言葉は大切やなと👍素敵な言葉をかけたもん勝ちやな! …
2024/05/21 20:57
岡山面白いお店
先日、岡山に立ち寄り面白いお店を見つけちゃいました😍尻上がり食堂なんともユーモアな笑レトロな上海をイメージしてるらしい店内は不思議な空間マスターの栽培している…
2024/05/21 18:04
お腹から痩せる食事
こんにちわ!昨日はBBQでめちゃくちゃ食べたのでリセットします✨✨まず、おかずを減らしてみましょう!お米の量を増やして具沢山味噌汁と手のひらサイズのおかずを当…
2024/05/20 16:31
BBQからの第二弾
夜はロッジでまったり🩷赤穂のお酒忠臣蔵耳ほぐし中笑ドイツ赤ワイン🍷これ美味しい🥰竹鶴ミニボトル白イカ調理中笑ふつーの鍋からの豆乳鍋めっちゃうまい😆懐メロで大盛…
2024/05/19 22:37
BBQ
本日は朝まで飲んだくれます笑
2024/05/19 20:35
今日はBBQ🍖うめー😍お客様から頂いた🥬ズワイガニ某有名カメラマン📸マシュマロ美味しいログハウス私の好きなドイツワイン
2024/05/19 19:46
私の肌がめちゃくちゃ変わった!
ハーブピーリングでメンテナンスをやり続けてもう16年くらい。定期的にハーブピーリングをしています。写真をせいりしていると昔の写真が出てきてあらま!こんなにお肌…
2024/05/18 22:55
#安くて美味い店はここ
先日、岡山に行ったついでに美味しいご飯屋さんを探していたら出てきたのが風流亭炭火やき鳥 風流亭 · 岡山市, 岡山県Google マップで地図を検索。乗換案内…
2024/05/17 23:22
朝から食べよう!
ゴールデンウィークでいっぱいやらかしてしまったので朝昼夜しっかり食べて胃腸力を上げてます✨✨ご飯を炊くときのポイントは雑穀を入れること!雑穀はこちらからが美味…
2024/05/17 14:55
周りの人が実践!
わたしがお米が良いよ!って常日頃からあっちでもこっちでお話ししていたら久しぶりにあった方からお米生活をやってます!お腹もスッキリしてきましたと教えてくれました…
2024/05/16 21:20
やめてよかったこと!
わたしが50歳を超えた時から意識し始めたことがある。それは無理をしないということ。色々やめてみた!!興味があるか、ないかやりたいか、やりたくないか好きか嫌いか…
2024/05/16 16:51
春のだるさの原因と解消法!
こんばんは結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリですなんだか身体のだるさが取れない〜三寒四温というけれど、寒暖差が体にこたえてるんだろうか?なんとな…
2024/05/15 21:11
最高のゴルフ日和!
趣味はゴルフ⛳️今日はお天気に恵まれて最高のゴルフ日和😆ちびビールで乾杯🍻景色最高⛳️もう紅葉が🍁紅葉?笑着やすいニューバランスばっかり着てる😆他にないのかと…
2024/05/14 15:27
身につけたい小さな習慣
毎日コツコツ意識してやってみて✨✨
2024/05/14 10:23
わたしのプチ贅沢❤️
新鮮な海の幸🐟どんなときめーいっぱい働いた後のビールの当てどんな場所で楽しいゴルフ仲間と乾杯🍻ホタテが美味し過ぎて幸せすぎる❤️
2024/05/13 18:30
これやってる人!危険⚠️
もうすぐ夏だね〜☀️夏に向かってダイエットしなくちゃ!って思っている人は多いはず。気合いを入れてダイエットするけどすぐリバウンドしちゃう人!食べないダイエット…
2024/05/13 17:26
たった10日で身体の中から変われるプログラム!
食✖️エステティックローズフルール 服部カオリ健康食育シニアマスターとしても活動しています。内側から身体の土台を作り外側からの美肌、スタイル作り、疲労回復など…
2024/05/12 22:10
お役立ち情報 腹の肉はなぜつくの?
こんばんはローズフルールの服部カオリですなぜかお腹ばっかり脂肪がつきやすくなってませんか?ドキッとしたそこのあなた!!そう!!身体を燃やすための燃料が足りてな…
2024/05/12 11:59
その食べ方太りますよ!
更年期世代とは閉経前後10年といわれますが、近年は30代でも更年期症状が現れる方が多くなっています。背景にはやはり食生活〜先日50名の方に1日の食事のアンケー…
2024/05/11 14:52
京都の楽しみ方①
新緑が美しい5月の京都!!今回は少ない時間でしたがちょこっと散策へ安井金毘羅宮〜悪縁を切り良縁を結ぶとこ🍀空と緑が綺麗❤️通り抜けされてます〜☺️全体像白いお…
2024/05/10 23:28
辛い肩こりの方!ぜひお越しください!
こんにちわ!ここ10年くらいで肩こりの原因が大きく変わりました。原因はスマートフォン📱お客様の中には肩こり、首こりから腕の痛みを訴える方も多くお話をして原因を…
2024/05/10 18:45
食べるダイエット!保存してね!
ダイエットは食べなければ一度痩せても今度はリバウンドしやすくなります。皆さんが、まずダイエットする時に抜くのがご飯🍚実はこれが1番抜いちゃダメなやつ💦お米食べ…
2024/05/09 20:21
#思い立ったら即行動派
心身ともに充実してる日は思い立ったら即行動! なんだか生き急いでいるかのように感じたりする時もあるけど今しかできないこと!!ってなると行っちゃうよね〜…
2024/05/09 10:29
ちょこっと京都へ
昨夜から京都に来てます✨✨夕方ホテルを出たら歓迎されてるかのような虹が🌈素敵な出会いがいっぱいありました❤️
2024/05/09 09:51
#朝は二度寝するORしない
朝は短い時間の2度寝が大好き❤目覚ましは2回 笑1回目のベルの後の二度寝は夢見心地❤️
2024/05/08 14:16
5月20日より身体のリセットしたい方募集致します!
こんばんは昨年5月より、#若玄米リセットプログラム指導者として皆様の健康づくりの指導をやっていますその名も食べる断食®️ちゃんと3食しっかり食べて頂くこと 今…
2024/05/07 23:52
お米生活で身体が変わる!心も変わる!
こんばんは!私がお米生活をしったのは今から2年前その頃の私の体調は更年期症状がめちゃくちゃありました。有名なホットフラッシュ⚡️急に暑くなって汗が頭から吹き出…
2024/05/07 20:40
20通りの着回しができる魔法のスカーフ
可愛いお洋服ゲットしました🥰教えてくれたのはM'ssalonの抱江恵さん抱江恵さんのInstagramはこちらLogin • InstagramWelcome…
2024/05/07 19:53
コシアブラが超うまい!
先日、ゴルフ帰りの後にお気に入りの居酒屋さんへ今日のオススメ品になんと!!コシアブラ😍苦味甘味、どことなく青臭いけど爽やかな味。タラの芽とよく似た感じだけど私…
2024/05/07 09:22
#今年の夏の引き締めボディ宣言
ゴールデンウィークは食べすぎちゃった、、、そんな方も多いのでは?私もそう笑😆 夏までにスッキリボデイになるために5月20日から若玄米リセットプログラム…
2024/05/06 21:31
5月20日若玄米リセットプログラムを私と一緒に始めませんか?
さぁ!身体も心も充実したゴールデンウィークを過ごせましたか?私もほぼ毎日外食しておりました🤣なので、20日からリセットプログラムを開始します!同時に一緒に若玄…
2024/05/06 16:40
思うようにならないゴルフいってきました笑
今日はお友達とワイワイゴルフ⛳️🏌️♀️こないだから思うようにいかない〜もぉ〜😣そっちじゃない笑今日は強風〜😱とりあえず自分の中の100ギリ達成したから良し…
2024/05/05 16:51
#私のストレス発散法
私のストレス発散法はズバリお風呂&アカスリ!!身体に溜まった垢をスッキリしてもらえると身体から要らないものが取れた気がする〜 大きなお風呂でしっかり温もる…
2024/05/04 23:21
柏原ゆきよ先生と京都でお茶会!
5月2日京都二条城近くのおぎひろ家さんにて、柏原ゆきよ先生と楽しくお茶会🍵YouTubeでいつもみているゆきよ先生と直接お話しできる貴重な1日に。ゆきよ先生は…
2024/05/04 12:52
日本人が1番痩せるダイエット!
結論から言うと日本人には日本人の身体にあった食生活がダイエットや健康の近道!5日間で激痩せ〇〇ダイエットこれだけ食べたらダイエットこれを飲んでたら健康になれま…
2024/05/03 18:33
柏原ゆきよ先生と京都のお茶会
今日、5月2日は京都二条城近くにあるつけものダイニングおぎひろ家 三条店にて総勢16名お米生活に興味のある方がたくさん来てくださいました健康食育シニアマスター…
2024/05/02 21:48
呑むのも食べるのも大好き❤️外食は楽しもう!
先日、美味しい日本酒が呑みたくなり揖保郡太子町の口悦さんへお料理も何食べても美味しい❤️大人の隠れ家的な感じ辛口が呑みたいって言ったら色々と出してくれました♪…
2024/05/01 19:32
2024年5月 (1件〜100件)
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