塩が身体を悪くする

久々に院外に一時的に出て外食したら、三週間の入院で慣れた低塩分食事療法から、全てが塩辛く感じてしまい、流石に反省しました。 暫らくはどのみち浮腫み取りも予て、塩を減らそうと肝に命じました。 飲み物一つでも選びますね。 迂闊にペットボトルや缶ジュース何か飲めません。 ...

足元の春

出産前の記憶は異常気象の爆弾低気圧と、長く楽しめたが例年寄り早過ぎる桜前線が印象的な2013年の春だ。 桜が散ったら、自分は生憎入院して、出産後一週間過ぎて少し病院の外に足を踏み出す。 心地良い春の昼間。 荒んでいた憂鬱を一瞬馬鹿らしく思わせてくれたのは、自分が命懸け...

産褥うつ病が酷くて

妊娠発覚して社会から隔離されたまま数ヶ月、 漸く苦労の難産の末に子供を産む事が 出来たのは素直に嬉しい。 心底嬉しいです。 が、同時に自信喪失して実は精神的にうつ病が更に悪化だけしたような有様で、幾重にも一気に襲って来たストレスで実はぼろぼろな状態に成ってました。 ...